Можно ли взрослым и детям совершать прогулки при бронхите: рекомендации и противопоказания

Можно ли взрослым и детям совершать прогулки при бронхите: рекомендации и противопоказания

Всем известно, что нахождение на свежем воздухе приносит пользу при различных заболеваниях. Но можно ли гулять при бронхите?

Этим вопросом задаются многие. Некоторые люди считают, что прогулки небезопасны для ослабленного болезнью организма, другие твердо уверены в обратном.

Специалисты утверждают, что свежий воздух при данной патологии необходим, только важно соблюдать определенные правила.

Особенности бронхита

Бронхитом называют заболевание органов дыхания, при котором воспалительный процесс развивается преимущественно в бронхах. В настоящее время это одна из самых распространенных патологий в мире.

Симптомами являются сухой либо влажный кашель, появление слабости, усталости, мышечной дрожи, ломоты в суставах.

У каждого больного признаки проявляются индивидуально. Заболевание у некоторых пациентов протекает без осложнений.

В этом случае человек с бронхитом редко придерживается постельного режима, считая, что гулять можно, и не задумывается о том, правильно ли он поступает.

Польза и вред прогулок при бронхите

Беспрерывное нахождение в закрытом помещении не приводит к выздоровлению как взрослого, так и ребенка. В любой комнате возникает недостаток кислорода, как бы ее ни проветривали.

Больному необходимо ежедневно выходить на улицу, это принесет ему несомненную пользу:

  • свежий воздух активизирует защитные свойства организма, что способствует быстрому выздоровлению;
  • ускоряется циркуляция крови в сосудах дыхательных органов, благодаря чему их деятельность нормализуется;
  • солнечные лучи способствуют выработке витамина D в организме человека, благодаря которому укрепляется иммунитет;
  • активизируется обмен веществ, работа щитовидной железы;
  • более интенсивно разжижается и затем отделяется при отхаркивании мокрота.

Прогулки при бронхите могут нанести вред только при условии, если не придерживаться врачебных назначений. Лучше отказаться от продолжительного нахождения на улице во время жары, так как чрезмерная сухость воздуха способствует обострению заболевания.

Также вряд ли можно гулять на улице при бронхите вблизи промышленных предприятий, отравляющих токсичными выбросами окружающую среду.

При каком бронхите можно гулять

При отсутствии высокой температуры разрешается выходить на улицу. Чтобы определить, можно ли гулять при бронхите, нужно ее измерить.

Продолжительное нахождение на свежем воздухе не рекомендуется при показателе выше 37°С. В этом случае стоит прислушаться к совету врача. Скорее всего, он назначит постельный режим.

Серьезной формой патологии является обструктивная. Воспалительный процесс протекает с осложнениями. Можно ли гулять при обструктивном бронхите, определяет лечащий врач.

Как правило, в период обострения рекомендуется режим ограниченной активности в течение 2-3 дней. После этого разрешены прогулки длительностью 15-20 минут. Но если высокая температура продолжает держаться, от выхода на улицу лучше отказаться.

При длительном сильном кашле также нельзя покидать помещение, поскольку в этом случае свежий воздух нередко провоцирует осложнение бронхита.

При острой форме заболевания также не во всех случаях разрешены моционы. На начальном этапе рекомендовано соблюдение постельного режима в течение 3 дней. Затем необходимы прогулки, длительность которых определяет врач.

Человек с инфекционной формой бронхита должен понимать, что он может заразить окружающих. В этом случае прогулки не запрещены, но необходимо соблюдать меры предосторожности и носить защитную маску.

Хроническая форма бронхита может продолжаться годами. При этой форме болезни выходить на улицу надо регулярно. Чаще нужно выезжать за границы города, посещать лесные зоны и ездить на море.

Этот вид заболевания безопасен для контактирующих с пациентом лиц.

Прогулки при бронхите у ребенка

Детям, как и взрослым, полезно гулять при бронхите. Точно так же свежий воздух способствует ускорению выздоровления, благотворно влияя на органы дыхания.

Когда у детей возникает бронхит в холодное время года, многие родители спрашивают, можно ли гулять. Выход на улицу не навредит в том случае, если температура не ниже -10°С.

Прогулки в сильный мороз противопоказаны, несмотря на то, что отсутствие свежего воздуха плохо отражается на здоровье.

Не стоит волноваться, если прогулка спровоцировала усиление кашля у ребенка. Это признак того, что усиливается отхождение мокроты, и освобождаются дыхательные пути. В этом случае не стоит идти домой.

Для моциона с больным ребенком нужно выбирать парковые зоны и скверы, то есть зеленые зоны, где воздух чистый. Местность возле автомобильных дорог и предприятий для этого не подходит.

Необходимо соблюдать осторожность, если ребенку меньше 2 лет, так как нахождение на улице в этом возрасте нужно ограничивать. В этом случае необходимо узнать у педиатра, можно ли гулять с ребенком при бронхите, и как долго.

Правила полезных прогулок

При бронхите гулять на улице можно, но необходимо соблюдать несколько правил:

  1. Вначале выходы на воздух должны быть недолгими.
  2. Продолжительность прогулки не должна превышать 20-30 минут.
  3. В теплое время года можно выходить на свежий воздух несколько раз в день, с перерывами на отдых.
  4. В прохладный день не стоит закутывать лицо шарфом. При дыхании накапливается влага, которая является идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов.
  5. Отдыхать, сидя на лавочке разрешено, если температура выше +15°С. При более холодной погоде человек может замерзнуть, что может привести к усугублению заболевания.
  6. Гуляя с ребенком в коляске, нужно следить за тем, чтобы малыш не перегрелся и не переохладился.
  7. Следует заранее рассчитывать время приема лекарственных препаратов. Пить их лучше заранее или после завершения моциона. Также таблетки можно брать с собой и запивать их теплой водой.
  8. Гулять нужно не спеша, чтобы не увеличивать нагрузку на организм.
  9. Прогулки стоит начинать с выхода на открытый балкон, если есть такая возможность. Через некоторое время можно дышать свежим воздухом на улице, постепенно увеличивая время.

Осенью, в дождливую погоду, многие родители оставляют детей дома, не зная, можно ли при бронхите гулять ребенку. Специалисты утверждают, что это время года является наиболее благоприятным для восстановления работы дыхательных органов.

Повышенная влажность воздуха, характерная для этого периода, способствуя выведению мокроты. Такие прогулки в некоторых случаях способны заменить употребление медикаментозных препаратов.

Похожие условия медики советуют создать в домашних условиях, используя увлажнитель воздуха или пульверизатор.

Можно ли гулять при бронхите взрослому и ребенку весной и летом, зависит от диагноза. В этот период активно цветут растения, которые могут вызвать аллергическую реакцию.

Аллергический бронхит возникает вследствие контакта с такими раздражителями, как пыльца, бытовая пыль, слюна и шерсть домашних питомцев, химические моющие средства.

Противопоказания для прогулок

Бывают ситуации, когда людям с воспалением дыхательных путей прогулки запрещены.

Существуют следующие противопоказания:

  1. Чтобы определить, можно ли гулять при бронхите, необходимо измерить температуру тела. Если показатель выше 38 °С, то назначается постельный режим.
  2. Нежелательны прогулки при сильном морозе, так как дыхание затрудняется.
  3. В жару может возникнуть перегрев организма. Это может вызвать ухудшение состояния.
  4. Запрещено выходить на прогулку в ветреную погоду. Резкий порыв ветра способен вызвать спазм бронхов.
  5. Во избежание рецидива не разрешается выходить дышать свежим воздухом сразу после проведения ингаляций или употребления горячих напитков.
  6. Если у ребенка бронхит, и он при этом плохо себя чувствует, не хочет выходить гулять и капризничает, то не стоит его принуждать. Возможно, его состояние вызвано острой формой патологии.
  7. Если заболевание спровоцировано аллергией, то в период цветения растений лучше отказаться от моциона вообще, так как может возникнуть анафилактический шок.
  8. Во время острой стадии патологии больной представляет опасность для окружающих. В связи с этим выходить из дому нежелательно.
  9. Запрещены прогулки при частых приступах сухого кашля, характерных для периода обострения болезни.

В заключение

Специалисты, утверждают, что не существует заболеваний, при которых запрещается нахождение на свежем воздухе. Гулять при бронхите не только можно, но и необходимо. Если делать это правильно, то лечение органов дыхания пройдет более эффективно.

Когда человек чувствует себя относительно хорошо, отсутствует высокая температура, не назначен постельный режим и на улице хорошая погода, лишаться свежего воздуха нет смысла.

Читать еще:  Мокрота при бронхите с кровью, зеленая, белая: чем усилить отхождение, Компетентно о здоровье на iLive

Прогулки во время болезни ускоряют выздоровление. А постоянное нахождение в закрытом помещении приводит к затяжному хроническому процессу.

Можно ли гулять при бронхите

Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту. Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни. Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.

Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача

Разрешено ли гулять с бронхитом

Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни. Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.

Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.

Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.

При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу. Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции. Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.

Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.

При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.

При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.

В каких случаях гулять при бронхите нельзя

Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:

Если температуре тела высокая, лучше остаться дома

  • температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
  • в первые 3 дня с начала заболевания;
  • дождливая ветреная погода;
  • столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.

Самым благоприятным сезоном для длительных прогулок является ранняя осень. Весной и летом безопасной прогулке могут воспрепятствовать жаркий зной и цветение растений, провоцирующее развитие аллергического бронхита. Диагноз «аллергический бронхит» ставят в том случае, если заболевание появилось после контакта с аллергенами: пыль, пыльца, шерсть и слюна животных, бытовая химия.

Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике. В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C. При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.

Опасные последствия

Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.

Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды. Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей. Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.

Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:

Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог

  1. Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
  2. Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
  3. Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.
  4. В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
  5. Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.
  6. Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.

Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления. Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.

Можно ли гулять на свежем воздухе при бронхите

Для многих людей диагноз бронхит звучит как приговор. Его появление предполагает постельный режим и никаких прогулок. Стоит разобраться с особенностями заболевания и тем, можно ли гулять при бронхите взрослому и ребенку.

Статьи по теме:

  • Посещать ли баню при бронхите или нет: как париться правильно
  • Симптомы обструктивного бронхита у взрослых и его лечение
  • Какие антибиотики применяют при бронхите у взрослых
  • Лечим бронхит дома у взрослых – эффективно и быстро
  • Лечение бронхита у взрослых: народные средства проверенные временем
  • Данная болезнь – это патологический процесс в органах дыхательной системы. Воспаление – реакция организма на проникновение инфекции, оно приводит к появлению болевых ощущений, слизи, отечности.

    При каком бронхите можно гулять

    Существует три основных вида заболевания, поэтому важно разобраться, допустимо ли выходить на прогулку при каждом из них:

    1. Острый. Развивается на фоне инфекции, простуды. В начале болезни наблюдается сухой кашель, который через 3-4 дня перерастает в продуктивный. При остром бронхите часто высокая температура, поэтому надо воздержаться от прогулок, пока симптомы не стихнут.
    2. Обструктивный. Представляет собой диффузное воспаление в бронхах, их спазм. При обструктивном бронхите допустимы прогулки, но кратковременные (не более 15-20 минут в день, если нет лихорадки). При ветре, сильном тумане или морозе бронхоспазм может усилиться, в такую погоду нужно оставаться дома.
    3. Обострение хронического бронхита. Режим зависит от температуры тела больного и его самочувствия. При лихорадке гулять нельзя. Если температура не выше 37,5 градусов, допустимы прогулки в теплую погоду, длительность 20-30 минут.

    Внимание! Независимо от вида бронхита, нужно сразу начинать его лечение, чтобы не допустить осложнений.

    Факты, о которых многие не знают

    Бронхит не всегда лечится постельным режимом, а только при температуре выше 37,7-38 градусов и присоединившихся осложнениях. Если состояние больного удовлетворительное, субфебрилитет невысокий, детям и взрослым соблюдать постельный режим необязательно.

    При болезни можно периодически выходить на свежий воздух, ведь скопление домашней пыли в комнате отрицательно влияет на состояние ослабленных бронхов. Прогуливаясь по улице, больной получает позитивные эмоции, а организм – укрепляется и борется с инфекцией.

    Морозный или прохладный воздух усиливает кровообращение, улучшает функцию секреторных желез, выделение мокроты – кашель становится влажным.

    Внимание! Во время прогулок кашель может усилиться. Опасаться этого не стоит! Наоборот, его наличие является хорошим знаком. Это первый признак отхождения мокроты, которую необходимо вывести из бронхов. Ведь каждый больной бронхитом принимает специальные препараты, направленные на ее разжижение.

    Свежий воздух оказывает такой же лечебный эффект. Даже маленькие дети (старше двух лет) должны гулять на улице при бронхите. Но родителям нужно контролировать их состояние и следить за температурой.

    Читать еще:  Цефтриаксон при бронхите, как правильно делать укол и сколько дней колоть взрослому

    Как и когда можно гулять

    Если нет лихорадки несколько дней, самочувствие хорошее, можно оправляться на прогулку. Для начала достаточно погулять 15 минут спокойным шагом, чтобы не усугубить состояние.

    В теплое время года первые выходы на улицу можно увеличить, периодически отдыхая. В последующие дни время и темп прогулок постепенно увеличивается. Гуляя с ребенком, нужно контролировать тепло его рук и носика, следить, чтоб он не перегрелся и не замерз.

    Противопоказания

    Больному запрещается выходить на улицу в таких случаях:

    • температура выше 37,5 градусов;
    • холод (-5°и ниже);
    • чрезмерная жара (выше +25°);
    • порывистый ветер, дождь, сильный туман;
    • транхеобронхит, сопровождаемый аллергией (при цветении растений, загрязненности воздуха).

    Внимание! Можно ли гулять с грудничком? Ответить на этот вопрос сможет только педиатр, учитывая причины и особенности течения заболевания.

    Как действует свежий воздух на больного

    Ниже представлено несколько основных вариантов влияния прогулки на заболевший организм в зависимости от погодных условий:

    1. Сильная жара. Человек начинает обильно потеть, что приводит к потере жидкости. Когда взрослому или ребенку приходится дышать жарким и сухим воздухом, мокрота плохо отделяется, застаивается в бронхах. Это приводит к мучительному кашлю.
    2. Мороз. Нельзя допустить, чтобы больной замерз. При высокой температуре прогулки запрещены, так как будет сложно контролировать ее изменения. Если противопоказания отсутствуют, тогда дышать морозным воздухом можно. При этом усиливается кровообращение и выделение мокроты. Зимние прогулки способны ускорить выздоровление.
    3. Влажно и прохладно. Такая погода является благоприятной для устранения бронхита. Об этом говорит врач Комаровский. Он считает, что подобные прогулки помогут избежать применения лекарственных средств.

    Внимание! Прохладно и влажно должно быть в помещении, в котором больной проводит большую часть времени. Оптимальный показатель влажности при болезни – 65%.

    Когда можно гулять после бронхита

    После выздоровления можно вернуться к обычному режиму прогулок. Но в первые дни нужно быть осторожным.

    Следует избегать сильной жары и холода, чтобы неокрепший полностью организм вновь не простудился. Не нужно находиться в местах большого скопления людей.

    Как не заразить окружающих

    Больному обязательно надо надевать марлевую повязку, чтоб уберечь других людей от заражения. Во время кашля микробы легко распространяются. Маска задерживает частицы слюны и мокроты с большим скоплением вирусов или бактерий.

    Бронхит – распространенное заболевание, которое может возникнуть у человека любого возраста. Важно своевременно начать лечебный процесс и соблюдать все рекомендации доктора.

    Не стоит волноваться, если заболевшему человеку станет хуже от прогулок. Наоборот, все врачи, помимо лекарств, прописывают свежий воздух. Не стоит оставлять больного ребенка дома в постели при хорошем самочувствии, это замедлит процесс выздоровления.

    Можно ли гулять при бронхите на улице с ребёнком

    Бронхит — это респираторное заболевание, которое характеризуется возникновением воспалительного процесса в бронхах с выделением мокроты, кашлем, температурой и общим недомоганием. Когда это заболевание касается детей, взрослых волнует вопрос о том, можно ли гулять при бронхите. Большинство родителей стремятся тщательно соблюдать постельный режим и не выводить ребёнка на улицу. Но стоит разобраться, насколько эти беспокойства оправданы.

    Особенности заболевания

    Воспаление бронхов является довольно частым респираторным заболеванием. В большинстве случаев заболевание носит инфекционный характер, но возможно развитие болезни и без проникновения инфекции.

    Выделяют различную степень тяжести и длительности бронхита:

    1. Острая форма патологии. Продолжительность её составляет около двадцати дней.
    2. Хронический бронхит. Длится довольно продолжительное время — до трёх месяцев. Повторяется почти каждые 2 года.
    3. Рецидивирующий бронхит. Он возникает до нескольких раз за один год.

    Обструктивная форма заболевания также распространена, особенно часто её можно наблюдать у детей. Большое количество мокроты накапливается в просветах бронхов и закупоривает их. Сосуды отекают, происходит нарушение функции дыхания.

    Прогулки при хроническом бронхите

    Эта форма заболевания может протекать в неактивном режиме достаточно продолжительное время. Чаще всего природа хронического воспаления бронхов неинфекционная и, соответственно, не представляет опасности для окружающих. Недомогание возникает вследствие ослабления защитных сил организма, поэтому при этой форме бронхита можно гулять на улице.

    При хроническом бронхите необходимо строго следить за температурным режимом и влажностью воздуха в помещении. Сухой микроклимат крайне негативно сказывается на органах дыхания и замедляет процесс излечивания. В связи с этим больному следует выходить на прогулки. Свежий воздух, который является более влажным, чем в комнате, ускорит процесс выведения мокроты.

    Особенно полезно совершать пешие прогулки по берегу моря. Морской воздух положительно влияет на дыхательную систему: восстанавливает кровообращение бронхов, способствует эффективному отхаркиванию мокроты.

    Острое воспаление бронхов

    Этот тип бронхита часто сопровождается повышением температуры. Провоцирует заболевание вирусная инфекция. Мучительный кашель беспокоит человека как днём, так и ночью. Активно выделяется мокрота, которая имеет жёлтый, а затем приобретает зеленоватый оттенок. Появляется усталость, общее недомогание, ломота в теле.

    В период прогрессирования заболевания очень сложно определить необходимость прогулок. Но в том случае, если температура спала, а общее состояние больного не вызывает опасений, гулять с ребёнком при бронхите можно. Это положительно скажется на процессе выздоровления.

    Если всё же имеются сомнения, гулять или нет, то следует проконсультироваться у лечащего врача, так как посещение улицы рассматривается в индивидуальном порядке, и педиатр руководствуется при этом конкретными обстоятельствами.

    Обструктивная форма патологии

    Этот тип бронхита является наиболее сложным в связи со структурным нарушением в слизистой бронхов. Спазм мышечной оболочки бронхов мешает нормальному отхождению мокроты. Симптомы обструктивной формы заболевания следующие:

    • надрывный кашель с тяжело отходящей мокротой,
    • субфебрильная температура тела,
    • одышка, которая сначала появляется в результате физических нагрузок, а затем возникает и в состоянии покоя,
    • слабость, вялость, ломота в теле,
    • при тяжёлом протекании заболевания возможны приступы удушья.

    Чаще всего болеют этой формой бронхита дети и люди пожилого возраста. Доктора рекомендуют придерживаться постельного режима, особенно в первые 2−3 дня. По прошествии этого промежутка времени в случае отсутствия гипертермии больному можно гулять при обструктивном бронхите.

    Посещать учебное заведение или работу в первые дни заболевания не следует, так как возможно усугубление состояния больного, а также дальнейшее распространение инфекции воздушно-капельным путём.

    Основные правила

    На фоне хорошего самочувствия, когда большинство из основных симптомов уже отступили, но процесс выздоровления ещё не завершён, выходить на улицу при бронхите можно. В квартире не всегда удаётся создать необходимый для больного микроклимат. Дома зачастую царит сухой, жаркий, а иногда и пыльный воздух, что сильно замедляет процесс восстановления организма. В таком случае прогулка — это прекрасный способ создать благоприятную атмосферу для дыхательной системы.

    Уже давно доказано, что чистый и влажный воздух — это лучшее лекарство при респираторных заболеваниях, сопровождающихся густой и трудно отделяемой слизью.

    Правила прогулок при бронхите

    1. Прогулка при бронхите разрешена только в том случае, если температура полностью спала. Если даже термометр показывает 37 градусов, то от прогулки следует отказаться.
    2. Гулять долго сразу после улучшения самочувствия также запрещается. В первые дни будет достаточным пребывание на воздухе около 15−20 минут. Это подействует на ослабленный организм положительно, укрепит иммунитет. Погода должна быть безветренной и солнечной.
    3. В период прогулки следует исключить физическую активность. Гулять рекомендуется неспешным шагом, спокойно.
    4. В тёплое время года можно отдыхать на скамейке, но зимой такое времяпрепровождение может грозить серьёзными осложнениями.
    5. Продолжительность прогулок рекомендуется увеличивать постепенно.
    6. При пребывании в многолюдном месте необходимо надеть маску, чтобы не допустить заражения новым вирусом, потому что ослабленный иммунитет пока не готов бороться с инфекциями.
    7. Не следует сразу возвращаться домой, если на воздухе появился кашель. Влажный воздух способствует увеличению объёма мокроты и облегчает её отхождение.
    Читать еще:  Бронхит и пневмония: отличия, лечение, может ли бронхит перейти в воспаление легких

    Противопоказания для прогулок при бронхите у детей

    Бывают случаи, когда от прогулок стоит воздержаться. Иногда больному бронхитом гулять может быть даже опасно. Остаться дома необходимо в следующих случаях:

    • температура тела от 37 градусов и выше,
    • ветреная погода, которая может спровоцировать спазм бронхов,
    • если бронхит имеет аллергическую природу, то прогулка будет небезопасной в период цветения растений,
    • высокая температура воздуха и повышенная влажность,
    • при сильном морозе от минус 10 и ниже прогулки запрещаются, существует риск переохлаждения,
    • если речь идёт о ребёнке, то не следует вести его на детскую площадку, так как подвижные игры в этот период противопоказаны,
    • острая стадия респираторного заболевания также является противопоказанием для выхода на свежий воздух, так как больной представляет опасность для окружающих его людей.

    Мнение известного педиатра

    Известный украинский педиатр Евгений Олегович Комаровский на вопрос родителей, разрешены ли прогулки детям при бронхите, отвечает утвердительно. Он считает, что болезни, при которой малышу может навредить свежий воздух, вообще не существует. По мнению доктора, при любом респираторном заболевании, а особенно при кашле, прогулки являются методом терапии.

    Выходить на улицу не имеет смысла в том случае, если ребёнку не комфортно: при ненастной погоде, когда очень ветрено, дождливо, холодно. Если малыш себя плохо чувствует,вялый, у него повышена температура тела, то его следует уложить в постель, а прогулки отложить до улучшения самочувствия, рекомендует доктор Комаровский. А во всех остальных случаях гулять однозначно нужно. Ребенок даже маленький покажет своим поведением внимательному родителю нужно ли продолжать прогулки или необходимо вернуться домой, если он плохо себя чувствует.

    Если придерживаться всех правил, не выходить на улицу при гипертермии, не гулять при ненастной погоде и своевременно выполнять назначения врача, то излечение бронхита наступит очень скоро. Длительное пребывание на улице в хорошую погоду поможет исключить вероятность рецидивов заболевания.

    Кто сказал, что вылечить бронхит и его осложнения невозможно?

    Устали покупать все новые и новые антибиотики и средства от кашля? Лечение, которое назначил врач дорогое, но помогает только частично…

    Присоединяйтесь к тем, кто уже избавился от бронхита и его осложнений с помощью монастрыского сбора… Читать далее

    Можно ли гулять при бронхите?

    Считается, что свежий воздух способствует скорейшему выздоровлению при различных патологиях, но вопрос, полезны ли прогулки при бронхите, вызывает споры: кто-то считает, что они могут навредить больному, другие уверены, что выходить на улицу полезно. Практически все медики единогласны во мнении: прогулки при подобных болезнях необходимы, но надо соблюдать меры предосторожности.

    Считается, что свежий воздух способствует скорейшему выздоровлению при различных патологиях.

    Можно ли гулять при бронхите

    Постоянное нахождение в квартире не способствует выздоровлению ни взрослого человека, ни ребенка. В любом помещении ощущается недостаток воздуха, как бы хорошо ни была устроена вентиляция. Больной вынужден вдыхать пыль, в изолированных комнатах витает инфекция, что вызывает приступы кашля, поэтому находиться на свежем воздухе хотя бы 1 раз в день необходимо.

    Свежий воздух способствует повышению иммунитета, благодаря чему организм начинает эффективно бороться с болезнью.

    Прогулки приносят пользу больным, страдающим бронхитом, вследствие того, что:

    • свежий воздух способствует повышению иммунитета, благодаря чему организм начинает эффективно бороться с болезнью;
    • улучшается кровообращение в легких и бронхах, что приводит к нормализации деятельности органов;
    • секреторные железы начинают работать более активно;
    • разжижается и лучше отходит мокрота.

    В период болезни желательно гулять хотя бы 1 раз в день, если это не запрещается врачом.



    Минусы от прогулок при воспалении бронхов возможны только в том случае, если не соблюдаются рекомендации врача. Отрицательно скажется на здоровье нахождение на территории с загрязненной атмосферой.

    При хроническом

    Хронический бронхит протекает вяло, длится в течение долгого времени. Данная форма патологии не является заразной для окружающих, т. к. причиной ее развития служит не инфекционный агент, а ослабленная иммунная система пациента. Гулять таким больным крайне необходимо.

    При хроническом бронхите полезно находиться на берегу моря. Там можно дышать морским воздухом, который улучшает кровообращение бронхов, способствует прочистке каналов, избавляя их от мокроты.

    При хроническом бронхите полезно находиться на берегу моря. Там можно дышать морским воздухом, который улучшает кровообращение бронхов, способствует прочистке каналов, избавляя их от мокроты. На море можно выезжать в любое время года.

    Не рекомендуется долго гулять в жару, т. к. сухость окружающей атмосферы вызывает обострение хронического бронхита. Не подходит для прогулок и та местность, где атмосфера отравлена токсическими выбросами промышленных предприятий. Если есть возможность, то лучше поменять место жительства на более благоприятные условия проживания.

    При остром

    Гулять при бронхите, протекающем в острой форме, можно, но не всегда. В начале развития болезни пациенту рекомендуется постельный режим, длящийся около 3 дней.

    Затем гулять разрешается, если нет температуры. Когда столбик термометра показывает более 37°C, время прогулок следует сократить. Не рекомендуется выходить за пределы квартиры и при сильном кашле: свежий воздух часто осложняет приступы, поэтому необходимо избегать длительного нахождения на улице.

    Человек, страдающий инфекционной формой бронхита, должен помнить, что он опасен для окружающих. Такому пациенту гулять не запрещается, но надо соблюдать меры предосторожности, пользуясь, например, марлевой повязкой.

    При обструктивном

    При обострении болезни пациенту назначается постельный режим.

    Это наиболее сложная форма воспалительного процесса в бронхах. Но и при таком заболевании выходить на улицу необходимо. При обострении болезни пациенту назначается постельный режим. Длится он 2-3 дня. После этого можно выходить на улицу на 15-20 минут. Но если держится высокая температура, то лучше остаться дома.

    Прогулки с ребенком при бронхите

    Детям, как и взрослым пациентам, полезно гулять. Во время прогулок с детьми, страдающими бронхитом, можно добиться улучшения здоровья, т. к. свежий воздух оказывает благотворное влияние на бронхи.

    Если ребенку меньше 2 лет, то прогулки могут задержать процесс выздоровления, ведь иммунитет малыша еще не сформирован. Лучше посоветоваться с врачом: педиатр оценит состояние здоровья пациента и посоветует, стоит ли гулять больному или лучше отказаться от выхода на улицу.

    Зимой, ранней весной и осенью температура на улице ниже, чем в помещении, поэтому родители переживают, не навредят ли гуляния ребенку. Нет, не навредят, если столбик термометра не опускается ниже -10°C. А отсутствие свежего воздуха может негативно сказаться на здоровье. Но выходить на улицу в сильный мороз не рекомендуется.

    В дождливую осеннюю погоду многие предпочитают оставаться дома, а не гулять на улице. Но врачи рекомендуют выходить на свежий воздух и в такие дни. По их мнению, влажный воздух способствует легкому отхождению мокроты. Если сильный дождь не дает возможности гулять, то следует чаще проветривать комнаты и увлажнять в них воздух с помощью пульверизатора.

    Советы доктора Комаровского

    Доктор Комаровский рекомендует гулять с ребенком, больным бронхитом. Но прогулки должны совершаться на территориях, где чистый воздух.

    Не подходят для этого районы около автомагистралей, вблизи промышленных предприятий и другие загрязненные места. Но перед тем, как выйти на улицу, следует проконсультироваться с врачом.

    Противопоказания

    Людям, страдающим бронхитом, гулять полезно, но существуют и некоторые ограничения к этому:

    1. Плохое самочувствие, связанное с высокой температурой. Если термометр показывает более 38°C, то показан постельный режим.
    2. Сильный мороз, при котором становится трудно дышать. Гулять в такую погоду нежелательно.
    3. Жара. Высокая температура летом вызывает перегрев организма. В период болезни организм ослаблен, жара ухудшает состояние здоровья.
    4. Период цветения. Если причиной бронхита является аллергия, то гулять во время весеннего цветения не стоит, т. к. может наступить обострение болезни.

    Если возникают какие-либо сомнения по поводу того, можно ли гулять во время болезни, то лучше проконсультироваться с врачом.

  • Ссылка на основную публикацию