Можно ли гулять при простуде

Нужно ли гулять во время ОРВИ?

Янушка INFINITY in LOVE©

Я задавала такой вопрос в свое время своему Педиатру.. .
Ответ был следующий — если у ребенка сильный насморк, то гулять не рекомендуется, поскольку слизь, стекая по задней стенке носоглотки охлаждает ее… носоглотку… и можно только усложнить ситуацию.. .
Про прогулки при высокой температуре и сильном кашле вообще не говорим.
Я всегда стараюсь, чтобы ребенок был всё же уже в довольно здоровом состоянии …и тогда — гулять… .
Ведь, выйдя на улицу не совсем выздоровевшим, можно снова слечь на неопределенное время… А вот это будет ещё обиднее. !
Здоровья Вам!

Можно, но не нужно.

Абакум Кравец

смотря сколько лет. Если нет температуры, конечно. Говорят, что без т-ры даже с воспалением легких гуляют. НО! Я сама не водила, оч. боюсь.

Личный Кабинет Удалён

Пусть вообще домой не приходит до вечера и сменит ОРВИ на ОРЗи))))))

Анна Ильина

Если нет температуры, то врачи даже рекомендуют получасовые прогулки для всех возростов на улице.

Можно, но не желательно

Ну пол часика ещё никому не вредили)

по хорошей погоде на солнышке

Нет температуры- можно, но не долго!

Королёв Александр

Если нет температуры, то нужно выходить на свежий воздух. Правда еще и от температуры на улице зависит.

Ни в коем случае-это же вирусное заболевание. которое может легко осложнится любой бактериальной инфекцией!! ! Возможно лишь проветривание комнаты-но не в присутствии ребенка, ванны также противопоказаны-лишь горячие ножные, ОРВИ не так уж долго и длится-в среднем 5 дней, потому потерпите и скорейшего выздоровления!))))

Руслан Якупов

Гулять не стоит, а прогуляться 10-15 минут даже не помешает и будет на пользу…

«как в школу, так мы более, а как гулять, то сразу все здоровы. «
если ребенок маленький, можно просто проветрить комнату

даже нужно. ребенку нужен свежий воздух.

Angelochek

И нужно. ОРВИ — болезнь слабых органов дыхания, душных помещений, несвежего воздуха. Гулять — обязательно. Ведь нет плохой погоды — есть плохая одежда: не по погоде, не по сезону и пр. А от свежего воздуха только здоровее будет. Задача — не охлаждаться, хорошо одеваться. И всё.

Владимир Кошкин

Всё зависит от обьективного состояния ребёнка! Если, естьсимптомы интоксикации- температура, озноб, потливость, слабость, плохой сон и аппетит, то лучше с прогулками повременить, ну, а если эти симптомы минимальны — понемногу увеличивая время, гуляйте, только смотрите на погоду.

sUnset man

Можно с маской марлевой-но не долго.

гулять при ОРВИ впринципе можно, только потом может возникнуть самое настоящее осложнение. при правильной подготовке к прогулке на улице можно бывать но не более 10-15 минут.

гулять можно… но не долго.. .
А порой клин-клином вышибается..

конечно нужно… .
правда не долго и оденьте его потеплее
пусть свежим воздухом подышит.

Можно, но тепло одетому и не долго…

При ОРВИ можно гулять?

врачи разрешают, но я не против прогулок в начале болезни, только хуже получается

если нет температуры и ветра на улице то даже надо.

Розовая Мечта Психиатра

мы гуляем. только я ему скакать особо не разрешаю.
дома он не сидит, да и воздух необходим

ирина ирина

Как говорит доктор Комаровский»Нет таких болезней, из-за которых нужно лишать ребенка свежего воздуха»)))))

Ольга Бравина

Я гуляла с дочкой в конце болезни, когда температуры не было и когда на улице жара!! а вот сейчас у нас прохладно и есть температура 37.1 — иногда поднимается — пока сидим дома! А так если нет температуры, то можно гулять — врач знакомый говорил))

Баранчук Иван

Нужно если есть силы и желание, да и от погоды немало зависит.

Если нет температуры и кашля, врач в хорошую погоду нам разрешает прогуливаться.

Можно ли гулять с ребенком, если у него ОРВИ, темп. 37,4, а на улице +23 гр.?

Нет конечно пока не спадет температура

катерина рекс

когда у ребенка температура, то гулять категорически запрещено

Юлия Тимошенко

Нет. Лучше соблюдать домашний режим. Даже небольшая температура — это нагрузка на организм, не нагуляйте осложнений. Лучше потерпеть несколько дней.

Если ребенок чувствует себя при этом достаточно хорошо, нет слабости и т. п. и вы не будете гулять в людном месте, то можно! Даже полезно — ведь как никак — свежий воздух. Наш семейный врач так всегда говорит.

Лусине Манукян

Конечно можно… дома при повышенной температуре рекомендуется постельный режим!

если только подальше от сквозняков, других детей и прямых солнечных лучей

А сколько ребеночку? Если еще в коляске то можно и нужно, на свежем воздухе легче температура переноситься. Я со своим когда в коляске лежал и при тем 38 гуляла. Отлично спал на воздухе. А если ребетенок уже ходит, то лучше не надо.

Неизвестно

Нет, нельзя. Даже небольшой ветерок может спровоцировать осложнение, да и заражать других не следует.

мы всегда гуляем! Свежий воздух лучшее лекарство.

Вдали от других детей можно, чтобы не заражать.
А так по самочуствию ребёнка. Я бы не стала гулять с температурящим ребёнком…

Ну если ветра нету можно пол-часика на улице посидеть. Хотя от возраста зависит, если маленький то ничего страшного нет если он на воздухе поспит, а если ходит то не стоит

malinina katya

пока температура держиться нельзя, как температура пройдет можно, даже с сопельками и кашлем, но только не в ветренную погоду…

Гулять с ребенком можно, только нужно его от других детей изолировать

Можно ли гулять с ребенком при температуре? Полезные рекомендации

Ваш малыш немного нездоров, но ему так скучно лечиться в домашних условиях? Подобная ситуация знакома многим родителям, особенную актуальность она приобретает весной и летом, когда за окном стоит отличная теплая погода и светит солнце. Можно ли гулять с ребенком при температуре? Такой вопрос мы задаем врачу, чтобы получить его согласие на долгожданную прогулку. Давайте поговорим о том, существуют ли универсальные рекомендации для подобных ситуаций, полезные советы и необходимые ограничения.

Когда свежий воздух весьма полезен?

Итак, гулять ли с больным ребенком? Если у малыша из симптомов недомогания присутствуют только сопли, не спешите списывать все на простуду. Вполне возможно, у вашего крохи аллергия. В этом случае прогулка на свежем воздухе может стать настоящим спасением, конечно же, если потенциальный аллерген не находится за пределами квартиры (например, пыльца цветущих деревьев). Если малыш страдает от чего-либо, расположенного в помещении, позаботьтесь о ежедневных длительных прогулках, это существенно облегчит его состояние. Вместе с тем аллерген необходимо удалить из квартиры в обязательном порядке.

Благоприятное воздействие оказывает нахождение на улице и при остаточном кашле. Воздух способствует улучшению кровообращения в дыхательных путях, что, в свою очередь, провоцирует более легкий отход мокроты. Спокойные прогулки помогут намного быстрее победить болезнь малышу.

Общие рекомендации от врачей

Можно ли гулять с ребенком при температуре? К сожалению, врачи не дадут универсального ответа на этот вопрос, каждая ситуация должна рассматриваться индивидуально. Существуют мнения о том, что нельзя выходить на улице при температуре тела от 38 градусов, другие рекомендации содержат информацию о цифрах 37.5 и 37 градусов. Помимо прочего, некоторые педиатры порекомендуют вам соблюдать изоляцию в домашних стенах еще целых три дня после нормализации общего состояния. Считается, что иммунитет ребенка чрезвычайно ослаблен, и он может подцепить инфекцию повторно. Обратите внимание на своего малыша, если болезнь не влияет на его состояние негативно, то легкая прогулка может быть весьма полезной.

Ограничения и советы

Если вы утвердительно ответили для себя на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, а также заручились согласием врача, подойдите с особым вниманием к его гардеробу. Не стоит чересчур кутать малыша, ведь велик шанс того, что он вспотеет, затем замерзнет, а его состояние значительно ухудшится от подобного перепада температур. В теплое время года одевайтесь по погоде, осенью и зимой — немного теплее, чем обычно. При морозе, сильном ветре и дожде гулять с больным ребенком категорически не рекомендуется.

Краткий перечень общих правил

Решая, можно ли гулять с ребенком при температуре или нет, не забывайте о соблюдении ряда полезных рекомендаций, они помогут вам защитить иммунитет малыша. Так, к ним относятся следующие советы:

  • не допускайте перегрева или переохлаждения ребенка, одевайтесь по погоде;
  • при употреблении лекарственных средств сверьтесь с инструкцией по их применению, возможно, там присутствует ссылка на необходимость постельного режима;
  • обратите внимание: максимальное время нахождения на улице не должно превышать одного часа;
  • на протяжении всей прогулки следует соблюдать умеренный ее темп, то есть ребенок не должен носится, сломя голову, и проявлять чрезмерную активность;
  • сырость – главный враг больного малыша, нахождение на улице в такую погоду будет только во вред;
  • обращайте пристальное внимание на поведение крохи на улице, возможно, он быстрее устанет, захочет отдохнуть или перекусить, не уговаривайте его находиться на воздухе через силу;
  • если ребенок категорически не хочет гулять — не заставляйте его.

Опасность заражения

Можно ли гулять с ребенком при ОРВИ и гриппе? Этот вопрос сопряжен не только с состоянием здоровья вашего малыша, но и с определенной этикой, ведь он может заразить здоровых детей, гуляющих на площадке. Постарайтесь максимально ограничить контакты малыша с окружающими, проводите прогулку в безлюдных местах, парках или лесу, то есть там, где осуществляется максимальная циркуляция воздуха. Не водите ребенка в детское воспитательное учреждение во время болезни, это прямой путь к заражению других детей.

Отвечая на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком на улице, когда у него температура, помните, ваш главный советчик – это врач, а не соседи или интернет. Каждый малыш индивидуален и ощущает себя даже при самой обыкновенной простуде абсолютно по-разному. Обязательно согласовывайте свои действия с педиатром, ведь порой случается так, что за первыми внешними симптомами ОРЗ кроется гораздо более тяжелое заболевание.

У ребенка ОРВИ, можно ли с ним гулять?? Сколько??

Просто Светл@н@

С кашлем и насморком гулять можно. Я гуляла, когда после температуры пару дней прошло, а если ее не было, то через пару дней после появления симптомов и сначала недолго. Для лечения кашля прогулки даже полезны, т. к. воздух на улице более влажный, чем дома. А при прогулке с насморком нос не должен быть заложен, чтоб ртом не дышал. А вот с больным горлом я бы не повела. Ну и от погодных условий зависит тоже. Гуляйте в безветренную погоду без осадков.

Татьяна Иванова

можно, если осложнений хотите. гулять после того как горло и насморк пройдет и кашель хотябы станет мягкий

Лучше дома с ребенком посидеть — пока не подлечиться.
Просто почаще проветривайте помещение, ну и следите чтобы ребенок не замерзал.

Можно ли гулять с ребенком при температуре?

Все знают, что прогулки по любой погоде очень полезны для ребенка. Однако, как быть, если у малыш заболел, и у него поднялась температура? — Можно ли гулять с повышенной температурой?

Все зависит от того, насколько она высока.

Когда можно гулять с ребенком?

Читать еще:  ОРВИ на 9 неделе беременности: последствия и лечение болезни

Гулять можно, если температура у ребенка ниже 37,5, даже если ребенок кашляет и у него есть насморк. При различных бронхо-легочных заболеваниях частое пребывание на свежем воздухе не только не вредно, но полезно, так как именно в таком случае ребенок получает полноценную вентиляцию легких, которая необходима для его выздоровления. Если во время прогулки у ребенка кашель усиливается, становится влажным, — этот знак ни в коем случае нельзя рассматривать как необходимость возвращаться домой. Этот кашель означает, что прогулка действует позитивно, бронхи и легкие ребенка очищаются от накопившейся в них слизи.

Когда нельзя гулять с ребенком?

  1. Нельзя выходить на улицу, если там минусовая температура, а ваш ребенок, в свою очередь, имеет высокую температуру.
  2. Нельзя выходить на улицу, если на улице 40-градусная жара, а в вашей квартире условия более подходящие или, если на улице температура выше 35 градусов, и у вас не будет возможности укрыться от палящего солнца в тени.
  3. Нельзя гулять с ребенком, если ваш ребенок имеет аллергию на цветение различных растений, и на улице вам не избежать встречи с ними.

Когда можно гулять после температуры?

Если ребенок переболел ОРВИ, у него еще наблюдается насморк, кашель, но температура держится ниже отметки в 37,5 градусов, прогулки не только возможны, но и полезны для здоровья вашего ребенка. Именно так он переборет вирус, который еще атакует малыша.

Как одевать ребенка на улицу, если у него еще немного повышена температура?

Самое главное условие — не перегреть. Взрослым кажется, что самое главное, чтобы недавно выздоровевший ребенок не переохладился, потому, зачастую, ребенка одевают слишком тепло. Как результат, ребенок, одетый не по погоде, сильно потеет, затем малейший ветерок, охлаждающий его мокрую одежду, вызывает то, чего и боялись, — переохлаждение.

Во время прогулки постоянно проверяйте нательный воротник ребенка, если он становится влажным, то пора возвращаться домой и одевать более легкий наряд.

Итак, можно ли гулять с ребенком при температуре? – Безусловно, можно, если условия в вашей квартире хуже, чем на улице.

Гулять с ребенком при простуде?

Можно ли выйти на прогулку с сильным кашлем или после прививки и как одеть малыша в холодное время года?

Случай из практики педиатра

У моего маленького пациента были остаточные явления респираторной инфекции — небольшой кашель и насморк. Чувствовал он себя прекрасно и все время моего визита скакал по квартире как козлик. Уже прощаясь, в дверях, я заметил, что мама хочет что-то спросить, но стесняется. Наконец, вся раскрасневшись от смущения, она выдавила: «Доктор, на улице такая хорошая погода. А мы уже неделю безвылазно сидим дома. Можно нам хотя бы на балконе подышать воздухом?».

Несмотря на то что такие вопросы я слышу регулярно, каждый раз я искренне удивляюсь: «А почему нельзя? Чем так опасен уличный воздух? Он что, в вашем районе отравлен?». Но, конечно, это шутка. Я знаю, что родителей просто запугали. Ведь многие мои коллеги придают слишком большое значение прогулкам.Точнее, их все время почем зря запрещают.

С давних времен повелось, что больные ждут от врачей разрешения на прогулку. Возможно, это связано с тем, что раньше лекарственных средств особо не было. Докторам практически нечем было лечить пациентов, поэтому в ход шли все способы, включая ограничение пребывания на свежем воздухе и другие доступные методы вне зависимости от их эффективности.

Вообще, мне очень нравятся истории про старинные методы лечения. Вот мудрый седовласый профессор в XIX веке, отчаявшись найти причину болезни, предписывает пациенту следующий рецепт: «Вам, батенька, необходимо срочно сменить климат. Едьте-ка в Кисловодск. Погуляете. Водички лечебной попьете. Через пару лет авось полегчает, вернетесь».

Я так себе и представляю, как отсылаю наиболее сложных или просто капризных пациентов куда подальше: «Отправляйтесь-ка, пожалуй, на Алтай. На год. Там воздух чистый. Вдруг поправитесь…».

А как же новорожденные?

Ох, действительно, начинается все уже с выписки из роддома, когда родителям в категоричной форме объясняют, что гулять с новорожденным нужно крайне осторожно! Только на руках, по полчаса, очень медленно увеличивая время прогулки.

Если на улице сильный минус и буран отрывает коляску от земли — такие опасения еще можно понять. Но в чем смысл этих разговоров летом? Непонятно. Что на улице, что дома +25. В чем тогда может быть опасность прогулки?

Проходит несколько недель после рождения, и у родителей, уже воспитанных в духе крайне осторожного отношения к прогулкам, возникают следующие тревожные вопросы:

  • По сколько часов можно гулять?
  • Можно ли гулять несколько раз в день?
  • Как одевать?
  • Можно ли иногда пропустить прогулку?

Зачем вообще детям нужны прогулки?

Потребность в кислороде у маленького ребенка в несколько раз превышает таковую у взрослого человека. В квартире часто жарко, душно, пыльно. Именно поэтому многие дети плохо спят дома и замечательно на улице. Рекомендация доктора: если ребенок не спит дома — сделайте дома улицу. Проветривайте, невзирая на причитания бабушки. Лучше ребенка слегка одеть, но открыть форточки и/или окна, чем всю ночь мучиться от духоты, обливаться потом и видеть кошмары.

Но может ли прогулка привести к болезни?

Да. Так называемая «простуда» — активация собственных микробов на фоне резкого неожиданного переохлаждения. Наиболее часто простужаются поздней весной и ранней осенью. Когда яркое солнце имитирует летнее тепло, но ледяной ветер и общая низкая температура неожиданно охлаждают ребенка, одетого не по погоде. Но учтите, что в группе риска — редко гуляющие незакаленные дети и родители.

Как одевать, чтобы не было проблем?

Если ребенок гуляет не активно, например в коляске, его нужно одевать теплее, чем себя. Если активно — бегает, играет, — нужно одевать легче. Неплохо, конечно, иметь что-нибудь на смену. Современное решение проблем с мокрыми ногами, лужами, снегом, переменами погоды — одежда и обувь с мембраной.

Итак, если ребенок здоров

Гулять можно. Если это нравится родителям и детям, можно гулять столько, сколько угодно. Можно даже жить на улице. Это будет только на пользу здоровью.

Исключения, когда гулять не рекомендуется

Их можно пересчитать по пальцам.

  1. Ну, во-первых, экстремальные погодные условия — мороз за –30, жара +40, песчаная буря, смерч, радиоактивный дождь и т. п.
  2. Во-вторых, адаптация. Предположим, что вы вернулись из Египта (мечтать не вредно) в феврале. Из +25 в –25. Организм только расслабился от чудесного африканского солнца, теплого моря и вкусных фруктов, как вдруг вы его запихиваете обратно в мороз, ледяной ветер и грязные сугробы. Вот в таком случае необходимо обратно адаптироваться к нашим реалиям, постепенно увеличивая время прогулок и одеваясь теплее, чем обычно.
  3. В-третьих. Если у ребенка есть астма или сенная лихорадка (поллиноз) — то бишь аллергия на цветение различных деревьев и трав, тогда необходимо ограничить в соответствующий период длительность пребывания на улице, чтобы не получить выраженной аллергической реакции.

Не надо впадать и в другую крайность — фанатичного режима. Иногда пропустить прогулку можно с явной пользой. Например, для встречи с доктором.

Представьте себе, встречаются удивительно «неуловимые» дети. Бывает так, что врач приходит на вызов, а ребенок еще спит, или он уже на прогулке, или задержался в школе, а то на каких-то кружках. После нескольких подобных попыток у педиатра возникают подозрения, что родители находят все возможные способы не встретиться с врачом. Своеобразная игра «мы вызывали, но доктор не смог». Значит, если что-то с ребенком окажется не так, врач окажется виноват, ведь родители же вызывали!

Если ребенок заболел

Гулять все равно можно. Исключения — плохое самочувствие, высокая температура. Если же ребенок переносит легкое ОРВИ или поправляется от любых инфекционных болезней, гулять можно и нужно. Тем более не возбраняется спать в коляске на улице или балконе, если ребенок еще маленький.

Но если ребенок болеет и отправился на прогулку, не рекомендуется его переохлаждать, перегревать, интенсивно нагружать физически. Также не стоит тесно общаться с вашими друзьями на улице, есть шанс, что вы их заразите.

Если ребенку сделали прививку

Если вам запретили гулять после прививки, спросите у вашего доктора: как вам теперь оказаться дома, не выходя на улицу? Нет ли у них услуги телепортации? Или можно заночевать в поликлинике? Ведь вам в любом случае придется выйти из нее на улицу и прогуляться до дома.

Но если серьезно, никаких ограничений по прогулкам после прививок быть не может. Если, мало ли, у пациента возникнет реакция на вакцину — температура, недомогание, боль в месте инфекции, — это будет самое раннее только часа через 4, а то и вообще на следующий день. Гулять в этой ситуации все равно можно. Надо просто ориентироваться на самочувствие ребенка.

Можно ли гулять при ОРВИ

Польза свежего легкого ветерка при любом заболевании неоспорима: ультрафиолетовые лучи, приток живительного кислорода губительно действуют на болезнетворные микроорганизмы. Поэтому на вопрос «Можно ли гулять при ОРВИ?» единственный ответ: «Не только можно, но очень важно проводить некоторое время на улице, однако, с некоторыми ограничениями».

Лечебные свойства прогулок в борьбе с вирусной инфекцией

Течение ОРВИ происходит у детей по разным сценариям: некоторые малыши болеют очень тяжело, для них рекомендуется строгий постельный режим на первые 3–4 дня, затем только разрешается гуляние на улице (где нет транспортных магистралей). Причем жилое помещение во время пребывания в нем больного малыша необходимо часто проветривать.

У других детей более сильный иммунитет, оттого самочувствие их при заражении вирусами ухудшается незначительно. Таким ребятам при ОРВИ следует выходить гулять на свежий воздух ежедневно не менее двух раз.

При воздействии свежего воздуха в организме запускаются естественные механизмы самооздоровления:

  1. Улучшение клеточного метаболизма: обогащение тканей кислородом, разложение и выведение токсинов.
  2. Предотвращение репликации вирусов.
  3. Очищение дыхательных путей от слизи, образующейся вследствие жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  4. Повышение усвояемости полезных веществ: витаминов, белков, минералов, необходимых для регенерации поврежденных вирусами клеток.
  5. Увеличение численности и активности лейкоцитов, макрофагов, уничтожающих вирусы.

В тесных жилых помещениях, где находится больной, постоянно превышен уровень концентрации углекислого газа и патогенных микроорганизмов, что негативно влияет на сердечно-сосудистую, пищеварительную систему, а также функции мозга.

Если гулять при ОРВИ хотя бы два раза за сутки, проветривая в это время комнаты, токсичность воздуха помещения максимально снижается.

Внимание! Важно помнить о противопоказаниях выхода на улицу при остром течении ОРВИ, а также при наличии тяжелых симптомов болезни.

Ограничения для прогулок при заражении вирусной инфекцией

Выйти погулять разрешается исключительно при отсутствии высоких значений температуры у малыша (свыше 37,4 градуса). Причина заключается в том, что под воздействием холодного воздуха образуется спазм кожных сосудов и капилляров, что вызывает уменьшение теплоотдачи, соответственно, происходит еще большее увеличение температуры тела.

Кроме того, проявление физической активности во время гуляния при лихорадке вызывает дополнительный расход энергии, столь необходимой для инактивирования вирусов, ребенок теряет жизненные силы.

Помимо того, существуют другие серьезные противопоказания для проведения прогулок при ОРВИ:

  1. Сильные порывы ветра. Нарушают терморегуляцию тела, препятствуют нормальному дыханию.
  2. Морозный воздух (при –10 градусов и ниже). Угроза бронхоспазма.
  3. Мощный ливень. Излишняя атмосферная влажность приводит к намоканию одежды, опасности переохлаждения. Моросящий сетчатый дождик очень полезен для избавления от насморка и кашля.
  4. Жара. Угроза теплового удара.
  5. Пыльные бури. Опасность раздражения воспаленных слизистых дыхательных путей инородными включениями аллергенов пыльцы, а также песчинок и химических реагентов.
  6. Болезнь протекает на фоне выраженной негативной симптоматики: дыхательной недостаточности, мышечной слабости, нарушении сердечного ритма, перепадов давления, появления судорог (угроза потери сознания).
Читать еще:  Антивирусные препараты от простуды и гриппа: названия и способы приема

Если в инструкции к лекарственным препаратам, назначенным доктором для лечения ОРВИ, прописана необходимость строгого соблюдения постельного режима, выходы для променада на свежем воздухе не рекомендуются.

Как правильно гулять при ОРВИ, советы Комаровского Е.О.

Обожаемый многими мамами добрый доктор заостряет внимание о большой пользе времяпрепровождения больных детей на улице, поскольку свежий чистый воздух лечит лучше лекарственных препаратов.

По его мнению, гулять во время ОРВИ крайне важно, если температура малыша в норме, озноба, лихорадки, слабости нет. Вот только игры на природе должны быть спокойными, без лишних телодвижений. А одежда – обязательно соответствовать сезону.

Основные рекомендации корифея отечественной педиатрии Комаровского об условиях проведения прогулок при ОРВИ таковы:

  1. При насморке перед выходом на прогулку следует очистить носовые пазухи, чтобы дыхание было правильным, не через рот.
  2. Запрещается кутать ребенка в многослойные одежды, во избежание перегрева и потения.
  3. Допускать переохлаждения из-за недостаточно теплой курточки (штанишек, ботиночек) также нельзя.
  4. Следует временно ограничить общение с посторонними людьми, если болезнь заразна для окружающих. Помимо того, при близких контактах малыш подвергается опасности контакта с носителями бактериальной инфекции.
  5. Если воздух холодный (до –10 градусов), начинать гулять нужно с 5 минут, постепенно увеличивая прогулку до 15 мин.
  6. Допустимый временной период гуляния при ОРВИ осенью, весной, летом, если погода теплая: от получаса до 40 минут, не более за раз.При незначительном дожде – 15 минут.
  7. Лучше, если процедуры аэротерапии проводятся дважды в день, особенно если ребенок страдает от приступов непродуктивного кашля. Если воздух влажный, то слизь из дыхательных путей начинает отделяться быстрее.
  8. Не следует в случаях ОРВИ выводить гулять малыша из помещения при неблагоприятных климатических условиях.
  9. Солнечные лучи активно уничтожают вирусы, но пусть воздействие ультрафиолета будет рассеянным: сквозь листву кустарников, деревьев, навес веранды.

Когда ОРВИ у малыша (подростка) протекает на фоне резкого повышения температуры, необходимо выждать двое суток после ее снижения и только тогда можно погулять возле речки, на лужайке в парке, а лучше в сосновом бору.

Но не на оживленной улице и дворовой площадке. Поскольку при контакте с людьми ребенок может дополнительно заразиться бактериальной инфекцией, что вызовет ухудшение его состояния, либо подвергнуть опасности заболевания окружающих.

Важно! При температуре свыше 37,4 градуса терморегуляция малыша нестабильна, поэтому риски переохлаждения и перегревания значительно возрастают, прогулки обычно не рекомендуются. Но если в комнатах +30 градусов, а за окном летом в тени +20 градусов (или зимой –5), конечно, больному лучше несколько раз за сутки погулять.

Какую угрозу таят прогулки при ОРВИ

Несоблюдение вышеназванных условий во время гуляния при ОРВИ опасно тяжелыми последствиями:

  1. Перегревание малыша может спровоцировать обморок.
  2. При переохлаждении из-за промокания одежды под дождем либо по причине воздействия морозного ветра возникает риск пневмонии.
  3. Если ребенок дышит зимой ртом, это чревато развитием ангины, бронхита.
  4. Общение с незнакомыми животными опасно возникновением аллергических реакций.
  5. Близкие контакты с чужими людьми приводят к бактериальным заражениям.
  6. Нужно отказаться от пребывания на улице при ОРВИ либо можно гулять, надев на нос (и рот) защищающую повязку в периоды активного цветения растений. Борьба иммунных телец с аллергенами пыльцы значительно ослабит организм уже больного ребенка.

Не следует выводить на прогулки ребенка, если он не желает покидать комфортные условия квартиры. Стрессовая ситуация, возникающая при настаивании на необходимости гулять, пагубно скажется на его здоровье, усугубит болезненное состояние. Лучше поочередно открывать фрамуги форточек дальних комнат либо кухни, не допуская сквозняка.

Заключение

Особое внимание Комаровский и другие авторитетные педиатры обращают на обстоятельства, когда можно начинать гулять после окончания ОРВИ, либо во время болезни:

  1. Состояние ребенка должно быть стабильно удовлетворительным.
  2. Слабости, озноба, лихорадки не отмечается.
  3. После острого периода ОРВИ прошло не менее 2 суток.
  4. Ребенок не заразен для окружающих.
  5. Ореолы пыльцы в воздухе не образуются.
  6. Природные катаклизмы отсутствуют.
  7. Атмосферный воздух не сухой и горячий, а прохладный, влажный.

В ситуациях, когда малыш после лечения при прогулке капризничает, заметно, что сильно бледнеют кожные покровы, синеет область носогубного треугольника, либо краснеет личико, нужно срочно уходить с улицы. Изменения внешнего вида свидетельствуют о нарушении терморегуляции. Возможно, появилась опасность рецидива ОРВИ либо развития другого инфекционного заболевания. Нужна консультация врача, можно ли продолжать гулять при острой респираторной вирусной инфекции.

Можно ли гулять при ОРВИ

Наступила осень, а вместе с ней наступил сезон простуд. Каждая мама задается вопросом: «Можно ли гулять на свежем воздухе с ребёнком, который простужен?». Попробуем расставить все точки над «и» вместе с педиатром Людмилой Игнатьевой.


– это общий термин, который включает в себя группу похожих друг на друга заболеваний органов дыхания, которые возникают из-за вирусов. Вирусы бывают разных видов, их огромное количество, заболевание может вызвать одна группа вирусов или сразу несколько.

У каждого ребёнка течение болезни будет проходить по-разному, при этом основные признаки будут похожими: повышение температуры тела, насморк, боль в горле, кашель. Выраженность тех или иных признаков зависит от количества возбудителя, попавшего в организм и от иммунитета. Если иммунитет в норме, то «хорошие» клетки крови (они называются фагоциты) сразу ринутся на бой с «плохими» вирусами. А также дадут сигнал другим защитникам (лейкоцитам и системе комплемента) спешить на помощь.

В том случае, если сражение выигрывают защитники, то болезнь закончится, так и не начавшись. Бывало ли с вами такое, что вечером озноб, головная боль, усталость, хочется только спать, а утром встаёте утром и плохого самочувствия будто и не было? А это клетки-защитники постарались, кинули все силы на устранение врага и оказались на высоте. Но это идеальный вариант.

А вот если нападающих оказалось в разы больше, чем защитников, вирусы прорвались через первый барьер на своём пути и продолжили атаковать организм, то болезнь развивается по нарастающей, так как для ответного удара организму необходимо отправить в бой самое грозное оружие – антитела, которые поглощают антигены, вырабатываемые вирусами. Но это оружие просто по взмаху волшебной палочки добыть не получится, его нужно сделать, на это необходимо время. Вот и протекает болезнь неделю или больше, раз не смогли защитники предотвратить атаку в самом начале.

Вирусная инфекция чаще всего протекает с повышением температуры тела, ознобом, ребёнок жалуется на головную боль, головокружение, отсутствие аппетита. Появляются прозрачные выделения из носа, ребёнок часто чихает и ему холодно.

Лечение при начале заболевания только симптоматическое:

    ► жаропонижающие при высокой температуре,
    ► промывание носа солевыми растворами,
    ► частое и обильное питьё.

Отсутствие аппетита – хороший признак, так как организм не хочет тратить энергию на переваривание пищи, он хочет тратить силы только на борьбу с вирусами. Идеально, когда ребёнок понимает, что плохо себя чувствует, и он ложится, отдыхает или спит. Так он помогает организму не тратить энергию на активные действия.

Конечно же, в активной фазе заболевания гулять с ребёнком противопоказано. Но ему необходим свежий увлажнённый воздух, поэтому чаще проветриваем помещение и включаем увлажнитель или мойку воздуха. Во время проветривания ребёнок в комнате должен отсутствовать. Сквозняк ослабленному организму запрещён!

Обычно на третий день домашнего режима состояние ребёнка заметно улучшается, температура приходит в норму, появляется аппетит и интерес к окружающим. Понятное дело, что малыш захочет пойти погулять немного на улице. Действительно, когда заканчивается острый период болезни и наступает фаза выздоровления, прогулки на свежем воздухе ребёнку даже полезны. Начинать прогулки нужно с 15-20 мин в день и учитывать погодные условия: при резком ветре и при температуре воздуха ниже 10 градусов прогулки выздоравливающему ребёнку противопоказаны.

Если у малыша влажный кашель, то это не повод отказываться от прогулок. Более того, на свежем воздухе улучшается кровоснабжение слизистой бронхов, тем самым улучшается отхождение мокроты, а кашель – лишь механизм для выведения слизи из бронхов.

Если ОРВИ заболел малыш до 1 года, то необходимо за ним пристально наблюдать, так как в таком возрасте возможно стремительное ухудшение состояния. Иммунитет малыша пока только развивается и крепнет, поэтому пока ещё плохо справляется с вирусами. Если у грудничка только насморк –можно и нужно гулять при хороших погодных условиях. Если у малыша хриплый голос, затруднённое дыхание и частый кашель – пока с прогулками стоит повременить и быть под наблюдением педиатра.

► Читайте в нашем блоге статью « 7 типов мам глазами педиатра» и узнайте, какая вы мама.

Организм каждого ребёнка индивидуален, как и иммунная система, поэтому в этой статье даны лишь общие рекомендации. Если малыш выздоравливает, хорошо себя чувствует, полон сил и энергии – пусть выходит на прогулку. Но если ещё сохраняются какие-либо жалобы или ребёнок просто говорит, что быстро устаёт – лучше ещё полечиться, набраться сил и потом смело гулять и дышать свежим воздухом.

Нужно ли гулять во время ОРВИ?

Янушка INFINITY in LOVE©

Я задавала такой вопрос в свое время своему Педиатру.. .
Ответ был следующий — если у ребенка сильный насморк, то гулять не рекомендуется, поскольку слизь, стекая по задней стенке носоглотки охлаждает ее… носоглотку… и можно только усложнить ситуацию.. .
Про прогулки при высокой температуре и сильном кашле вообще не говорим.
Я всегда стараюсь, чтобы ребенок был всё же уже в довольно здоровом состоянии …и тогда — гулять… .
Ведь, выйдя на улицу не совсем выздоровевшим, можно снова слечь на неопределенное время… А вот это будет ещё обиднее. !
Здоровья Вам!

Можно, но не нужно.

Абакум Кравец

смотря сколько лет. Если нет температуры, конечно. Говорят, что без т-ры даже с воспалением легких гуляют. НО! Я сама не водила, оч. боюсь.

Личный Кабинет Удалён

Пусть вообще домой не приходит до вечера и сменит ОРВИ на ОРЗи))))))

Анна Ильина

Если нет температуры, то врачи даже рекомендуют получасовые прогулки для всех возростов на улице.

Можно, но не желательно

Ну пол часика ещё никому не вредили)

по хорошей погоде на солнышке

Нет температуры- можно, но не долго!

Королёв Александр

Если нет температуры, то нужно выходить на свежий воздух. Правда еще и от температуры на улице зависит.

Ни в коем случае-это же вирусное заболевание. которое может легко осложнится любой бактериальной инфекцией!! ! Возможно лишь проветривание комнаты-но не в присутствии ребенка, ванны также противопоказаны-лишь горячие ножные, ОРВИ не так уж долго и длится-в среднем 5 дней, потому потерпите и скорейшего выздоровления!))))

Руслан Якупов

Гулять не стоит, а прогуляться 10-15 минут даже не помешает и будет на пользу…

«как в школу, так мы более, а как гулять, то сразу все здоровы. «
если ребенок маленький, можно просто проветрить комнату

даже нужно. ребенку нужен свежий воздух.

Angelochek

И нужно. ОРВИ — болезнь слабых органов дыхания, душных помещений, несвежего воздуха. Гулять — обязательно. Ведь нет плохой погоды — есть плохая одежда: не по погоде, не по сезону и пр. А от свежего воздуха только здоровее будет. Задача — не охлаждаться, хорошо одеваться. И всё.

Читать еще:  Реабилитация после пневмонии в домашних условиях: физиотерапия и диета

Владимир Кошкин

Всё зависит от обьективного состояния ребёнка! Если, естьсимптомы интоксикации- температура, озноб, потливость, слабость, плохой сон и аппетит, то лучше с прогулками повременить, ну, а если эти симптомы минимальны — понемногу увеличивая время, гуляйте, только смотрите на погоду.

sUnset man

Можно с маской марлевой-но не долго.

гулять при ОРВИ впринципе можно, только потом может возникнуть самое настоящее осложнение. при правильной подготовке к прогулке на улице можно бывать но не более 10-15 минут.

гулять можно… но не долго.. .
А порой клин-клином вышибается..

конечно нужно… .
правда не долго и оденьте его потеплее
пусть свежим воздухом подышит.

Можно, но тепло одетому и не долго…

При ОРВИ можно гулять?

врачи разрешают, но я не против прогулок в начале болезни, только хуже получается

если нет температуры и ветра на улице то даже надо.

Розовая Мечта Психиатра

мы гуляем. только я ему скакать особо не разрешаю.
дома он не сидит, да и воздух необходим

ирина ирина

Как говорит доктор Комаровский»Нет таких болезней, из-за которых нужно лишать ребенка свежего воздуха»)))))

Ольга Бравина

Я гуляла с дочкой в конце болезни, когда температуры не было и когда на улице жара!! а вот сейчас у нас прохладно и есть температура 37.1 — иногда поднимается — пока сидим дома! А так если нет температуры, то можно гулять — врач знакомый говорил))

Баранчук Иван

Нужно если есть силы и желание, да и от погоды немало зависит.

Если нет температуры и кашля, врач в хорошую погоду нам разрешает прогуливаться.

Можно ли гулять с ребенком, если у него ОРВИ, темп. 37,4, а на улице +23 гр.?

Нет конечно пока не спадет температура

катерина рекс

когда у ребенка температура, то гулять категорически запрещено

Юлия Тимошенко

Нет. Лучше соблюдать домашний режим. Даже небольшая температура — это нагрузка на организм, не нагуляйте осложнений. Лучше потерпеть несколько дней.

Если ребенок чувствует себя при этом достаточно хорошо, нет слабости и т. п. и вы не будете гулять в людном месте, то можно! Даже полезно — ведь как никак — свежий воздух. Наш семейный врач так всегда говорит.

Лусине Манукян

Конечно можно… дома при повышенной температуре рекомендуется постельный режим!

если только подальше от сквозняков, других детей и прямых солнечных лучей

А сколько ребеночку? Если еще в коляске то можно и нужно, на свежем воздухе легче температура переноситься. Я со своим когда в коляске лежал и при тем 38 гуляла. Отлично спал на воздухе. А если ребетенок уже ходит, то лучше не надо.

Неизвестно

Нет, нельзя. Даже небольшой ветерок может спровоцировать осложнение, да и заражать других не следует.

мы всегда гуляем! Свежий воздух лучшее лекарство.

Вдали от других детей можно, чтобы не заражать.
А так по самочуствию ребёнка. Я бы не стала гулять с температурящим ребёнком…

Ну если ветра нету можно пол-часика на улице посидеть. Хотя от возраста зависит, если маленький то ничего страшного нет если он на воздухе поспит, а если ходит то не стоит

malinina katya

пока температура держиться нельзя, как температура пройдет можно, даже с сопельками и кашлем, но только не в ветренную погоду…

Гулять с ребенком можно, только нужно его от других детей изолировать

Можно ли гулять с ребенком при температуре? Полезные рекомендации

Ваш малыш немного нездоров, но ему так скучно лечиться в домашних условиях? Подобная ситуация знакома многим родителям, особенную актуальность она приобретает весной и летом, когда за окном стоит отличная теплая погода и светит солнце. Можно ли гулять с ребенком при температуре? Такой вопрос мы задаем врачу, чтобы получить его согласие на долгожданную прогулку. Давайте поговорим о том, существуют ли универсальные рекомендации для подобных ситуаций, полезные советы и необходимые ограничения.

Когда свежий воздух весьма полезен?

Итак, гулять ли с больным ребенком? Если у малыша из симптомов недомогания присутствуют только сопли, не спешите списывать все на простуду. Вполне возможно, у вашего крохи аллергия. В этом случае прогулка на свежем воздухе может стать настоящим спасением, конечно же, если потенциальный аллерген не находится за пределами квартиры (например, пыльца цветущих деревьев). Если малыш страдает от чего-либо, расположенного в помещении, позаботьтесь о ежедневных длительных прогулках, это существенно облегчит его состояние. Вместе с тем аллерген необходимо удалить из квартиры в обязательном порядке.

Благоприятное воздействие оказывает нахождение на улице и при остаточном кашле. Воздух способствует улучшению кровообращения в дыхательных путях, что, в свою очередь, провоцирует более легкий отход мокроты. Спокойные прогулки помогут намного быстрее победить болезнь малышу.

Общие рекомендации от врачей

Можно ли гулять с ребенком при температуре? К сожалению, врачи не дадут универсального ответа на этот вопрос, каждая ситуация должна рассматриваться индивидуально. Существуют мнения о том, что нельзя выходить на улице при температуре тела от 38 градусов, другие рекомендации содержат информацию о цифрах 37.5 и 37 градусов. Помимо прочего, некоторые педиатры порекомендуют вам соблюдать изоляцию в домашних стенах еще целых три дня после нормализации общего состояния. Считается, что иммунитет ребенка чрезвычайно ослаблен, и он может подцепить инфекцию повторно. Обратите внимание на своего малыша, если болезнь не влияет на его состояние негативно, то легкая прогулка может быть весьма полезной.

Ограничения и советы

Если вы утвердительно ответили для себя на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком при температуре, а также заручились согласием врача, подойдите с особым вниманием к его гардеробу. Не стоит чересчур кутать малыша, ведь велик шанс того, что он вспотеет, затем замерзнет, а его состояние значительно ухудшится от подобного перепада температур. В теплое время года одевайтесь по погоде, осенью и зимой — немного теплее, чем обычно. При морозе, сильном ветре и дожде гулять с больным ребенком категорически не рекомендуется.

Краткий перечень общих правил

Решая, можно ли гулять с ребенком при температуре или нет, не забывайте о соблюдении ряда полезных рекомендаций, они помогут вам защитить иммунитет малыша. Так, к ним относятся следующие советы:

  • не допускайте перегрева или переохлаждения ребенка, одевайтесь по погоде;
  • при употреблении лекарственных средств сверьтесь с инструкцией по их применению, возможно, там присутствует ссылка на необходимость постельного режима;
  • обратите внимание: максимальное время нахождения на улице не должно превышать одного часа;
  • на протяжении всей прогулки следует соблюдать умеренный ее темп, то есть ребенок не должен носится, сломя голову, и проявлять чрезмерную активность;
  • сырость – главный враг больного малыша, нахождение на улице в такую погоду будет только во вред;
  • обращайте пристальное внимание на поведение крохи на улице, возможно, он быстрее устанет, захочет отдохнуть или перекусить, не уговаривайте его находиться на воздухе через силу;
  • если ребенок категорически не хочет гулять — не заставляйте его.

Опасность заражения

Можно ли гулять с ребенком при ОРВИ и гриппе? Этот вопрос сопряжен не только с состоянием здоровья вашего малыша, но и с определенной этикой, ведь он может заразить здоровых детей, гуляющих на площадке. Постарайтесь максимально ограничить контакты малыша с окружающими, проводите прогулку в безлюдных местах, парках или лесу, то есть там, где осуществляется максимальная циркуляция воздуха. Не водите ребенка в детское воспитательное учреждение во время болезни, это прямой путь к заражению других детей.

Отвечая на вопрос о том, можно ли гулять с ребенком на улице, когда у него температура, помните, ваш главный советчик – это врач, а не соседи или интернет. Каждый малыш индивидуален и ощущает себя даже при самой обыкновенной простуде абсолютно по-разному. Обязательно согласовывайте свои действия с педиатром, ведь порой случается так, что за первыми внешними симптомами ОРЗ кроется гораздо более тяжелое заболевание.

У ребенка ОРВИ, можно ли с ним гулять?? Сколько??

Просто Светл@н@

С кашлем и насморком гулять можно. Я гуляла, когда после температуры пару дней прошло, а если ее не было, то через пару дней после появления симптомов и сначала недолго. Для лечения кашля прогулки даже полезны, т. к. воздух на улице более влажный, чем дома. А при прогулке с насморком нос не должен быть заложен, чтоб ртом не дышал. А вот с больным горлом я бы не повела. Ну и от погодных условий зависит тоже. Гуляйте в безветренную погоду без осадков.

Татьяна Иванова

можно, если осложнений хотите. гулять после того как горло и насморк пройдет и кашель хотябы станет мягкий

Лучше дома с ребенком посидеть — пока не подлечиться.
Просто почаще проветривайте помещение, ну и следите чтобы ребенок не замерзал.

Можно ли гулять с ребенком при температуре?

Все знают, что прогулки по любой погоде очень полезны для ребенка. Однако, как быть, если у малыш заболел, и у него поднялась температура? — Можно ли гулять с повышенной температурой?

Все зависит от того, насколько она высока.

Когда можно гулять с ребенком?

Гулять можно, если температура у ребенка ниже 37,5, даже если ребенок кашляет и у него есть насморк. При различных бронхо-легочных заболеваниях частое пребывание на свежем воздухе не только не вредно, но полезно, так как именно в таком случае ребенок получает полноценную вентиляцию легких, которая необходима для его выздоровления. Если во время прогулки у ребенка кашель усиливается, становится влажным, — этот знак ни в коем случае нельзя рассматривать как необходимость возвращаться домой. Этот кашель означает, что прогулка действует позитивно, бронхи и легкие ребенка очищаются от накопившейся в них слизи.

Когда нельзя гулять с ребенком?

  1. Нельзя выходить на улицу, если там минусовая температура, а ваш ребенок, в свою очередь, имеет высокую температуру.
  2. Нельзя выходить на улицу, если на улице 40-градусная жара, а в вашей квартире условия более подходящие или, если на улице температура выше 35 градусов, и у вас не будет возможности укрыться от палящего солнца в тени.
  3. Нельзя гулять с ребенком, если ваш ребенок имеет аллергию на цветение различных растений, и на улице вам не избежать встречи с ними.

Когда можно гулять после температуры?

Если ребенок переболел ОРВИ, у него еще наблюдается насморк, кашель, но температура держится ниже отметки в 37,5 градусов, прогулки не только возможны, но и полезны для здоровья вашего ребенка. Именно так он переборет вирус, который еще атакует малыша.

Как одевать ребенка на улицу, если у него еще немного повышена температура?

Самое главное условие — не перегреть. Взрослым кажется, что самое главное, чтобы недавно выздоровевший ребенок не переохладился, потому, зачастую, ребенка одевают слишком тепло. Как результат, ребенок, одетый не по погоде, сильно потеет, затем малейший ветерок, охлаждающий его мокрую одежду, вызывает то, чего и боялись, — переохлаждение.

Во время прогулки постоянно проверяйте нательный воротник ребенка, если он становится влажным, то пора возвращаться домой и одевать более легкий наряд.

Итак, можно ли гулять с ребенком при температуре? – Безусловно, можно, если условия в вашей квартире хуже, чем на улице.

Ссылка на основную публикацию