ОРВИ без насморка и кашля

ОРВИ без насморка и кашля

Обычно простуду мы распознаем по ее основным признакам, среди которых особенно следовало бы отметить кашель, насморк, повышение температуры и головные боли. Однако бывает иногда ОРВИ без кашля и насморка, что, конечно же, нельзя это назвать «хорошим делом», поскольку из-за отсутствия такой симптоматики человек может не подозревать наличие у себя болезни, в то время как вирусная инфекция продолжит развиваться и приведет к каким-нибудь осложнениям.

Отсутствие основных симптомов

Нередко случается так, что ОРВИ без кашля и насморка, в действительности, скрывает в себе пневмонию, ангину или другие осложнения. При несильном сухом кашле и невысокой температуре, может быть поставлен такой страшный диагноз, как туберкулез.

Правильное и своевременное распознание инфекции возможно, если уметь разбираться в возможных признаках заболевания. Даже если какие-то из них отсутствуют, другие все равно удастся заметить.

Тем не менее, только на этом врач, как правило, не основывает свой диагноз. Вполне вероятно, он может послать пациента на дальнейшие исследования. Чем раньше и правильнее диагностировать болезнь, начав подходящее лечение, тем меньше шансов затянуть болезнь и столкнуться с осложнениями.

Обычная ОРВИ начинается не слишком резко, и все ее признаки проявляются постепенно. Та же температура обычно не превышает 38 градусов.

Грипп, наоборот, «стартует» с выраженных симптомов. Инкубационный период при нем не затягивается, а длится всего несколько часов, после чего уже наступает лихорадка, кашель, боли в горле и так далее.

Может появиться тяжелое ощущение в груди. Если природа болезни – бактериальная, состояние пациента окажется еще хуже. Заметно краснеют глаза.

Когда вышеуказанные симптомы проявятся, врачи рекомендуют больным употреблять, как можно больше жидкости. Кроме чистой воды, это могут быть травяные чаи, морсы из клюквы и черники, отвар шиповника, ягодные и фруктовые компоты.

Читать еще:  Причины воспаления и боли в горле без температуры

Рекомендуется также полоскание горла отварами из ромашки или календулы.

И лишь когда температура превысит 38,5 градусов, ее разрешается сбивать посредством жаропонижающих таблеток.

При наличии сильного кашля, его лечат микстурами.

Особенности гриппа

Грипп – не единственная острая респираторно-вирусная инфекция, поражающая дыхательные пути. Не меньше опасаться следует риновирусов, парагриппа, аденовирусов, а также респираторно-синцитиальных вирусов.

У каждого из этих недугов имеются свои характеристики, по которым ОРВИ получится отличить от инфекции с бактериальной природой.

Особенности гриппа, например, являются следующими:

  • быстрое развитие – иногда в течение нескольких часов;
  • резкое начало лихорадки (причем, уже в начале болезни температура превышает 38 градусов);
  • выраженные признаки интоксикации (боль в голове и мышцах, краснота глаз);
  • появление сухого кашля и горлового першения примерно на следующий день после заражения;
  • возможно отсутствие насморка.

Однако не следует считать вышеуказанные особенности точной «методичкой» по распознаванию гриппа. Нередко какой-нибудь из признаков вообще отсутствует – например, ОРВИ проходит без симптомов, но с температурой. Бывает и так, что даже лихорадки, как таковой, нет.

В принципе, подобная ситуация только усложняет точное диагностирование болезни, вследствие чего высока вероятность столкнуться с осложнениями. Это весьма серьезно: например, повысится проницаемость сосудов, начнутся кровотечения, станут развиваться тяжелые болезни дыхательных органов.

Если человек уже болеет чем-то хроническим, грипп нередко приводит к обострениям этих болезней.

Передача вируса осуществляется воздушно-капельным, а кроме того — контактным путем.

О парагриппе

Среди основных особенностей парагриппа – его распространение в гортани, а также в трахеи.

Температурные показатели при этом далеко не всегда повышаются. На уровне субфебрильных цифр они могут держаться достаточно длительное время.

Вот другие признаки, указывающие на парагрипп:

  • сиплость голоса, появление надсадного кашля;
  • ощущение першения в носоглотке;
  • усиление болей в горле.
Читать еще:  Сердечный кашель симптомы и лечение, как отлечить от обычного

Симптоматика ринита обычно при этом отсутствует. Больше всего парагрипп опасен для малышей. Одним из осложнений болезни может стать развитие «ложного крупа», когда воспаляется или отекает слизистая гортани, вследствие чего перекрываются дыхательные пути.

Устранением инспираторной одышки может только медицинский специалист. Вот почему требуется экстренная госпитализация (тем более, когда речь идет о маленьких детях).

Респираторно-синцитиальный вирус

Респираторно-синцитиальная инфекция обычно поражает нижние дыхательные пути. Болезнь может сопровождаться сухим кашлем (который отличается приступообразным течением и может продлиться несколько недель).

Признаки интоксикации выражены умеренно, насморк, а также горловые боли могут вообще отсутствовать.

Так что вот еще одна ОРВИ без насморка и кашля с температурой. Чтобы диагностировать и лечить ее, нужно обратиться к квалифицированному медицинскому специалисту.

Об аденовирусах

Аденовирусы обычно оказываются в человеческом организме через различные слизистые (включая слизистую глаз, особенно если на ней развился конъюнктивит).

Вполне вероятна острая форма проявления заболевания, когда признаки интоксикации заметно выражены:

  • высокие температурные показатели;
  • сухой насморк и сильный кашель;
  • болевые ощущения в горле и заложенный нос;
  • волнообразное течение инфекции (чередование ухудшений с улучшениями);
  • увеличение лимфатических узлов;
  • вероятность гнойных осложнений.

Как и в других случаях, чем раньше будет начато лечение болезни, тем легче с ней получится справиться.

Риновирусы

Наконец, инфекция, вызванная риновирусами, предполагает простудный насморк. Все начинается с заложенного носа с обильными выделениями, которые впоследствии густеют.

Обычно полной очистки носовых проходов удается добиться за неделю или 10 суток.

Однако эта ОРВИ может протекать без кашля.

Когда есть температура

Может ли ОРВИ протекать только с температурой? Конечно, да, но не стоит думать, что бессимптомное течение инфекции – это хорошо. Радоваться, на самом деле, нечему, поскольку это может свидетельствовать о:

  • слабости иммунитета, не способного самостоятельно справляться с болезнью;
  • каком-нибудь скрытом осложнении (воспалительном процессе).
Читать еще:  Топ-5 лучших таблеток от горла в 2019 году

К тому же при отсутствии выраженной симптоматики – когда больной не кашляет, не страдает от насморка и головных болей – человек может искренне считать себя здоровым. Соответственно, он будет проявлять ежедневную активность, ходить на работу или учебу, распространяя инфекцию и заражая других людей.

Подобная ситуация, когда малыш определенно болеет и, возможно, даже чувствует недомогание, но не кашляет, а его нос не заложен, может быть при присоединении бактериальной инфекции к вирусной. Это достаточно серьезное осложнение, лечить которое следует антибиотиками.

В таких случаях из носовой полости могут быть гнойные выделения. В области лба и ушей могут начаться неприятные боли, что дает возможность предположить развитие гайморита или же синусита. Лихорадка при этом тоже вполне вероятна.

Даже без кашля может болеть грудная клетка, а больной – страдать от одышки.

Но не следует самостоятельно назначать себе курс лечения антибиотиками, доверившись собственному опыту или знаниям, почерпанным из интернета. Таким образом, вы рискуете навредить себе и вместо того, чтобы выздороветь, еще больше усугубить ситуацию. Далеко не каждому человеку могут подойти те или иные антибиотические препараты, а кроме того – следует знать об их правильных дозировках и возможности одновременного применения с другими лекарствами. Наконец, параллельно с этими мощными средствами врачи советуют пить пробиотики, чтобы восстанавливать нарушенное равновесие системы жизнедеятельности.

Теперь вам известен ответ на вопрос: может ли быть ОРВИ без насморка и прочих симптомов? Увы, иногда приходится сталкиваться с такими неприятностями и, соответственно, к лечению болезни в этом случае необходимо относиться вдвойне серьезнее и ответственнее.

Грипп без кашля и насморка

Содержание:

Грипп — опасное инфекционное заболевание органов дыхания, которое начинается с резкого повышения температуры. Подхватить грипп очень просто, так как вирус в замкнутом пространстве передается на расстоянии до 7 метров. Обычно передается вирус воздушно-капельным способом и сохраняется на твердых предметах. Но многих интересует вопрос, может ли быть грипп без кашля и насморка.

Привычные симптомы гриппа

Очень часто люди путают грипп и банальное ОРВИ, надеясь на собственную образованность. Именно поэтому актуален вопрос, бывает ли грипп без насморка и кашля. Симптомы двух заболеваний практически неразличимы. Причина двух болезней также одна — проникновение вируса в организм человека воздушно-капельным путем. Но существуют некоторые отличия, позволяющие помочь больному до посещения врача.

Грипп без кашля и насморка — это вполне естественный процесс. Эти симптомы больше сигнализируют о простуде. Вирус гриппа вызывает бурную лихорадочную реакцию иммунитета, которая ослабляет больного. Начинается грипп без симптомов с высокой температурой.

Характерными признаками именно гриппа являются:

  • температура до 40 градусов;
  • сильные головные боли в области лба и висков;
  • ломота в суставах и мышцах;
  • слезотечение и светобоязнь.

Происходит сильнейшая интоксикация организма. Язык у инфицированного бледный с тонким налетом, а пульс поверхностный. Протекает обычно грипп без кашля и насморка, только температура. Он протекает практически во всех случаях без простудных симптомов. Кашель при гриппе может появляться намного позднее, и он будет сухим.

В начале течения гриппа болей в горле и насморка нет. Возбудитель размножается в трахее и глубоко в носоглотке. Грипп также называют острым трахеитом с явлениями интоксикации. Болезнь очень ослабляет больного, а в качестве осложнения присоединяется бактериальная инфекция. В этом случае врачи начинают назначать антибактериальные препараты.

Отличие простуды от ОРВИ и гриппа

Начинается грипп без симптомов с внезапного повышения температуры до 39-40 градусов и ухудшения самочувствия. При ОРВИ состояние ухудшается быстро, температура колеблется в пределах 38 градусов, в то время как при простуде температура повышается до 37,5 градусов и состояние ухудшается постепенно.

Насморк при простуде появляется в первые часы после заболевания, при ОРВИ в первый день, а течение гриппа без насморка либо он проявится не ранее, чем через 48-72 часов после инфицирования. Отличительной чертой гриппа являются сильнейшие головные боли и бессонница, которая сохраняется в течение 14 суток после выздоровления.

Даже при тяжелой форме может быть грипп без кашля и насморка, только высокая температура. Но в этом случае болезнь провоцирует неврологические симптомы. У больного могут появляться судороги, потеря сознания, бред, галлюцинации. Возбудитель гриппа затрагивает сосуды, делая их более хрупкими. По этой причине могут проявляться носовые кровотечения, нарушения сердечно-сосудистой деятельности.

Тяжелые признаки гриппа не имеют ничего общего с простудой. К таким симптомам относят:

  • рвоту;
  • покраснение глаз;
  • тахикардию;
  • одышку;
  • нехватку воздуха.

Кашель и насморк все же чаще не сопровождают болезнь, а появляются в случае развития осложнений. Наиболее опасным осложнением является пневмония, которая сопровождается мучительным затяжным кашлем. Он крайне выматывает и изнуряет больного. Гриппозный кашель очень сильный и вызывает ужасные боли в груди. Болезненность появляется по причине того, что возбудитель болезни поселился на слизистой трахеи.

Грипп крайне сложное и опасное заболевание, которое начинается с резкого подъема температуры. Кашель и насморк сопровождают болезнь не всегда, но для нее характерна интоксикация организма. Очень важно научиться определять течение именно гриппа, а не простуды, так как это позволит быстро приступить к грамотной терапии. Она позволит избежать осложнений и присоединения бактериальных инфекций.

Интересное видео

Простуда без температуры

Выбор того или иного метода лечения при простудном заболевании напрямую зависит от той причины, которая спровоцировала его развитие. Часто патология сопровождается повышением температуры тела, но в некоторых случаях такой симптом может отсутствовать. Причина данного патологического состояния чаще всего кроется в вирусах, проникающих в организм. Простуда без температуры требует такого же эффективного лечения, как и заболевания инфекционного характера.

Почему при простуде нет температуры?

Характерным признаком для многих заболеваний считается повышение температуры тела, которая служит вполне естественной и правильной реакцией организма, направленной на подавление вирусов в организме. Однако, в некоторых случаях простудное заболевание может протекать без температуры, и причин такого состояния несколько:

  1. Наличие у пациента иммунитета против возбудителя, спровоцировавшего болезнь. В такой ситуации не нужно активировать защитные клетки за счет повышения температуры, и происходит такой процесс автоматически. При повышенном иммунитете к заболеванию симптоматика обычно выражена слабо, а общее состояние пациента вполне удовлетворительное.
  2. Снижение защитных сил организма на фоне текущей патологии в осложненной форме. При таком патологическом состоянии уменьшается количество защитных клеток, что не позволяет активизировать механизмы повышения температуры тела. У человека простуда протекает в тяжелой форме, симптомы ярко выражены, и часто болезнь дополняется различными осложнениями.
  3. Отсутствие реакции, то есть, иммунные клетки не воспринимают возбудителя как патогенного агента и никак не реагируют на его присутствие. Патология протекает достаточно стремительно и часто дополняется развитием различных осложнений, поскольку не встречает на своем пути сопротивления.

Чаще всего простуда или ОРВИ – это состояние общего недомогания, которое протекает на фоне переохлаждения. В то же время переохлаждение организма является всего лишь пусковым механизмом, который активизирует неблагоприятные факторы. Среди них можно выделить:

  1. Обострение патологии в хронической форме. Статистика показывает, что простуде подвержены ослабленные люди с хронически увеличенными гландами и восприимчивой к вирусам слизистой носа.
  2. Ослабленный кишечник. От состояния желудочно-кишечного тракта зависит состояние иммунной системы, и при его ослабленности повышается риск развития простуды. Нередко патология развивается у пациентов с ослабленным пищеварительным трактом из-за приема антибактериальных препаратов.
  3. Стресс и психоэмоциональное перенапряжение. Нередко психологическая нестабильность и частые переживания составляют основу психосоматических расстройств, что в несколько раз повышает вероятность простудных заболеваний.

Несмотря на многообразие факторов, вызывающих простудные заболевания, чаще всего они развиваются под воздействием вирусов. Могут передаваться воздушно-капельным и анаэробным способом, а также путем контактного инфицирования. Взрослым следует знать, почему бывает простуда без температуры и как справиться с таким состоянием.

Симптоматика патологии

Простуда без температуры в своем развитии проходит те же стадии, что и любая другая респираторная инфекция. Длительность инкубационного периода обычно составляет несколько суток, после чего начинает проявляться характерная симптоматика. Заболевание может сопровождаться возникновением следующих симптомов простуды без температуры:

  • заложенность носовых ходов;
  • болевые ощущения в области горла;
  • кашель и чихания;
  • головные боли.

Такая симптоматика при простуде может не сопровождаться повышением температуры тела, и происходит это по различным причинам. Чаще всего иммунная система просто не справляется с выполнением своих функций и не в состоянии самостоятельно бороться с инфекцией.

Основным признаком ОРВИ считаются обильные выделения из носовой полости, которые со временем густеют и становятся слизистыми с примесью гнойного экссудата. Кроме этого, простуда без температуры может дополняться сухим кашлем, который со временем переходит во влажный.

Обязательным проявлением простуды является интоксикация организма, то есть пациент становится вялым, быстро утомляется, и беспокоит постоянная слабость. Такое состояние обусловлено тем, что в кровь проникают продукты жизнедеятельности вирусов. В том случае, если болезнь не сопровождается развитием бактериальных осложнений, то через неделю все симптомы исчезают.

Чем опасна простуда без температуры?

Лечение простуды без температуры уже в течение многих лет вызывает массу споров среди пациентов. Некоторые считают, что такое заболевание не нуждается в проведении специальной терапии. Отсутствие естественной защитной реакции организма они объясняют тем, что у пациента достаточно сильный иммунитет. Он быстро подавляет прогрессирование патогенных микроорганизмов, и температура просто не успевает повыситься.

На самом деле, такое утверждение не совсем верное. Отсутствие высокой температуры нередко свидетельствует о том, что у пациента сильно понижен иммунитет, и он не способен бороться с вирусами. Подъем температуры считается нормальной реакцией иммунной системы, которая подавляет активность вирусов.

В том случае, если своевременно не приступить к проведению эффективной терапии, то возможно развитие некоторых осложнений:

  1. Острый синусит. При таком заболевании воспаляются носовые пазухи, и при отсутствии лечения недуг переходит в хроническую форму.
  2. Острый бронхит. Патология развивается при проникновении бактерий в бронхи, и такое патологическое состояние дополняется сильным кашлем с желто-зелеными выделениями.
  3. Острый отит. При такой патологии воспалительный процесс поражает среднее ухо, и при не проведении терапии высока опасность развития осложнений.
  4. Пневмония. Такое осложнение считается одним из самых страшных и сложных и может закончиться летальным исходом.

В том случае, если при ОРВИ отсутствует повышение температуры тела, но болезнь дополняется иными симптомами, то необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Как лечить простуду без температуры

При простудном заболевании рекомендуется употреблять как можно больше жидкости в виде обычной воды, компотов, морсов и чая. Это позволяет ускорить выведение вирусов из организма человека и облегчить состояние пациента. В том случае, если у пациента отсутствует температура тела, но появляются дополнительные симптомы, то необходимо обратиться за консультацией к специалисту для назначения медикаментозного лечения. При ОРВИ могут назначаться противовирусные препараты и средства, действие которых направлено на повышение иммунитета.

Среди противовирусных средств от простуды при температуре наиболее действенными считаются:

Такие лекарственные препараты могут применяться как для терапии ОРВИ, так и в профилактических целях.

Для лечения сухого кашля могут назначаться такие лекарственные препараты при простуде без температуры, как Глауцин и Синекод. Облегчить состояние пациента при влажном кашле удается с помощью Лазолвана, Амброксола и Пертуссина.

Устранить першение и справиться с болевыми ощущениями в горле можно с помощью спреев и леденцов для рассасывания. Среди таблеток наиболее эффективными считаются такие препараты, как Граммидин, Фарингосепт и Септолете. Для лечения кашля у детей могут назначаться такие медикаменты, как Гексорал, Мирамистин, Люголь и Ингалипт.

Для лечения ринита при простудном заболевании могут назначаться сосудосуживающие капли:

Важно помнить о том, что сосудосуживающие лекарства при простуде без температуры не разрешается использовать длительное время, поскольку возможно привыкание. С учетом такой особенности препаратов их разрешается применять не более 5 суток. Для того чтобы ускорить выздоровление пациента, может назначаться прием таких витаминных комплексов, как Гексавит, Ундевит или Компливит. Для устранения заложенности носа рекомендуется его промывать. Для этой цели можно использовать препараты на основе морской или соленой воды, например, Аквамарис или Аквалор.

Народные методы лечения

При легком течении простудного заболевания и нормальном иммунитете удается обойтись без применения аптечных лекарственных препаратов. Основу терапии при ОРВИ составляет обильное питье:

  • чай с медом, имбирем и лимоном считается идеальным профилактическим средством с лечебным действием;
  • минеральную щелочную воду рекомендуется смешивать в соотношении 1:1;
  • горячее молоко с медом и сливочным маслом помогает при лечении простуды у детей, и рекомендуется на ночь выпивать ½ стакана средства;
  • отвар мать-и-мачехи, шиповника и мелиссы обладает противовоспалительным и антибактерицидным действием.

В домашних условиях можно приготовить следующие народные средства:

  1. Хороший эффект при лечении кашля дает целебный сироп, приготовленный на основе меда и черной редьки. Необходимо натереть на терке редьку, отжать из нее сок и смешать его с 2 столовыми ложками меда. Такой сироп рекомендуется пить по столовой ложке несколько раз в течение дня.
  2. При болевых ощущениях в горле можно приготовить луковый сироп. Для этого необходимо измельчить одну большую луковицу и смешать ее с 2 столовыми ложками меда. Образовавшуюся смесь нужно оставить на несколько часов для того, чтобы выделился сок. В последующем его следует отжать из луковой смеси и принимать несколько раз в сутки после еды.
  3. Ускорить выздоровление больного удается с помощью такого средства от простуды без температуры , как имбирный чай, который обладает противовоспалительным действием. Необходимо потереть корень имбиря на терке, добавить в него нарезанную мяту и залить смесь кипяченой водой. Образовавшуюся массу необходимо оставить на 15-20 минут, после чего добавить несколько ложек меда либо цедру лимона.

Из природных антибиотиков рекомендуется употреблять калину, малину, чеснок и мед. Хороший эффект при терапии простуды дают отвары, приготовленные на их основе. Для полоскания носа и горла рекомендуется использовать раствор морской соли, добавив в литр теплой воды 2 столовые ложки средства. После того как раствор остынет, необходимо полоскать им горло несколько раз в день. Хороший эффект при терапии насморка дает ментоловое масло, сок каланхоэ или свеклы, которые необходимо закапывать в нос.

Другие методы лечения

В том случае если простуда не сопровождается повышением температуры тела, то полезно делать следующие процедуры:

  1. Горячие ножные ванны. Эффективным способом устранения ОРВИ считаются ванночки с горчицей, для приготовления которых необходимо добавить в таз с водой несколько столовых ложек порошка. В раствор нужно опустить ноги на полчаса, после чего хорошо их вытереть и надеть теплые носки.
  2. Ингаляции при насморке. Справиться с простудным заболеванием в домашних условиях можно с помощью ингаляций, сделанных на основе сосновых почек, минеральной воды и эвкалипта. Такую процедуру рекомендуется проводить 2 раза в день — утром и вечером. Паровые ингаляции можно делать с отваром шалфея, ромашки, эвкалипта и календулы. Для приготовления средства необходимо залить столовую ложку сырья стаканом кипятка.
  3. Растирание ног водкой или скипидарной мазью. Такую процедуру не разрешается проводить при лечении простуды во время беременности, при гипертонии, менструации и патологиях сердечно-сосудистой системы.

При болевых ощущениях в горле рекомендуется проводить полоскания раствором из соли, соды и йода, а также средствами на основе яблочного уксуса и перекиси водорода. С помощью такого метода лечения удается справиться с патологий за 5 дней.

Для лечения насморка можно приготовить капли самостоятельно, смешав морковный сок с медом. Такую смесь необходимо закапывать по 5 капель в каждую ноздрю. Хороший эффект при терапии простудных заболеваний дает точечный массаж, при котором переносицу намазывают бальзамом «Звездочка».

Справиться со слизистыми выделениями из носовой полости удается с помощью прогреваний. В домашних условиях больному рекомендуется греть нос мешочками с солью, куриными яйцами или отварным картофелем. Необходимо предварительно подогреть соль на сковородке и пересыпать ее во фланелевый мешочек, который следует прикладывать к носу на 15-20 минут.

Для прогревания носовых пазух можно применять мед, смешанный с прополисом. Для этого необходимо натереть прополис на терке и смешать с медом в соотношении 1:1. Из образовавшейся массы нужно сделать лепешку, приложить ее к воспаленным гайморовым пазухам и заклеить пластырем.

Простуда у взрослых считается не таким уж и сложным заболеванием, но при отсутствии эффективной терапии она может приводить к развитию неприятных последствий. В ситуации, когда у пациента простуда не сопровождается повышением температуры тела, то вполне можно справиться своими силами без обращения к врачу. При появлении таких первых симптомов, как кашель, ринит, боль в горле и ухудшение общего самочувствия, рекомендуется посетить врача для назначения медикаментозного лечения.

ЗдоровьеБез паники: Почему простуду не надо лечить

Всё, что нужно знать о заболевании, ставшем родным

Текст: Ольга Лукинская

Может показаться, что медицина просто споткнулась о простуду. Трансплантация органов стала рутиной, создано новое поколение эффективных препаратов для лечения рака, но каждую зиму мы продолжаем чихать, кашлять, валяться с температурой, а эффективного лечения так и не появилось. В интернете разгораются споры о том, сбивать ли температуру детям, помогает ли новое лекарство с недоказанной эффективностью, можно ли купать простуженного ребёнка. Разбираемся, что такое ОРВИ, как к нему относится современная медицина и почему простуд так боятся в России.

Что такое простуда
и связана ли она с холодом

Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.

Хотя популярно мнение, что простуду вызывает холод, никаких научных подтверждений этому нет. Причина ОРВИ — вирус, а учащение простуд в холодное время года объясняется тем, что складывается благоприятная для инфицирования среда. Много людей дышат одним и тем же воздухом в помещении с закрытыми окнами (то есть без достаточной вентиляции), передавая вирусы друг другу, а отопление способствует высушиванию слизистых оболочек. Пару лет назад учёным удалось продемонстрировать более активное размножение риновируса в культуре клеток, охлаждённой до 33 градусов, но неизвестно, наблюдается ли такой эффект у животных или человека и может ли слизистая носа охладиться до такой температуры в обычной жизни.

Почему в разных странах к простуде относятся
по-разному

Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия.

Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.

Если же избежать заражения не удалось, то едва ли начинают бить тревогу. В Европе и Америке сопли и кашель не считаются болезнью, а детей ведут в школу после 1–2 суток без высокой температуры. Придя в испанский детский сад за ребёнком, можно услышать от воспитательницы: «Была температура 38, но, поскольку до 38,5 она не поднималась, мы не стали вам звонить и беспокоить». Во Франции взрослые при встрече целуют друг друга в щёки, а потом могут признаться, что простужены. Что уж говорить о госпитализации — стоит она дорого и предоставляется только при наличии строгих показаний.

Существует ли эффективная профилактика ОРВИ

Один из видов ОРВИ — это грипп, вызванный одноимённым вирусом; грипп может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям (вплоть до летального исхода). Но против гриппа, в отличие от других простудных заболеваний, существуют вакцины. Это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцинацию нужно повторять ежегодно, лучше всего осенью. В России стоимость вакцинации покрывает система обязательного медицинского страхования, а в 2016 году в Москве можно было сделать прививку в мобильных пунктах вакцинации, располагавшихся около двадцати четырёх станций метро. Особенно важно не забывать о ежегодной вакцинации, если у вас есть дети, пожилые родители, если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями. Во время беременности тоже рекомендуется прививаться от гриппа, если сезон вакцинации совпадает со вторым или третьим триместром. Вакцина безопасна для беременных и защищает не только мать, но и ребёнка в течение нескольких месяцев после рождения.

От других ОРВИ прививок не существует, но и протекают они, к счастью, не так тяжело и опасно, как грипп. Учитывая, что основная причина простуды — вирус, для профилактики желательно избегать тесных и плохо вентилируемых помещений с большим количеством людей. Понятно, что для человека, ежедневно пользующегося метро, это утопия, но хотя бы дома (и, если есть возможность, на работе) нужно почаще открывать окна и проветривать помещение. Не стоит забывать и о таких базовых аспектах здорового образа жизни, как физическая активность, отказ от курения, разнообразное питание, достаточное потребление жидкости, хорошая гигиена (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков), качественный сон. Витамин С не предотвращает простуду, хотя, по некоторым данным, может сократить её длительность.

Нужно ли лечить простуду

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

Чего не нужно делать при простуде

Не принимайте антибиотики, если их не назначил врач. Антибиотики используются для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому при простуде они как минимум бесполезны. Помните, что зелёный цвет соплей не говорит о бактериальной природе инфекции, а обусловлен скоплением лейкоцитов. Не нужно пытаться укрепить иммунитет безрецептурными «иммуномодуляторами» или «иммуностимуляторами». Интерфероны и другие средства, воздействующие на иммунную систему, эффективно применяются при таких серьёзных заболеваниях, как рассеянный склероз или меланома. Но бесконтрольное применение препаратов «для укрепления иммунитета» при простуде в лучшем случае не принесёт пользы, а в худшем может нанести иммунной системе вред.

Не нужно паниковать и вызывать скорую, даже если высокая температура у взрослого или ребёнка сохраняется несколько дней и снижается лишь на время после приёма жаропонижающих. Это нормальное течение простуды, при котором организм активно борется с чужеродным вирусом. Обратиться за неотложной помощью нужно, если лихорадка сохраняется больше пяти дней, не проходит под воздействием НПВС, а также если вы наблюдаете у ребёнка судороги или обезвоживание. Затруднённое дыхание и хрипы — тоже повод обратиться к врачу. Постарайтесь не переносить ОРВИ, и особенно грипп, «на ногах», ведь покой — одно из важных условий скорейшего выздоровления.

Ссылка на основную публикацию