Самое лучшее средство от простуды

Эксперт: Алексей Бессмертный
Врач аллерголог-иммунолог, педиатр медицинского центра «Медлюкс», ведущий телеканала «Доктор»

Заболеть в холодное время года очень легко: во-первых, осенью и зимой ОРВИ особенно активны, во-вторых, холодный воздух сужает сосуды полости носа и подсушивает слизистую, поэтому вирусам проще проникнуть в клетки дыхательных путей.

Что такое ОРВИ

Острые респираторные вирусные инфекции – это целая группа заболеваний с похожими симптомами. Насморк, кашель, боль в горле, температура – все это может быть вызвано риновирусами, аденовирусами, вирусами парагриппа, гриппа и многими другими.

Разбираться, чем именно вы заболели, нужно только в двух случаях: во-первых, чтобы отличить грипп от других вирусов. Грипп протекает тяжелее и чаще приводит к опасным осложнениям (пневмонии, синуситу, бронхиту) – поэтому требует внимания врача и специальных препаратов против вируса гриппа. Во-вторых, если у вас ангина – при этом помимо высокой температуры появляется сильная боль в горле, могут увеличиться лимфоузлы и становится больно глотать. Тогда нужно обратиться к лору и сдать тест на бета-гемолитический стрептококк группы В – может понадобиться терапия антибиотиками. Все прочие ОРВИ лечатся одинаково – конкретных противовирусных препаратов для них не существует, и можно только облегчить симптомы.

Как быстрее выздороветь

В поговорке про простуду, которая, лечи не лечи, проходит через неделю, немало правды. В среднем мы болеем от 7 до 14 дней, и ничего с этим не поделать: лекарства и прочие средства никак не сокращают время болезни, но облегчают страдания.

Рассказываем, как себе помочь:

Больше пейте – это помогает разжижать и выводить секрет, который продуцируют клетки дыхательных путей для вымывания вируса. Подойдут любые теплые напитки: чай с лимоном, ромашкой или медом, клюквенный морс, компоты, напитки из ягод, натуральные фруктовые соки. Можно пить горячее молоко с медом. Подойдет и обычная вода. А вот от напитков с кофеином и алкоголем лучше отказаться – они приводят к обезвоживанию и затрудняют отхождение слизистого отделяемого из носа, секрета и мокроты.

Не забывайте о сбалансированном питании – для борьбы с инфекциями организму нужны микроэлементы и энергия. Морить голодом простуду совершенно бессмысленно. Один из самых полезных и простых вариантов – приготовить обычный куриный бульон и пить его теплым.

Постарайтесь спать по 7–9 часов в сутки: достаточное количество сна помогает иммунной системе противостоять вирусным инфекциям. Исследование , в котором всем испытуемым закапывали раствор с риновирусом, показало: те, кто до этого две недели спал 8 часов и более, заболевали реже, чем те, кто спал меньше 7 часов.

Не отказывайтесь от душа – мыться при ОРВИ можно и нужно. Только не принимайте горячий душ: это расширит сосуды полости носа и только усугубит насморк, если он есть. Если помыли голову, сразу полностью высушите ее.

Включите увлажнитель или повесьте на батареи мокрые полотенца. Увлажненный воздух не так сильно раздражает слизистые.

Оденьтесь комфортно , париться и потеть совершенно не нужно.

Проветривайте комнату, чтобы не разводить зоопарк вирусов. Духота не способствует быстрому выздоровлению: наслаждайтесь свежим воздухом.

Нужны ли лекарства

Лекарственные средства при ОРВИ устраняют только симптомы. Поэтому строгой необходимости нет ни в одном из них: выбирайте минимум препаратов в зависимости от того, какие проявление больше всего беспокоят.

  • При насморке нос лучше всего промывать солевыми растворами – процедура помогает избавиться от заложенности и от вирусных частиц на слизистых. Самый дешевый вариант в аптеке – физиологический раствор. Есть и более дорогие, но удобные флакончики на основе морской воды. Сосудосуживающие капли в нос хоть и приносят быстрое облегчение, но могут пересушить слизистую носа и вызывать зависимость: не пользуйтесь ими дольше 5–7 дней.
  • При боли в горле можно рассасывать леденцы – они устраняют першение и обезболивают, к тому же стимулируют выработку слюны и увлажняют горло. Возможная альтернатива: 3 раза в день прополощите горло теплой водой с небольшим количеством соли (0,5 ч. л. на стакан). Спреи с антисептиком в горло брызгать бессмысленно: они не действуют на вирусы, а для детей небезопасны.
  • Кашель при ОРВИ обычно возникает из-за того, что по задней стенке глотки стекает раздражающий секрет из полости носа. Поэтому меньше кашлять поможет все то же регулярное промывание носа (3–4 раза в день).
  • Повышенную температуру, если вы плохо ее переносите, можно сбивать ибупрофеном или парацетамолом (при температуре выше 39,4 нужно обратиться к врачу). Анальгин использовать не стоит: у него есть серьезные побочные эффекты – он может нарушить работу костного мозга, который вырабатывает клетки крови.
Читать еще:  Мази от герпеса на губах: список дешевых и эффективных препаратов

Что вам точно не нужно

  • Иммуномодуляторы . Это дорогие препараты, эффект которых при ОРВИ не доказан. Более того, влияние этих таблеток на иммунитет пока изучено недостаточно. Перед походом в аптеку сверьтесь со списком «фуфломицинов» . Если используете Telegram, скачайте себе в помощники бота (@Encyclo_bot).
  • Ингаляции . Согласно исследованиям , для терапии ОРВИ ингаляции не рекомендованы. Они могут быть полезны только при ларингите (воспалении гортани, при котором пропадает голос).
  • Отхаркивающие, муколитические и противокашлевые препараты – при ОРВИ они бесполезны. При наличии строгих показаний их может назначить только врач.
  • Антибиотики – за чихание, кашель, насморк и другие признаки инфекции дыхательных путей в 95% отвечают вирусы. Антибиотики же борются с бактериями. Пить их «для профилактики» бессмысленно, более того, вредно: они мешают спокойно жить родной микрофлоре, которая защищает нас от патогенных микробов.
  • Витамин С, витамин D, эхинацея, добавки с чесноком, гомеопатия, сиропы, горчичники, растирания. Убедительных доказательств, что все это помогает быстрее выздороветь, – нет.

Как не заболеть и не заразить близких

Чаще мойте руки, особенно после того как пришли с улицы, посетили туалет и перед едой. Это эффективный и простой способ не заполучить новую порцию микробов, так как чаще всего вирусы попадают в организм именно с рук, а не воздушно-капельным путем.

Когда чихаете, пользуйтесь одноразовыми платочками и сразу выбрасывайте их или чихайте в сгиб локтя. Главное, чтобы микробы не попали на руки. Можно надеть маску – так меньше частиц вируса будет распространяться по воздуху.

Единственным по-настоящему надежным способом защитить себя от ОРВИ была бы вакцинация, но придумать препарат против сотни вирусов, к сожалению, невозможно. А вот привиться от гриппа можно – желательно сделать это как минимум за две недели до пика активности вируса в январе.

Читать еще:  Простуда при беременности 1 триместр - последствия, лечение, народные средства

Наиболее популярные, эффективные и быстродействующие средства от простуды и гриппа

Ежегодно с наступлением зимнего сезона в нашей стране существенно увеличивается количество простудных заболеваний. Простуда и грипп опасны тем, что имеют крайне непродолжительный период инкубации: таким образом, первые симптомы заболевания проявляются уже буквально спустя сутки после попадания инфекции в человеческий организм. Ассортимент препаратов в аптеках крайне велик, поэтому жители России тратят огромные суммы на лекарства для борьбы с гриппом и простудными заболеваниями, зачастую даже не понимая, приобретают ли они действительно эффективные противовирусные средства от простуды и гриппа или же попросту выкидывают деньги на ветер.

Частые причины простуды и гриппа

Причины заболеваний совершенно разные, но результат один:

  • Эпидемии. Как простуда, так и грипп являются вирусными заболеваниями, которые легко передаются воздушно-капельным путем. Соответственно, ими невероятно легко заразиться во время массовой эпидемии (особенно в холодное время года).
  • Переохлаждение. Как правило, переохлаждение является наиболее частой причиной простудных заболеваний. Обычно подобные заболевания начинаются с легкого недомогания и зачастую легко лечатся.
  • Пониженный иммунитет. Люди с низким иммунитетом более подвержены различным вирусным заболеваниям, нежели люди с развитой иммунной системой.
  • Контактно-бытовые пути заражения. Конечно, правило о том, что когда приходишь с улицы — руки нужно мыть, известно каждому, однако соблюдают его далеко не все. Таким образом, грипп невероятно легко передается через грязные руки, а также через недостаточно термически обработанную еду.

Основные симптомы заболевания

Симптомы у обычной простуды и гриппа могут разниться, у последнего они более выраженные:

  1. Высокая температура тела. Повышение температуры является первым и, пожалуй, основным признаком гриппа и простуды. Высокая температура сигнализирует о том, что организм борется с поступившим вирусом. Ее величина может доходить до 39−40 градусов;
  2. Головная боль. Систематическая, долго не проходящая головная боль — тоже является важным сигналом о наличии заболевания;
  3. Воспаление и боль в горле, которая может сопровождаться сухостью и кашлем;
  4. Ломота в суставах и боли в мышцах;
  5. Долговременное чувство усталости и общее недомогание организма. Обессиливание — важный симптом, на который нужно обратить внимание. В некоторых случаях именно он является сигналом о появлении инфекции в организме;
  6. Озноб, насморк, чихание.

Если вы обнаружили у себя хоть один из указанных признаков, то вам стоит побеспокоиться и начать бороться с возможным заболеванием на начальных стадиях. К слову, в медицинской практике часто случаются случаи, когда на протяжении длительного интервала времени проявляется только один симптом: например, высокая температура, не спадающая в течение нескольких дней, может оказаться началом гриппа, остальные симптомы дадут о себе знать позже. Также бывают случаи, когда присутствует сразу весь набор осложнений.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение простуды и гриппа может быть произведено следующими видами препаратов:

  1. Противовирусные препараты. Стоит отметить, что они эффективны исключительно на начальной стадии заболевания. Из противовирусных средств можно выделить: «Римантадин» (недорогое средство от простуды и гриппа, эффективен против вируса А), «Осельтамивир» (обладает наибольшей силой против вирусов, А и В), «Арбидол» (достигает максимального эффекта с вирусами, А и В), «Виферон» (подходит для детей), «Атигриппин», «Анаферон», «Амиксин», «Колдрекс», «Фервекс».
  2. Вакцины. Вакцины по праву могут быть названы самыми эффективными препаратами против гриппа. Однократная прививка позволяет избежать заражения гриппом на целый год. На данный момент самыми эффективными препаратами из этой области признаны: «Инфлювак», «Гриппол», «Аггрипал» и «Флюварикс».
  3. Препараты интерферона: «Виферон», «Циклоферон», «Гриппферон», «Неовир» (в форме инъекций).
Читать еще:  Двусторонняя пневмония: продолжительность лечения при воспалении легких

Самые быстродействующие лекарства

В данной статье мы выделили ТОП-7 самых быстродействующих и эффективных средств от гриппа и простудных заболеваний.

  1. «Арбидол»

Противовирусные таблетки в пленочной оболочке. Это средство от простуды и гриппа обладает очень быстрым действием: буквально на следующий день после начала их принятия состояние больного должно улучшиться. Данный препарат будет эффективен при ОРЗ, при вирусах, А и В, тяжелом респираторном синдроме. Противопоказаний Арбидол не имеет. Не рекомендуется использование в профилактических целях.

  1. «Терафлю»

Порошок, главным элементом которого является парацетамол. Терафлю является препаратом нового поколения, при надлежащих условиях (постельный режим и выполнение требований врача) он способен поставить пациента на ноги уже спустя сутки. Препарат имеет противовирусное и жаропонижающее действие.

  1. «Анаферон»

Лекарственный препарат от простуды и гриппа, содержащий в себе антитела, в большей степени активизирующие иммунную систему. К слову, его можно использовать не только во время болезни, но и для профилактики. Характеризуется «Анаферон» быстротой действия, отсутствием побочных эффектов и противопоказаний к применению.

  1. «Кагоцел»

Пожалуй, лучшее средство от простуды и гриппа, к тому же обладающее быстрым действием. Препарат отлично подходит для борьбы с гриппом, простудой, герпесом, насморком и острыми вирусами.

  1. «Колдрекс»

Порошковое средство против простуды. Препарат разводится в воде и обязательно пьется в горячем виде. Является незаменимым средством против ОРВИ. Препарат эффективен при головных болях, болях в горле, заложенности носа, ломоте суставов, высокой температуре. Но без предварительной консультации врача от лечения «Колдрексом» стоит воздержаться.

  1. «Антигриппин»

Мощный противовирусный препарат, выпускается в форме таблеток. Употреблять следует по таблетке три раза в сутки, до улучшения самочувствия.

  1. «Фервекс»

Является препаратом в виде порошка, моментально помогающим при простуде. Можно принимать совместно с другими препаратами против гриппа и простуды. Принимать следует три раза в сутки.

Народные методы лечения

Помимо медикаментозного лечения, существует также народная медицина. Как правило, народными средствами от простуды и гриппа проводят лечение люди, которым противопоказаны препараты или же попросту крайне консервативные граждане.

Из методов народной медицины можно выделить:

  • Полоскание горла. Наиболее популярной смесью для полоскания является сода и йод, но можно также использовать лимонный сок, шалфей и чабрец, чеснок и молоко.
  • Ингаляции. Рекомендуется использовать эфирные масла, лук, картофель.
  • Ванночки для ног.
  • Различные настойки и отвары.

Готовимся к торжеству: как и чем почистить серебро в домашних условиях — самые эффективные способы.

Как проходит процедура фотоомоложения, есть ли к ней противопоказания и во сколько обойдется читайте далее.

Профилактика заболевания

Если вы не желаете заболеть, то обязательно нужно позаботиться о профилактике гриппа и вирусных болезней. В первую очередь нужно поддерживать иммунитет, этому поспособствуют:

  • прогулки на свежем воздухе;
  • избавление от различных вредных привычек;
  • питание правильной пищей;
  • прививки;
  • уход за гигиеной.

О дорогих лекарствах от простуды и их дешевых аналогах, что чем можно заменить смотрите на видео:

Ссылка на основную публикацию