Что делать если першит в горле из-за кашля

Что делать если першит в горле из-за кашля?

Першение в горле – симптом, который указывает на раздражение эпителия дыхательных путей. Его появление часто свидетельствует о воспалении респираторного тракта. Чтобы определить, как лечить першение в горле, которое вызывает кашель, сразу выясняют причины его возникновения. Раздражение слизистой провоцируется инфекцией, запыленным воздухом, аллергией, табакокурением. В результате лечения основного заболевания устраняются сопутствующие симптомы – кашель, першение, высокая температура, ощущение кома в горле.

Возможные причины, почему першит в горле и хочется кашлять

Изнуряющий кашель и саднение в горле вызываются внешними и внутренними негативными факторами. Специалисты насчитывают десятки причин воспаления респираторного тракта и появления неприятного симптома. По словам пациентов, мучительный кашель возникает, когда ложишься спать, вдыхаешь холодный воздух, пьешь воду или громко разговариваешь. Такая реакция указывает на отек слизистой глотки и повышение чувствительности кашлевых рецепторов.

Кашель без температуры, слезотечение – первые признаки аллергического заболевания. Симптомы возникают вследствие проникновения в организм веществ, провоцирующих раздражение слизистых ЛОР-органов.

К самым распространенным аллергенам относятся:

  • испарения бытовой химии;
  • грибковые споры;
  • шерсть животных;
  • домашняя пыль;
  • пищевые продукты (мед, шоколад);
  • парфюмерия.

Воспаление возникает из-за неадекватного ответа иммунной системы на проникновение в организм раздражающих веществ. После первичного контакта она начинает вырабатывать к ним антитела, поэтому при повторном проникновении аллергенов возникает отек горла, слезотечение, кашель, ринит и т.д.

Болезни дыхательных путей

Чаще всего першение в горле и сухой кашель длительное время возникают на фоне ЛОР-заболеваний инфекционного или аллергического происхождения. Воспалительные процессы в мерцательном эпителии приводят к повышению секреторной активности желез в бронхах и трахее. В связи с этим в органах дыхания начинает скапливаться слизь, вызывающая кашель.

Мерцательный эпителий выстилает слизистые дыхательных путей (и некоторых других органов). Он состоит из ресничек, которые колеблются и таким образом перемещают слизь по направлению к выходу из горла.

При инфекционном поражении респираторного тракта возникает чувство жжения, которое связано с раздражением мерцательного эпителия. В 82% случаев кашель и боль в горле вызываются такими ЛОР-заболеваниями:

  • ларингит;
  • фарингит;
  • грипп;
  • плеврит;
  • ларинготрахеит;
  • ринофарингит;
  • бронхиальная астма;
  • тонзиллит;
  • воспаление легких;
  • бронхит.

Насморк (ринит) и другие проявления простуды также становятся причиной першения и жжения в гортаноглотке. Из-за повышения чувствительности кашлевых рецепторов стекающая по стенкам глотки слизь вызывает приступы кашля. При хроническом рините возникает синдром постназального затекания (врач может это объяснить как «сопли стекают по горлу»), который приводит к еще большему раздражению воздухоносных путей, ухудшению самочувствия.

Заболевания других органов

Постоянный кашель и першение в горле иногда появляются на фоне патологий, не сопровождающихся воспалением органов дыхания. В ряде случаев нарушения в работе пищеварительной, нервной, эндокринной систем становятся причиной возникновения неприятного симптома. Вызвать жжение или ощущение кома в горле могут:

  • эндемический зоб;
  • грудной остеохондроз;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс;
  • невроз глотки;
  • рассеянный склероз;
  • сифилис;
  • органическое поражение мозга;
  • бульбарные параличи (в результате поражения крупных нервов);
  • осложнения дифтерии.

Неприятные ощущения в горле появляются при психоэмоциональном перенапряжении, опухолевых заболеваниях мозга или неврастении. Если кашель не сопровождается признаками воспаления ЛОР-органов, нужно обратиться к специалисту. Запоздалое лечение внелегочных болезней чревато серьезными осложнениями.

Если постоянно першит горло и хочется кашлять, следует подумать об отказе от пагубных привычек. В табачном дыме содержатся смолы, которые образуются на поверхности мерцательного эпителия липкий слой. Из-за этого нарушается работа мукоцилиарной системы, которая состоит из слизистого покрытия и ресничек, образованных клетками с мелкими ворсинками. Они выталкивают мокроту и инородные тела из дыхательных путей.

У курильщиков мукоцилиарная система функционирует со сбоями, так как ворсинки склеиваются из-за налипания на них смолы. Это приводит к активации компенсаторных механизмов, обеспечивающих очищение респираторного тракта от чужеродных объектов за счет кашля (так называемый кашель курильщика).

Инородное тело

Попадание в дыхательные пути чужеродных объектов часто вызывает острые респираторные нарушения и приступы кашля. Чаще всего горло раздражают:

  • семечки;
  • скорлупа орехов;
  • пуговицы;
  • зерна растений;
  • канцелярские скрепки;
  • детали игрушек;
  • шурупы и т.д.

Они проникают в органы дыхания аспирационным путем, то есть при вдыхании воздуха, или забросе желудочного секрета в респираторный тракт (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

Сухость воздуха и слизистых

При относительной влажности воздуха ниже 40% слизистые органов дыхания пересыхают. Это приводит к нарушению их защитных функций и ухудшению самочувствия. На недостаточное увлажнение воздуха в помещении указывают:

  • саднение в горле;
  • шелушение кожи на лице;
  • растрескивание губ;
  • приступы кашля до слез;
  • хрип при вдыхании воздуха;
  • электризация волос.

Слизь, которая выделяется железами глотки, бронхов и трахеи, обеспечивает очищение воздухоносного тракта от вредоносных микроорганизмов, пыли и аллергенов. Пересыхание мерцательного эпителия опасно тем, что возрастает риск проникновения инфекций в ЛОР-органы.

Если горло не болит, но першит, и кашель беспокоит в течение 1-2 недель, нужно посетить терапевта или гастроэнтеролога. Проникновение содержимого желудка в верхние отделы респираторного тракта часто становится причиной раздражения слизистой гортаноглотки. В связи с этим возникает приступообразный кашель, который усиливается, когда человек лежит. Подобные симптомы в 93% случаев указывают на рефлюкс (изжогу).

Лечение першения в горле и сухого кашля аптечными препаратами

Чтобы определить, что делать при кашле и жжении в горле, устанавливают причины их появления. Терапия простудных заболеваний нацелена на ликвидацию воспаления, уменьшение вязкости мокроты и ее выведение из органов дыхания.

Первая помощь – пастилки, леденцы и спреи

Препараты для рассасывания обеззараживают слизистую гортаноглотки и ускоряют ее восстановление. В их состав входят компоненты синтетического и растительного происхождения, которые снимают отеки и купируют приступы кашля.

К эффективным лекарствам при першении в горле относятся:

  • Доктор Мом – пастилки, обладающие противовоспалительными и секретолитическими (отхаркивающими) свойствами. Для улучшения самочувствия принимают по 1 пастилке через каждые 2-3 часа.
  • Стрепсилс с ментолом – леденцы с умеренным анальгезирующим и противокашлевым действием. Взрослым и детям от 8 лет рекомендуется принимать до 7-8 леденцов в сутки.
  • Тантум Верде – спрей антифлогистического (противовоспалительного) действия. Для устранения жжения в горле применяют по 5-7 доз через каждые 3 часа.
  • Доктор Тайсс – эффективное средство от першения в гортаноглотке, устраняющее раздражение в слизистых оболочках. Ликвидирует кашель, осиплость голоса и воспаление. Суточная доза составляет до 5 леденцов в сутки.

Леденцы и пастилки относятся к средствам симптоматического действия. Они не лечат основное заболевание, но облегчают его течение.

Противокашлевые препараты

Если першит в горле и сухой кашель не прекращаются в течение 3-5 дней, используют противокашлевые лекарства:

  • Кодеин – угнетает функции кашлевых центров, уменьшает выраженность болей и дискомфорта в глотке.
  • Синекод – блокирует кашлевые центры в мозге, снимает воспаление и расширяет просвет в бронхах.
  • Либексин – купирует боль в горле, уменьшает чувствительность кашлевых рецепторов.
  • Ледин – подавляет механизмы кашлевых центров, что способствует устранению кашля.

Не рекомендуется сочетать противокашлевые лекарства с муколитиками или средствами отхаркивающего действия, так как это приведет к скоплению слизи в легких.

Бронхолитики и муколитики

Сильное першение в горле и спастический кашель устраняют лекарствами, которые расширяют просвет бронхов (бронхолитики) и уменьшают вязкость мокроты (муколитики):

  • Теофиллин – препарат бронхолитического действия, подавляющий спастический кашель.
  • Бромгексин – таблетки, обладающие муколитическими и отхаркивающими свойствами.
  • Лазолван – пастилки, ускоряющие разжижение и выведение слизи из бронхов.
  • Тербуталин – блонхолитик, расслабляющий гладкомышечную мускулатуру бронхов и увеличивающий их внутренний диаметр.

Препараты используются в терапии бронхита, ларингита и других болезней, которые вызваны воспалением нижних воздухоносных путей.

Лекарства от инфекций

Першащий кашель чаще всего свидетельствует об инфекционном поражении слизистой горла.

Для ликвидации симптома применяют таблетки и сиропы, которые уничтожают болезнетворные бактерии или вирусы:

  • Кларитромицин – антибиотик, который применяется для лечения бактериального бронхита, фарингита, ангины.
  • Амоксициллин – устраняет бактериальное воспаление в ЛОР-органах, применяется для уничтожения инфекции при фарингите, тонзиллите, ринофарингите.
  • Ингавирин – таблетки антивирусного действия, устраняющие кашель при гриппе, аденовирусных инфекциях.
  • Ремантадин – антивирусное средство, угнетающее размножение вирусов в слизистых воздухоносных путей.

Для укрепления иммунной защиты также назначаются иммуностимулирующие лекарства – Кагоцел, Амиксин, Лавомакс, Генферон.

Лекарства из этих групп запрещено пить без назначения врача.

Устранение аллергии

Для борьбы со спастическим кашлем и жжением в горле, вызванным аллергией, используют недорогие, но эффективные антигистаминные средства:

Противоаллергические таблетки устраняют кашлевые приступы, отек и воспаление в горле, вызванные аллергическими реакциями. Также их используют для устранения припухлостей, зуда, жжения и других симптомов ЛОР-заболеваний инфекционного происхождения.

Ингаляции, полоскания и компрессы

Местная терапия воспаления органов дыхания должна сопровождаться полосканием горла, ингаляциями и использованием компрессов. Для ингаляций с небулайзером применяются:

  • антисептики – Фурацилин, Гентамицин;
  • муколитики (секретолитики) – Флуимуцил, Лазолван;
  • бронхолитики – Беродуал, Атровент.

Чтобы устранить жжение и ощущение кома в горле, делают полоскания с применением таких препаратов:

  • Хлорофиллипт;
  • Стопангин;
  • раствор Фурацилина;
  • Элюдрил.

Чтобы устранить кашель и дискомфорт в горле, процедуру проводится до пяти раз в день при обострении болезни. В качестве дополнения делают согревающие компрессы с Димексидом или медицинским спиртом, разбавленным с водой в пропорции 1:1.

Как снять или облегчить неприятные ощущения народными средствами

Средства альтернативной медицины смягчают горло и купируют кашлевые приступы не хуже аптечных лекарств. Отвары с лекарственными травами уменьшают воспаление, снимают отечность и раздражение, благодаря чему ускоряется выздоровление. Чтобы избавиться от кашля и смягчить горло, используют:

  • Раствор для ингаляций. 300 мл воды смешивают с эфирными маслами лаванды, эвкалипта, зверобоя (по 2-3 капли). Подогревают до 40-45°С и заливают в паровой ингалятор. Процедуру совершают в течение 10-15 минут 4 раза в день.
  • Отвар. В одинаковом количестве смешивают мать-и-мачеху, шалфей и душицу. 7-10 г сырья заливают 1 л кипятка и проваривают 10 минут. Выпивают по 200 мл 3 раза в сутки.

Паровые ингаляции совершают при отсутствии острого бактериального воспаления и высокой температуры. Если при приеме отвара кашель усиливается или возникают побочные реакции (крапивница, кожный зуд), от его употребления отказываются.

Как убрать першение в горле при кашле немедикаментозными способами

Если в горле саднит и появился изнуряющий кашель, это не обязательно следствие воспаления воздухоносных путей.

Раздражение мерцательного эпителия в гортаноглотке часто провоцируется отеком, возникающим на фоне недостаточной влажности воздуха и нерационального питания.

Увлажнение воздуха

Если сильно першит в горле в холодное время года, в 60% случаев это указывает на низкую влажность воздуха. Чтобы восстановить секреторную активность желез в слизистой ЛОР-органов, нужно увлажнить воздух в помещении. Для этого используются ультразвуковые или механические увлажнители (вешаются на батарею). Чтобы снизить риск воспаления воздухоносных путей, в воду добавляют эфирное масло лимона.

Режим питания и питья

Чтобы ликвидировать дискомфорт в горле и остановить кашель, необходимо пересмотреть режим питания. При ЛОР-заболеваниях из рациона исключают:

  • острые блюда;
  • пряности;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • апельсины.
Читать еще:  Компресс от сильного кашля, лечит за вечер

Такие продукты только раздражают слизистую и усугубляют течение болезни. Для восстановления функций мерцательного эпителия и повышения иммунитета стоит включить в меню:

  • компоты из сухофруктов;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи и фрукты;
  • зелень (петрушку, сельдерей);
  • диетическое мясо.

Ежедневно нужно пить не меньше 1.5-2 л воды, чая, компотов.

Приступообразный кашель – весомый повод для обращения к врачу. Его появление часто указывает на воспаление органов дыхания. Но в некоторых случаях саднение в горле и кашлевые приступы свидетельствуют о нарушениях в работе эндокринной, иммунной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

Сухой кашель и першение в горле длительное время: Что делать

Если вас беспокоит першение в горле, постарайтесь быстрее приступить к лечению этой неприятности. Чаще всего сухость, зуд и кашель быстро проходят, не оставляя после себя последствий. А разобраться в причинах кашля поможет эта статья.

Многие люди сталкивались с першением в области горла. Оно возникает неожиданно. В гортани начинает щекотать. Это вызывает кашель, который сложно остановить на протяжении нескольких минут. Такой симптом часто связывают с развитием простудного заболевания. Но это не всегда так. Дискомфорт в горле может быть вызван разными причинами, поэтому, если неприятный процесс продолжается несколько дней, обратитесь к врачу для установки диагноза.

Что вызывает патологический процесс?

Давно известно, что кашель — защитная реакция организма. Он очищает бронхи от патогенных микроорганизмов, пыли и предохраняет от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Сухой частый кашель нередко провоцируют внешние причины. Один из главных виновников его появления — пересушенный воздух в помещении. В норме влажность в комнате должна варьироваться от 50 до 60 процентов. Когда её показатель ниже, человеческому здоровью наносится ощутимый вред. Происходит пересыхание слизистой оболочки гортани, вызывающее першение и дискомфорт в горле.

Чтобы предотвратить развитие сухого кашля, рекомендуется приобрести и установить в квартире увлажнитель воздуха. Если по каким-то причинам это невозможно, помочь может мокрое полотенце, висящее на горячей батарее, или несколько чашек с водой, расставленные на подоконнике.

Людям, живущим в крупных городах, приходится дышать воздухом, отравленным смогом работающих заводов и машин. Они чаще страдают от покашливания, чем жители маленьких посёлков. Так происходит потому, что загрязнённый воздух раздражает слизистую оболочку, провоцируя надоедливую щекотку в гортани. Чтобы унять раздражение и увлажнить горло, жителям мегаполиса нужно постоянно носить бутылочку с водой и периодически отпивать из неё. Это частично поможет успокоить неприятное першение.

Патологический процесс, вызывающий зуд в горле, провоцируют вредные привычки. Заядлые курильщики часто страдают приступами сухого кашля. Это тревожный симптом, который говорит о том, что пора срочно отказываться от сигарет. Если курение не успело вызвать серьёзные нарушения в дыхательной системе, после освобождения от никотиновой зависимости бронхи быстро очистятся, дискомфорт уйдёт, дыхание станет лёгким и свободным.

Зуд в горле иногда начинается от приёма лекарственных препаратов. Если при лечении повышенного давления или сердечнососудистых заболеваний тревожит непреодолимое желание откашляться, обратитесь к врачу. Возможно, надо уменьшить дозу таблеток или назначить другой препарат.

Причины кашля инфекционного характера

Воспалительные процессы в верхних дыхательных путях в большинстве случаев провоцируют неприятные ощущения при глотании. Больные жалуются на то, что першит в горле и кашель, возникающий при этом, сложно унять. Если такие симптомы сопровождаются чиханием, высокой температурой, скорей всего в организме человека развивается инфекция.

Это могут быть:

  • заболевания носоглотки, такие как ларингит, фарингит, ангина;
  • бронхит или трахеит;
  • заразные инфекции — коклюш, скарлатина или корь.

Лечение таких заболеваний нужно начинать быстро, потому что они способны принести много осложнений. Если терапия начата вовремя, через несколько дней першение в горле смягчается, и мокрота из бронхов начинает отходить.

Когда откашливание слизи происходит с трудом долгое время, нужно насторожиться. Такой симптом нередко возникает при пневмонии. Чтобы не рисковать здоровьем, надо обязательно пройти обследование и выяснить причину кашля.

Люди часто жалуются, что першение в горле резко усиливается по ночам. Возникающий при этом кашель сильно выматывает и мешает спать. Неприятные ощущения обостряются от того, что в горизонтальном положении кровообращение в лёгких замедляется. Слизь в бронхах начинает хуже рассасываться. Это приводит к её скоплению в дыхательных путях. Для очистки бронхов организм включает защитный рефлекс — кашель.

В некоторых случаях во время сна слизь скапливается и в носоглотке. Её излишки медленно стекают по задней стенке гортани, раздражая кашлевые рецепторы. Чтобы избавиться от ночного кашля, нужно выяснить, какая болезнь провоцирует скопление слизи, и пустить все силы на её устранение.

Неинфекционные причины кашля

Боль в горле вызывают заболевания нервной системы. Невроз гортани может начаться в ответ на сильный стресс, негативное влияние окружающей среды, вредные привычки. Иногда виновниками патологии являются остеохондроз позвоночника, хронический тонзиллит или ларингит.

Заболевание провоцирует кашель как один из основных симптомов. Помимо него у больного могут начинаться другие негативные процессы. Онемение и покалывание в горле, болезненные ощущения в районе ушей и языка. При тяжёлом течении болезни человеку сложно проглатывать пищу.

Самостоятельно вылечить патологию нельзя. Чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо сделать полную диагностику дыхательной и нервной системы и пройти комплексное обследование. После получения результатов лечащий врач назначает терапию в индивидуальном порядке.

Аллергические реакции — распространённая причина покашливания. Зуд в горле, вызвавший кашель, сопровождается насморком и слезоточивостью глаз. Так организм реагирует на аллерген. Болезненное состояние может возникнуть под воздействием пыли, шерсти животных, парфюмерии или цветения растений. Чтобы избавиться от патологии, нужно выявить аллерген и оградить человека от его влияния.

Певцам, артистам, учителям в ходе своей работы приходится перенапрягать голосовые связки. В результате их часто тревожит хриплый кашель, зуд в горле и осиплость голоса. Если молниеносно не начать лечение, возможность произносить звуки полностью пропадает.

Когда человек долгое время ощущает ком в горле, испытывает регулярную потребность сглатывать слюну и откашливаться, стоит проверить щитовидную железу. К появлению этих тревожных симптомов приводят наросты и узелки на органе.

Высокий уровень сахара в крови может быть ответом на вопрос, почему першит в горле. Болезнь провоцирует сильную жажду и пересыхание слизистой оболочки гортани.

Чтобы не допускать дискомфорта, нужно вдыхать воздух через нос. Внутри органа находятся специальные микроскопические реснички, в которых задерживаются частицы пыли и вредные бактерии. К тому же, проходя через них, воздух прогревается. Когда нос забит слизью, человек вынужден дышать ртом. От этого неизбежно пересыхает горло, вызывая першение и кашель.

Что нужно для лечения?

Сухость в горле — не самостоятельное заболевание. Это всего лишь симптом многочисленных болезней. Чтобы разобраться, как лечить возникшую патологию, необходимо полное обследование.

Когда продолжается першение в горле и сухой кашель длительное время, а причины вам до конца не ясны, необходимо незамедлительно обращаться к доктору.

Каждый диагноз требует индивидуального лечения, поэтому не принимайте медицинские препараты без согласования с врачом. Вместо помощи они нередко приводят к сильным осложнениям.

В комплексе с медикаментозной терапией полезно использовать проверенные народные методы.

  • Унять кашель, вызванный воспалением в горле, помогает настой календулы, ромашки или шалфея. Нужно отмерить 1 ст. л. травы, залить её стаканом кипятка и настаивать полчаса. Отфильтровать и использовать для регулярных полосканий горла.
  • Улучшает состояние чай с мёдом и лимоном, отвар с малиновых листьев или цветков липы.
  • Хорошо смягчает сухой кашель брусничный сок. Размешайте в стакане напитка немного натурального мёда и выпейте его в течение дня небольшими порциями.
  • Быстро лечит больное горло ингаляция. Для смягчения гортани её желательно делать из лекарственных трав. Вскипятите литр воды, положите туда ложку засушенных листьев эвкалипта, проварите 2 минуты и выключите. Капните в жидкость пихтовое масло и подышите над паром 10 минут.

Чтобы терапия была успешной, врачи рекомендуют соблюдать режим питания, исключающий жирные, солёные и пряные блюда. Старайтесь не употреблять слишком горячие кушанья, пейте больше чистой воды и фруктовых морсов.

Если вас беспокоит першение в горле, постарайтесь быстрее приступить к лечению этой неприятности. Чаще всего сухость, зуд и кашель быстро проходят, не оставляя после себя последствий. опубликовано econet.ru .

Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией обязательно обращайтесь к врачу.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Першение в горле и сухой кашель

Причины першения в горле

Причиной першения, сопровождающегося сухим кашлем могут быть как внешние, так и внутренние факторы. К внешним факторам относятся: загрязненный и пыльный воздух, сухой климат, выхлопные газы. Одной из частых причин является першения является обезвоживание слизистой оболочки горла. Причиной этому может быть нахождение в помещении с сухим неувлажненным воздухом. В результате чего нам хочется откашляться, сделать глоток воды.

Еще одним фактором, вызывающим першение в горле может быть курение. Так как вследствие постоянного оседания вредных веществ на слизистую оболочку горла, происходит ее постоянное раздражение.

К внутренним факторам, являющимся причиной першения в горле относятся:

    Инфекционные-воспалительные заболевания, такие как фарингит, ларингит, тонзиллит и др. Обычно при этом при осмотре горла наблюдается покраснение. Если при этом першение сопровождается насморком, болью при глотании, осиплостью нужно обратиться за помощью к врачу, который установит точный диагноз и назначит лечение.

Гастро-эзофагеальный рефлюкс – заброс содержимого желудка в пищевод, что вызывает раздражение горла и как следствие кашель.

ОРВИ или острая респираторно-вирусная инфекция — достаточно частое заболевание в осенне-зимний сезон, которым заболевают жители больших городов. К ним относятся грипп, парагрипп и другие вирусные инфекции, поражающие дыхательные пути. Основной путь передачи вирусных инфекций контактный и воздушно-капельный. При поражении вирусом слизистой оболочки глотки и гортани развивается воспалительная реакция, что проявляется в виде першения и сухого кашля, который через некоторое может переходить в продуктивный, т.е. с отделением мокроты.

При онкологических заболеваниях раздражение слизистой оболочки горла, першение, сухой кашель могут быть служить ранними симптомами рака гортани или гортаноглотки. За этими признаками могут последовать осиплость, а затем полная потеря голоса, нарушение глотания и др.

  • Аллергические заболевания – наиболее частая причина першения в горле и сухого кашля. Вызвать раздражение слизистой оболочки гортани могут аллергены. Например, пыль, шерсть животных, пыльца растений, некоторые пищевые продукты. Обычно при першении горла связанным с аллергией, присутствуют и другие характерные симптомы, такие как слезотечение, насморк, зуд в носу.
  • Когда першит горло и хочется кашлять — топ 10 средств лечения

    Першение в горле, сопровождающееся сухим надсадным кашлем – крайне неприятное состояние, с которым приходилось сталкиваться каждому из нас. В такой ситуации трудно уснуть, больно глотать пищу и даже разговаривать становится практически невозможно. А если болезненное состояние усугубляется болью в горле, отеком гортани и потерей голоса, ситуация и совсем становится критической.

    Читать еще:  Лающий кашель – чем лечить, как снять приступ кашля? Как лечить сухой лающий кашель без температуры? Лающий кашель и температура – что делать?

    Столкнувшись с такой проблемой, хочется быстрее избавиться от нее, но прежде, чем бежать в аптеку за смягчающими леденцами и покупать антибактериальные средства, стоит посетить врача и выяснить причину недомогания.

    Почему першит в горле и мучает кашель

    По словам врачей в 95% случаев эти симптомы связаны с простудой и воспалительными процессами в дыхательных путях. Их вызывают такие заболевания, как ОРВИ, фарингит, ларингит и другие патологии, причиной появления которых являются болезнетворные микробы.

    Тем не менее, горло может першить по некоторым другим причинам. Часто такой симптом появляется у курильщиков, кашель с першением в горле может являться побочным эффектом приема некоторых лекарственных препаратов, и даже повышенная нагрузка на голос, у телефонных операторов, лекторов или певцов может провоцировать эти неприятные симптомы.

    Существует также ряд заболеваний, которые проявляют себя кашлем и першением в горле. К примеру, данные симптомы могут являться первыми признаками туберкулеза или указывать на патологии носового дыхания (ринит, аденоиды, искривление носовой перегородки). У лиц с сердечной недостаточностью может появиться так называемый «сердечный кашель», отличительной особенностью которого является першение в горле. Порой першение в горле становится симптомом заболеваний желудочно-кишечного тракта, в частности, рефлюкс-эзофагита. Новообразования в бронхах, невроз глотки, сифилис, некоторые эндокринные нарушения и даже банальная аллергия – все эти заболевания могут сопровождаться кашлем и сухостью слизистых оболочек, из-за которых начинает першить в горле.

    Как бороться с кашлем и першением

    Совершенно очевидно, что с неприятными симптомами в горле нужно бороться. Правда, чтобы устранить их, для начала нужно выяснить причину появления. Если всему виной «кашель курильщика» – следует отказаться от этой вредной привычки. Когда причиной неприятных симптомов становится прием лекарственных препаратов, следует попросить лечащего врача сменить медикаменты, если першение в горле и кашель являются аллергической реакцией организма, нужно выявить источник аллергии и оградить себя от контактов с ним. Что же касается заболеваний, которые провоцируют вышеописанные симптомы, с ними необходимо бороться под контролем врача. Как только болезнь отступит, исчезнет и першение в горле.

    В данной статье хочется заострить внимание на простудных заболеваниях, при которых першит горло и хочется кашлять. Для устранения этой проблемы врачи назначают самые разные препараты.

    Например, для борьбы с инфекционным агентом специалисты назначают противовирусные средства, а в случае тяжелой формы заболевания – антибиотики. Чтобы облегчить состояние горла могут назначаться противовоспалительные и обезболивающие препараты. Помогают саднящему горлу и леденцы от кашля. Дополнительно врач может назначить прием иммуномодуляторов, которые укрепят иммунитет и будут способствовать скорейшему выздоровлению. А если вышеописанные симптомы вызваны неврозом глотки, с проблемой поможет справиться невролог, который назначит успокоительные лекарства, а в сложных случаях – транквилизаторы и антидепрессанты.

    Большим подспорьем в борьбе с сухим кашлем и саднящим горлом являются народные средства. Рецепты на основе природных компонентов прекрасно дезинфицируют, снимают боль и воспаление, да к тому же разжижают мокроту, помогая перевести сухой надсадный кашель во влажный, справиться с которым гораздо легче. А с разжижением мокроты уходит и першение в горле.

    Топ-10 средств лечения, когда першит горло и хочется кашлять

    1. Соль и сода

    Самым простым, но вместе с тем чрезвычайно эффективным средством для полоскания горла при воспалении, кашле, хрипоте и першении, является раствор соли и соды. Соль обладает отличными дезинфицирующими свойствами, а сода смягчает слизистую глотки, помогая отхождению мокроты и скорейшему выздоровлению. Готовится раствор для полоскания очень просто: растворите в стакане теплой воды ½ ч.л. соли и ½ ч.л. соды, после чего сразу же приступайте к процедуре. При этом помните, чтобы достичь максимального эффекта, полоскать горло следует не менее 5 р/день.

    2. Луковое масло

    Устранить неприятные симптомы в горле поможет репчатый лук. Для этой цели возьмите пару крупных луковиц, очистите их от шелухи и мелко порежьте. Налейте в сковородку стакан нерафинированного масла и хорошенько разогрейте его. Отправьте измельченные овощи на сковородку и обжарьте их до золотистой корочки, после чего снимите с плиты и процедите масло при помощи марли. Дав средству немного остыть, используйте его для полоскания горла 4–6 раз в день, пока проблема не исчезнет.

    3. Отвар шалфея

    Шалфей славится своим бактерицидным и ранозаживляющим свойством. К тому же это лекарственное растение устраняет воспалительные процессы и смягчает слизистую горла, облегчая состояние больного. Чтобы ощутить на себе целебную силу шалфея следует приготовить такой отвар: 1 ч. л.сухой листвы растения залейте стаканом кипятка и, прикрыв крышкой, оставьте на 15 минут. Спустя отведенное время процедите жидкость и используйте ее для полоскания горла. Если проводить процедуры каждые 2-3 часа, облегчение можно почувствовать уже на вторые сутки.

    4. Ромашковый чай

    Средства на основе аптечной ромашки одними из первых приходят на помощь в случае сухого кашля и саднящего горла. В этом нет ничего удивительного, ведь лучшего средства, способного удалить болезнетворные микробы и справиться с воспалением природа еще не придумала. Чтобы помочь горлу 1 ст.л. сухих цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте средству настояться полчаса. Спустя отведенное время растворите в ромашковом настрое чайную ложку меда и пейте его по чашке минимум 3 р/день. А чтобы усилить эффект от ромашкового чая, на протяжении дня полощите таким составом воспаленное горло.

    5. Чеснок

    Отправляясь ко сну, положите в рот один очищенный чесночный зубчик и посасывайте его, немного покусывая, чтобы овощ выделял сок. Как это работает? Не секрет, что чеснок богат аллицином, который обладает противомикробными свойствами и быстро уничтожает микробы, вызывающие заболевания горла. Более того, смешиваясь со слюной, чесночный сок становится именно тем средством, которое способно быстро снять воспаление и отечность в горле. Практика показывает, что буквально 1-2 процедуры, которые можно выполнять не только перед сном, но и с утра, помогут облегчить неприятные симптомы заболеваний верхних дыхательных путей.

    6. Яблочный уксус

    Справиться с першением в горле и другими неприятными симптомами поможет натуральный яблочный уксус. Содержащаяся в этом продукте уксусная кислота уничтожает бактерии и вирусы не хуже аллицина, да к тому же снимает боль в горле, которая мешает глотать пищу и разговаривать. Чтобы получить этот целебный состав необходимо растворить в стакане теплой воды 1 ст. л. уксуса и 1 ст.л. жидкого меда. Сначала три раза прополощите горло приготовленным раствором, а оставшуюся жидкость выпейте.

    7. Морковь со свеклой
    Существует еще один полезный рецепт, который действует сразу в нескольких направлениях, устраняя симптомы простуды и нормализуя состояние глотки. Причем ингредиенты для его приготовления можно найти на любой кухне. Для этого смешайте в равной пропорции свекольный сок и сок моркови. В 250 мл готовой смеси разведите 1 ст.л. меда и можете принимать его по стакану утром и вечером, выпивая медленными глотками.

    8. Мята и мелисса

    От першения в горле и сухого кашля отлично спасают ингаляции. Процедуры можно проводить с лекарственными составами, приобретенными в аптеке, а можно 1 ст.л. мелиссы и 1 ст.л. листвы мяты залить кипятком (1 стакан). Спустя 30 минут, когда средство настоится, можно наполнить им чайник или ингалятор, и вдыхать целебные пары. Проводите процедуры 2-3 раза в день, и вскоре вы почувствуете долгожданное облегчение.

    9. Пихтовое масло

    Существует и другой рецепт приготовления средства для ингаляций. Особенно полезен он будет лицам, которые кроме сухого кашля и першения страдают от осиплости голоса. Чтобы приготовить раствор, в стакане кипятка растворите 10 капель пихтового масла и частичку бальзама «Звездочка» (буквально с головку спички). Вдыхайте целебные пары в течение 15–20 минут через ингалятор или обычный заварник.

    10. Миндаль

    Огромную помощь в борьбе с заболеваниями верхних дыхательных путей может оказать миндаль. Чтоб быстро привести себя в порядок, на ночь замочите несколько миндальных орешков в воде, а с утра измельчите их таким образом, чтобы получилась паста. Принимайте такое средство по 1 ст.л. после каждого приема пищи (минимум 3 р/день). Кроме того, в аптеке вы можете приобрести миндальное масло, которое также чрезвычайно полезно для саднящего горла. Добавляйте в пищу по 1 ч.л. такого масла или просто пейте его по 1 ч.л. трижды в сутки.

    Несмотря на то, что вышеописанные рецепты давно зарекомендовали себя в качестве эффективных средств для лечения патологий верхних дыхательных путей, перед их применением не забудьте проконсультироваться со специалистом.

    Рекомендации на период лечения

    Кроме того, помните, что для скорейшего выздоровления, применения одних лишь медикаментов и народных средств недостаточно. Важно соблюдать рекомендации, которые помогут укрепить иммунитет и ускорят выздоровление. В этом плане на время лечения:

    • полностью откажитесь от острой и соленой пищи, табака и алкоголя, т.к. эти вредные продукты способны раздражать слизистую горла;
    • постарайтесь меньше разговаривать, чтобы лишний раз не раздражать глотку;
    • пейте больше теплых жидкостей: чаев, морсов, отваров трав.

    Если першение и кашель вызваны аллергией:

    • приобретите ионизатор воздуха, чтобы он освежал и очищал воздух в доме;
    • регулярно проводите влажную уборку в доме, удаляя пыль;
    • избавьтесь от накопителей пыли: ковров, плотных портьер, мягких игрушек;
    • перед сном проветривайте спальное помещение хотя бы 10–15 минут;
    • после уличной прогулки обязательно меняйте одежду;
    • вернувшись с улицы, промывайте нос и полощите горло слабым раствором поваренной соли.

    Когда же кашель и першение являются симптомами рефлюксной болезни, чтобы снизить нагрузку на желудок:

    • нормализуйте собственный вес;
    • старайтесь не переедать;
    • откажитесь от острой и жирной пищи;
    • забудьте про алкоголь и курение;
    • после приема пищи не принимайте горизонтального положения.

    Все эти советы помогут вам справиться с неприятными симптомами. Не пожалейте времени и сил, ведь в дополнение к выздоровлению вы получите крепкий иммунитет, который убережет вас от рецидивов.
    Крепкого вам здоровья!

    Что делать если першит в горле из-за кашля?

    Першение в горле – симптом, который указывает на раздражение эпителия дыхательных путей. Его появление часто свидетельствует о воспалении респираторного тракта. Чтобы определить, как лечить першение в горле, которое вызывает кашель, сразу выясняют причины его возникновения. Раздражение слизистой провоцируется инфекцией, запыленным воздухом, аллергией, табакокурением. В результате лечения основного заболевания устраняются сопутствующие симптомы – кашель, першение, высокая температура, ощущение кома в горле.

    Возможные причины, почему першит в горле и хочется кашлять

    Изнуряющий кашель и саднение в горле вызываются внешними и внутренними негативными факторами. Специалисты насчитывают десятки причин воспаления респираторного тракта и появления неприятного симптома. По словам пациентов, мучительный кашель возникает, когда ложишься спать, вдыхаешь холодный воздух, пьешь воду или громко разговариваешь. Такая реакция указывает на отек слизистой глотки и повышение чувствительности кашлевых рецепторов.

    Читать еще:  Редька от кашля – рецепт как приготовить 2020

    Кашель без температуры, слезотечение – первые признаки аллергического заболевания. Симптомы возникают вследствие проникновения в организм веществ, провоцирующих раздражение слизистых ЛОР-органов.

    К самым распространенным аллергенам относятся:

    • испарения бытовой химии;
    • грибковые споры;
    • шерсть животных;
    • домашняя пыль;
    • пищевые продукты (мед, шоколад);
    • парфюмерия.

    Воспаление возникает из-за неадекватного ответа иммунной системы на проникновение в организм раздражающих веществ. После первичного контакта она начинает вырабатывать к ним антитела, поэтому при повторном проникновении аллергенов возникает отек горла, слезотечение, кашель, ринит и т.д.

    Болезни дыхательных путей

    Чаще всего першение в горле и сухой кашель длительное время возникают на фоне ЛОР-заболеваний инфекционного или аллергического происхождения. Воспалительные процессы в мерцательном эпителии приводят к повышению секреторной активности желез в бронхах и трахее. В связи с этим в органах дыхания начинает скапливаться слизь, вызывающая кашель.

    Мерцательный эпителий выстилает слизистые дыхательных путей (и некоторых других органов). Он состоит из ресничек, которые колеблются и таким образом перемещают слизь по направлению к выходу из горла.

    При инфекционном поражении респираторного тракта возникает чувство жжения, которое связано с раздражением мерцательного эпителия. В 82% случаев кашель и боль в горле вызываются такими ЛОР-заболеваниями:

    • ларингит;
    • фарингит;
    • грипп;
    • плеврит;
    • ларинготрахеит;
    • ринофарингит;
    • бронхиальная астма;
    • тонзиллит;
    • воспаление легких;
    • бронхит.

    Насморк (ринит) и другие проявления простуды также становятся причиной першения и жжения в гортаноглотке. Из-за повышения чувствительности кашлевых рецепторов стекающая по стенкам глотки слизь вызывает приступы кашля. При хроническом рините возникает синдром постназального затекания (врач может это объяснить как «сопли стекают по горлу»), который приводит к еще большему раздражению воздухоносных путей, ухудшению самочувствия.

    Заболевания других органов

    Постоянный кашель и першение в горле иногда появляются на фоне патологий, не сопровождающихся воспалением органов дыхания. В ряде случаев нарушения в работе пищеварительной, нервной, эндокринной систем становятся причиной возникновения неприятного симптома. Вызвать жжение или ощущение кома в горле могут:

    • эндемический зоб;
    • грудной остеохондроз;
    • гастроэзофагеальный рефлюкс;
    • невроз глотки;
    • рассеянный склероз;
    • сифилис;
    • органическое поражение мозга;
    • бульбарные параличи (в результате поражения крупных нервов);
    • осложнения дифтерии.

    Неприятные ощущения в горле появляются при психоэмоциональном перенапряжении, опухолевых заболеваниях мозга или неврастении. Если кашель не сопровождается признаками воспаления ЛОР-органов, нужно обратиться к специалисту. Запоздалое лечение внелегочных болезней чревато серьезными осложнениями.

    Если постоянно першит горло и хочется кашлять, следует подумать об отказе от пагубных привычек. В табачном дыме содержатся смолы, которые образуются на поверхности мерцательного эпителия липкий слой. Из-за этого нарушается работа мукоцилиарной системы, которая состоит из слизистого покрытия и ресничек, образованных клетками с мелкими ворсинками. Они выталкивают мокроту и инородные тела из дыхательных путей.

    У курильщиков мукоцилиарная система функционирует со сбоями, так как ворсинки склеиваются из-за налипания на них смолы. Это приводит к активации компенсаторных механизмов, обеспечивающих очищение респираторного тракта от чужеродных объектов за счет кашля (так называемый кашель курильщика).

    Инородное тело

    Попадание в дыхательные пути чужеродных объектов часто вызывает острые респираторные нарушения и приступы кашля. Чаще всего горло раздражают:

    • семечки;
    • скорлупа орехов;
    • пуговицы;
    • зерна растений;
    • канцелярские скрепки;
    • детали игрушек;
    • шурупы и т.д.

    Они проникают в органы дыхания аспирационным путем, то есть при вдыхании воздуха, или забросе желудочного секрета в респираторный тракт (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь).

    Сухость воздуха и слизистых

    При относительной влажности воздуха ниже 40% слизистые органов дыхания пересыхают. Это приводит к нарушению их защитных функций и ухудшению самочувствия. На недостаточное увлажнение воздуха в помещении указывают:

    • саднение в горле;
    • шелушение кожи на лице;
    • растрескивание губ;
    • приступы кашля до слез;
    • хрип при вдыхании воздуха;
    • электризация волос.

    Слизь, которая выделяется железами глотки, бронхов и трахеи, обеспечивает очищение воздухоносного тракта от вредоносных микроорганизмов, пыли и аллергенов. Пересыхание мерцательного эпителия опасно тем, что возрастает риск проникновения инфекций в ЛОР-органы.

    Если горло не болит, но першит, и кашель беспокоит в течение 1-2 недель, нужно посетить терапевта или гастроэнтеролога. Проникновение содержимого желудка в верхние отделы респираторного тракта часто становится причиной раздражения слизистой гортаноглотки. В связи с этим возникает приступообразный кашель, который усиливается, когда человек лежит. Подобные симптомы в 93% случаев указывают на рефлюкс (изжогу).

    Лечение першения в горле и сухого кашля аптечными препаратами

    Чтобы определить, что делать при кашле и жжении в горле, устанавливают причины их появления. Терапия простудных заболеваний нацелена на ликвидацию воспаления, уменьшение вязкости мокроты и ее выведение из органов дыхания.

    Первая помощь – пастилки, леденцы и спреи

    Препараты для рассасывания обеззараживают слизистую гортаноглотки и ускоряют ее восстановление. В их состав входят компоненты синтетического и растительного происхождения, которые снимают отеки и купируют приступы кашля.

    К эффективным лекарствам при першении в горле относятся:

    • Доктор Мом – пастилки, обладающие противовоспалительными и секретолитическими (отхаркивающими) свойствами. Для улучшения самочувствия принимают по 1 пастилке через каждые 2-3 часа.
    • Стрепсилс с ментолом – леденцы с умеренным анальгезирующим и противокашлевым действием. Взрослым и детям от 8 лет рекомендуется принимать до 7-8 леденцов в сутки.
    • Тантум Верде – спрей антифлогистического (противовоспалительного) действия. Для устранения жжения в горле применяют по 5-7 доз через каждые 3 часа.
    • Доктор Тайсс – эффективное средство от першения в гортаноглотке, устраняющее раздражение в слизистых оболочках. Ликвидирует кашель, осиплость голоса и воспаление. Суточная доза составляет до 5 леденцов в сутки.

    Леденцы и пастилки относятся к средствам симптоматического действия. Они не лечат основное заболевание, но облегчают его течение.

    Противокашлевые препараты

    Если першит в горле и сухой кашель не прекращаются в течение 3-5 дней, используют противокашлевые лекарства:

    • Кодеин – угнетает функции кашлевых центров, уменьшает выраженность болей и дискомфорта в глотке.
    • Синекод – блокирует кашлевые центры в мозге, снимает воспаление и расширяет просвет в бронхах.
    • Либексин – купирует боль в горле, уменьшает чувствительность кашлевых рецепторов.
    • Ледин – подавляет механизмы кашлевых центров, что способствует устранению кашля.

    Не рекомендуется сочетать противокашлевые лекарства с муколитиками или средствами отхаркивающего действия, так как это приведет к скоплению слизи в легких.

    Бронхолитики и муколитики

    Сильное першение в горле и спастический кашель устраняют лекарствами, которые расширяют просвет бронхов (бронхолитики) и уменьшают вязкость мокроты (муколитики):

    • Теофиллин – препарат бронхолитического действия, подавляющий спастический кашель.
    • Бромгексин – таблетки, обладающие муколитическими и отхаркивающими свойствами.
    • Лазолван – пастилки, ускоряющие разжижение и выведение слизи из бронхов.
    • Тербуталин – блонхолитик, расслабляющий гладкомышечную мускулатуру бронхов и увеличивающий их внутренний диаметр.

    Препараты используются в терапии бронхита, ларингита и других болезней, которые вызваны воспалением нижних воздухоносных путей.

    Лекарства от инфекций

    Першащий кашель чаще всего свидетельствует об инфекционном поражении слизистой горла.

    Для ликвидации симптома применяют таблетки и сиропы, которые уничтожают болезнетворные бактерии или вирусы:

    • Кларитромицин – антибиотик, который применяется для лечения бактериального бронхита, фарингита, ангины.
    • Амоксициллин – устраняет бактериальное воспаление в ЛОР-органах, применяется для уничтожения инфекции при фарингите, тонзиллите, ринофарингите.
    • Ингавирин – таблетки антивирусного действия, устраняющие кашель при гриппе, аденовирусных инфекциях.
    • Ремантадин – антивирусное средство, угнетающее размножение вирусов в слизистых воздухоносных путей.

    Для укрепления иммунной защиты также назначаются иммуностимулирующие лекарства – Кагоцел, Амиксин, Лавомакс, Генферон.

    Лекарства из этих групп запрещено пить без назначения врача.

    Устранение аллергии

    Для борьбы со спастическим кашлем и жжением в горле, вызванным аллергией, используют недорогие, но эффективные антигистаминные средства:

    Противоаллергические таблетки устраняют кашлевые приступы, отек и воспаление в горле, вызванные аллергическими реакциями. Также их используют для устранения припухлостей, зуда, жжения и других симптомов ЛОР-заболеваний инфекционного происхождения.

    Ингаляции, полоскания и компрессы

    Местная терапия воспаления органов дыхания должна сопровождаться полосканием горла, ингаляциями и использованием компрессов. Для ингаляций с небулайзером применяются:

    • антисептики – Фурацилин, Гентамицин;
    • муколитики (секретолитики) – Флуимуцил, Лазолван;
    • бронхолитики – Беродуал, Атровент.

    Чтобы устранить жжение и ощущение кома в горле, делают полоскания с применением таких препаратов:

    • Хлорофиллипт;
    • Стопангин;
    • раствор Фурацилина;
    • Элюдрил.

    Чтобы устранить кашель и дискомфорт в горле, процедуру проводится до пяти раз в день при обострении болезни. В качестве дополнения делают согревающие компрессы с Димексидом или медицинским спиртом, разбавленным с водой в пропорции 1:1.

    Как снять или облегчить неприятные ощущения народными средствами

    Средства альтернативной медицины смягчают горло и купируют кашлевые приступы не хуже аптечных лекарств. Отвары с лекарственными травами уменьшают воспаление, снимают отечность и раздражение, благодаря чему ускоряется выздоровление. Чтобы избавиться от кашля и смягчить горло, используют:

    • Раствор для ингаляций. 300 мл воды смешивают с эфирными маслами лаванды, эвкалипта, зверобоя (по 2-3 капли). Подогревают до 40-45°С и заливают в паровой ингалятор. Процедуру совершают в течение 10-15 минут 4 раза в день.
    • Отвар. В одинаковом количестве смешивают мать-и-мачеху, шалфей и душицу. 7-10 г сырья заливают 1 л кипятка и проваривают 10 минут. Выпивают по 200 мл 3 раза в сутки.

    Паровые ингаляции совершают при отсутствии острого бактериального воспаления и высокой температуры. Если при приеме отвара кашель усиливается или возникают побочные реакции (крапивница, кожный зуд), от его употребления отказываются.

    Как убрать першение в горле при кашле немедикаментозными способами

    Если в горле саднит и появился изнуряющий кашель, это не обязательно следствие воспаления воздухоносных путей.

    Раздражение мерцательного эпителия в гортаноглотке часто провоцируется отеком, возникающим на фоне недостаточной влажности воздуха и нерационального питания.

    Увлажнение воздуха

    Если сильно першит в горле в холодное время года, в 60% случаев это указывает на низкую влажность воздуха. Чтобы восстановить секреторную активность желез в слизистой ЛОР-органов, нужно увлажнить воздух в помещении. Для этого используются ультразвуковые или механические увлажнители (вешаются на батарею). Чтобы снизить риск воспаления воздухоносных путей, в воду добавляют эфирное масло лимона.

    Режим питания и питья

    Чтобы ликвидировать дискомфорт в горле и остановить кашель, необходимо пересмотреть режим питания. При ЛОР-заболеваниях из рациона исключают:

    • острые блюда;
    • пряности;
    • газированные напитки;
    • алкоголь;
    • апельсины.

    Такие продукты только раздражают слизистую и усугубляют течение болезни. Для восстановления функций мерцательного эпителия и повышения иммунитета стоит включить в меню:

    • компоты из сухофруктов;
    • кисломолочные продукты;
    • свежие овощи и фрукты;
    • зелень (петрушку, сельдерей);
    • диетическое мясо.

    Ежедневно нужно пить не меньше 1.5-2 л воды, чая, компотов.

    Приступообразный кашель – весомый повод для обращения к врачу. Его появление часто указывает на воспаление органов дыхания. Но в некоторых случаях саднение в горле и кашлевые приступы свидетельствуют о нарушениях в работе эндокринной, иммунной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.

    Ссылка на основную публикацию