Останавливаем насморк быстро и безопасно

Остановить насморк, который появился в результате простуды, достаточно просто. Но главное – выбрать правильное лечение, чтобы оно не навредило организму. Такое явление возникает не только как симптом простудного заболевания, но и служит сигналом появления аллергии.

Начавшийся насморк сопровождается заложенностью и имеет водянистый жидкий вид, словно течет вода из носа. При такой патологии приходится часто пользоваться салфетками и платочками, от чего нередко возникает покраснение и раздражение вокруг носа.

Причины появления сильного насморка

Насморк представляет собой воспалительный процесс в слизистой носа, результатом которого являются обильные сопли, особенно на начальном этапе, а также чихание и ощущение заложенности. Больной не может нормально спать из-за нарушенного носового дыхания, порой не ощущает вкуса еды.

  1. Главная причина появления ринита – вирусы и бактериальная инфекция, которыми сопровождается любая простуда. При их размножении в носовых каналах организм начинает «защищаться», выделяя слизь, которая и выходит из носа.
  2. Аллергическая реакция. Обильные выделения появляются в результате реакции иммунной системы на один аллерген или несколько. Появляется частое чихание, кашель, сильный отек в носоглотке, резь в глазах, сильный насморк, сыпь на теле или отдышка. Лечение в этом случае направлено на купирование аллергической реакции и устранение контакта с провоцирующим аллергеном.
  3. Сухой воздух. Нередко слизистая реагирует на колебания влажности воздуха. Физиологический ринит появляется, если воздух сильно пересушен. Зачастую на него жалуются маленькие дети.
  4. Аденоиды. В результате хронической инфекции появляется аденоидит, то есть воспалительное увеличение аденоидов в размерах. Они вызывают воспалительный процесс в носоглотке, перекрывают частично доступ воздуха, и появляются обильные сопли из носа. Лечение в таком случае помогает только хирургическое.
  5. Гормональные нарушения. Они возникают порой при беременности. Ринит беременных сопровождается обильными выделениями, когда из носа течет прозрачная жидкость, и наблюдается носовой отек. Такой насморк необходимо устранить, так как он распространяет воспаление на другие ЛОР-органы и перерождается в хронический синусит или даже бессимптомный гайморит.

Медикаментозное лечение насморка

В зависимости от возраста пациента и причины появления заболевания врач назначает необходимые препараты. Самостоятельно лечить насморк не стоит, особенно если он появился у ребенка или новорожденного. Основными препаратами, лечащими ринит, являются:

  • противовирусные таблетки или капли;
  • сосудосуживающие спреи;
  • антигистамины (при аллергии);
  • гомеопатические средства;
  • антибиотики (при длительном насморке с гноем).

Как нужно останавливать насморк, который быстро течет из носа, если у вас только первая стадия простуды? В первую очередь принимают безопасные противовирусные препараты. Они помогают быстро остановить все симптомы простуды. Вирусы отступают быстрей и меньше поражают организм, если пропить курс:

Подходят они, и если появился насморк у ребенка, но дозировки назначаются исключительно педиатром.

Справится с отеком и чиханием, а также обильными выделениями помогают и аптечные антигистаминные препараты. Они уменьшают проявления аллергии или вовсе устраняют все симптомы, купируют слезотечение:

Их принимают для профилактики сезонной аллергии в период цветения.

При бактериальном насморке, когда текущий нос полностью забит и отягощен гноем, желтыми густыми соплями, принимают антибиотики. Если их игнорировать, то может начаться гнойный гайморит, синусит и другие патологии носоглотки. Антибиотики принимают курсами. Дополнительно к ним прописывают препараты-пребиотики, восстанавливающие микрофлору ЖКТ.

Противоотечные сосудосуживающие спреи нормализуют дыхание, уменьшают временно отек, но принимать их следует дозированно и недолго, чтобы не появилось привыкание. Когда только стал начинаться обильный ринит, прописывают:

Покупать без рецепта врача такие назальные капли и спреи не желательно, особенно если дело касается лечения ребенка.

Народные рецепты для устранения насморка

Не все народные рецепты безопасны. Некоторые могут вызвать аллергическое воспаление. Поэтому перед их использованием желательна консультация специалиста. К лучшим народным способам, чем лечить острый ринит, относят:

  • Промывания носа. Обычно достаточно теплой воды с содой или солью или спрея с морской водой. Делать такую процедуру лучше 4-5 раз, чтобы устранить все слизистые выделения, лучше дышать и увлажнить воспаленную слизистую.
  • Перекись водорода. Ее закапывают в нос при гайморите, вирусном насморке и аллергической реакции. Разбавляют ее с водой в пропорции 2:1. Затем закапывают хорошенько и высмаркивают пенистые выделения. В чистом виде перекись вызывает ожог. Ее применяют взрослые и с осторожностью.
  • Морковный, луковый или свекольный сок. Ими нередко лечат сопли у детей.
  • Домашний мед – неплохое средство от появившегося только насморка. Его не только капают в нос разбавленным с водой, но и принимают для повышения иммунных сил в качестве лечебного десерта.
  • Раствор настойки прополиса. Им промывают носовые ходы ежедневно, разбавив в теплой воде.
  • Ингаляции небулайзером. Такие приборы для лечения простуды обычно имеют не только маску для дыхания ртом. В комплект входят и насадки для носа. Ингаляции с минералкой помогают очистить слизистые покровы носа, быстрее вывести сопли и снять воспаленную отечность.
  • Ингаляции травяными отварами. Над горячим паром дышат носом. В качестве раствора для процедуры применяют отвар из ромашки аптечной, зверобоя, листьев мяты. Они расширяют сосуды в носу, позволяя всей слизи быстрей выходить наружу, а также имеют противовоспалительные свойства. Но делать горячие ингаляции безопасно, если нет повышенной температуры.

Как быстро лечить начинающийся насморк? Ответ на этот вопрос один – обратиться к врачу. Только специалист со знаниями ЛОР-заболеваний правильно диагностирует причину появления насморка и пропишет необходимые безопасные лекарства.

Как остановить насморк быстро?

Сильный насморк может оказать негативное влияние не только на самочувствие человека, но и его повседневный быт. Избавиться от проблемы можно с использованием медикаментозных препаратов и средств народной медицины.

Сильный насморк и выделения из носа — первые симптомы воспалительного процесса в носоглотке. Также они могут указывать на развитие аллергии. Обильные выделения из носа называются ринореей. При этом происходит значительное повышение объема секрета, содержащегося в носовых ходах. Чаще всего ринорея возникает на фоне простуды, синусита, ОРВИ, гриппа, аллергии, гайморита и т.п. Лечение заболевания подбирается в зависимости от причин, спровоцировавших заложенность.

Насморк является одним из симптомов заболевания. Его можно купировать или временно облегчить. Обычно в виде провокаторов ринореи выступают болезнетворные микроорганизмы, вирусы или аллергены.

Причины обильного насморка

Главная причина любого насморка — вирусы и бактерии. В результате их размножения и активной деятельности организм начинает вырабатывать слизь, которая заполняет ходы. В зависимости от возбудителя патологии секрет может быть густым или жидким, отличаться по цвету. Постоянное течение из носа при насморке приносит человеку множество неудобств, внося коррективы в повседневную жизнь.

Распространенные причины ринореи:

  • аллергия. Аллергия является реакцией иммунной системы на внешние или внутренние раздражители. Часто такой насморк сопровождается покраснением глаз, чиханием, зудом, высыпаниями на теле и т.п. Избавиться от соплей в этом случае можно с помощью специальных антигистаминных лекарств;
  • сухой воздух. Слизистая носа очень чувствительна к колебаниям влажности воздуха. Особенно часто подобная проблема встречается у маленьких детей и пожилых людей. Физиологический ринит характерен для начала отопительного сезона в городских квартирах;
  • аденоиды. Образование аденоидов происходит в результате хронических заболеваний. Их увеличение провоцирует развитие воспалительного процесса в носоглотке. На подобное состояние слизистая реагирует обильной выработкой секрета. Решение проблемы в этом случае только хирургическое;
  • гормональные сбои. Гормональные сбои возникают во время беременности, после родов, на фоне некоторых заболеваний и в период полового созревания. При этом возникает отек эпителия носа, появляются обильные выделения прозрачного цвета.

Установить точную причину развития насморка может ЛОР.

Применение медикаментозной терапии

Основное лечение любого сильного насморка заключается в приеме фармацевтических препаратов. Выбор лекарств зависит от возраста и состояния пациента. Самолечение насморка может привести к гаймориту или его переходу в хроническую форму.

Препараты для устранения ринореи делятся на группы:

  • противовирусные. Сюда входят таблетки, капли или суппозитории;
  • сосудосуживающие. Выпускаются в форме капель и спреев. Помогают быстро облегчить дыхание;
  • антибиотики. Необходимы, если насморк спровоцирован размножением бактерий. Могут отпускаться в виде таблеток, спреев или мазей;
  • антигистаминные. Предназначены для устранения аллергии. Помогают снять симптомы и облегчить состояние пациента;
  • гомеопатические. Лекарства натурального происхождения. Отличаются безопасностью и подходят для длительного применения. Назначаются детям младшего возраста.

Противовирусные лекарства

Терапия насморка начинается с приема противовирусных препаратов. Эти средства эффективны на первых этапах развития болезни. Их принимают при первых признаках простуды. Для достижения эффекта необходим курсовой прием. Выпускаются в разных формах. Наиболее распространенными являются:

Антигистаминные препараты

Если течение из носа спровоцировано аллергенами, необходимо принять антигистаминные средства. Они быстро устраняют неприятные симптомы и купируют насморк. К этой группе лекарств относятся:

Антибиотики

Антибиотики назначаются при длительном, вялотекущем насморке, сопровождающемся гнойными выделениями. Принимать антибиотики необходимо курсами. Выбор подходящего препарата осуществляется лечащим врачом. Самолечение антибактериальными средствами может привести к развитию серьезных осложнений и нарушить микрофлору кишечника.

Сосудосуживающие капли и спреи

Средства этой группы не являются полноценными лекарствами. Они помогают снять симптомы, но не устраняют причины. Принимать их можно ограниченное время. Обычно не больше недели. С их помощью можно временно устранить симптомы даже самой сильной ринореи. К сосудосуживающим препаратам относятся:

Прогревания и отвлекающая терапия

В качестве отвлекающей терапии при насморке используют прогревание ног. Для приготовления ванночки необходимо:

  • согреть воду до 40 градусов;
  • налить ее в тазик и опустить в нее ступни;
  • держать их в жидкости в течение десяти минут.

По мере остывания в таз необходимо подливать кипяток. Это позволит поддерживать необходимую температуру. После ванночки ноги вытирают и надевают теплые носки. Для большего эффекта можно лечь под одеяло.

Читать еще:  Очень быстрое лечение насморка за один день в домашних условиях

Согревание ног горчичниками

Вместо ванночек берут горчичники или горчичный порошок. Для этого следует:

  • смочить ступни теплой водой;
  • на каждую ногу наклеить по горчичнику;
  • надеть теплые носки.

Если вы взяли горчичный порошок, его необходимо насыпать сразу в носки. Держать компресс необходимо до тех пор, пока кожа не начнет ощущать сильный жар. Лучше всего проводить процедуру незадолго до сна. Компрессы противопоказаны при повышенной температуре. В случае возникновения сильного дискомфорта процедуру немедленно прекращают, а ноги тщательно споласкивают чистой водой.

Прогревание носа

Прогревание носа также помогает справиться с сильным насморком. Лучше всего для этой цели взять ультрафиолетовую лампу. Заменить ее можно тканевым мешочком, наполненным солью. Для их приготовления нужно:

  • взять мешочек из натуральной ткани;
  • нагреть небольшое количество соли на сковороде или в духовке;
  • высыпать соль в мешочек и прикладывать к переносице.

Продолжать процедуру необходимо до тех пор, пока соль в мешочке не остынет. При необходимости прогревание повторяют в течение дня. Такой метод быстро облегчает дыхание и снимает воспаление эпителия.

Промывания носа

Промывать нос при ринорее необходимо не реже 2 раз в день. Эффект от процедуры можно заметить уже на первые сутки. В ходе промывания происходит вымывание пробки и содержащихся в ней бактерий. Для промывания можно использовать:

  • физраствор;
  • раствор пищевой или морской соли;
  • специальные аптечные препараты;
  • отвары трав, например, ромашки аптечной или календулы;
  • минералку;
  • настойку эвкалипта и т.п.

Для промывания носа используют спринцовку или медицинский шприц без иголки. Во время процедуры раствор должен вливаться в одну ноздрю и выходить из другой. Жидкость не должна попадать в горло. Это может спровоцировать дальнейшее распространение инфекции. Промывать нос нужно до еды либо через час после принятия пищи. В противном случае можно спровоцировать рвотный рефлекс.

Ингаляции

Ингаляции носа дают положительный эффект в борьбе с насморком. Для этого используют небулайзер. Он преобразует жидкость в пар, который в дальнейшем вдыхает пациента. Использовать небулайзер можно даже при наличии температуры. Такие ингаляции называются холодными. В качестве раствора берут:

  • физраствор;
  • минеральную воду;
  • растворы с добавлением эфирных масел и т.п.

Фото: Myriams-Fotos / Pixabay.com

Горячие прогревания проводятся паром. Они заменяют процедуры с небулайзером. Однако их не рекомендуется выполнять, если у человека повышенная температура. Самый простой рецепт горячих ингаляций:

  • возьмите большую кастрюлю и налейте в нее воду до половины;
  • добавьте сушеные травы или готовые аптечные сборы;
  • прокипятите в течение нескольких минут.

После этого снимите кастрюлю с огня и наклонитесь над ней. Для большего эффекта сверху можно накрыть голову платком или полотенцем. Продолжительность процедуры составляет десять минут.

Для терапии ринореи носа подходят:

  • раствор соли;
  • масла мяты, эвкалипта, шалфея;
  • отвары трав, обладающих противовоспалительным эффектом.

Во время ингаляций необходимо следить за дыханием. Вдох нужно делать носом, а выдыхать через рот. Для большего эффекта делать процедуру рекомендуется курсами.

В аптеках можно найти карманные ингаляторы для носа в виде карандашей. Их основу составляют масла мяты и камфоры. Такие приспособления также полезны в борьбе с заложенностью носа. Если ринорея возникает у вас регулярно, всегда носите карманный ингалятор с собой.

Народные методы устранения проблем

Народные способы выступают в качестве вспомогательной помощи. Перед их применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. В домашних условиях применяют:

  • солевые промывания. Для их приготовления необходимо взять стакан теплой воды и ½ чайной ложки соли. Ингредиенты необходимо перемешать до полного растворения. После этого следует промыть нос. На одну ноздрю используется половина стакана. Повторять процедуру нужно утром и вечером;
  • перекись водорода. Перекись обладает выраженным антисептическим и противомикробным действием. Ее капают при гнойном выделении из носа, гайморите или аллергическом насморке. Перед началом перекись разводят водой. На одну часть перекиси берут две части жидкости. Затем раствор закапывают, ждут минуту и хорошо высмаркиваются. В чистом виде перекись не используют, так как она может спровоцировать серьезный ожог;
  • домашний мед для носа. Мед оказывает противовоспалительное действие, уничтожает патогенную микрофлору. Для закапываний мед растворяют водой в соотношении 1 к 3. После этого смесь хорошо перемешивают и капают в нос. Этим же раствором можно намочить ватные турунды и сделать компресс;
  • прополис. Раствор прополиса используют для промываний. Также его применяют для ингаляций холодным методом;
  • минеральная вода. Минералка используется для ингаляций небулайзером. Перед применением бутылку необходимо открыть и выпустить газы. После это жидкость наливают в небулайзер и проводят процедуру. В качестве основы можно использовать воду Боржоми.

Лечение насморка с помощью лука

Для рецепта вам потребуется:

  • головка лука средней величины;
  • бумажная салфетка или носовой платок.

Перед применением лук натирают на терке. Полученную кашицу заворачивают в платок и накладывают на переносицу. Держат компресс не больше десяти минут.

Фото: PublicDomainPictures / Pixabay.com

Также для терапии можно использовать отжатый луковый сок. Им смачивают ватную турундочку и вставляют в носовые ходы. Предварительно сок разбавляют в четырех частях чистой воды. Это позволит избежать ожога слизистой. При желании разбавленный сок можно закапывать в нос утром и вечером. При повышенной чувствительности раствор делают менее концентрированным.

Свекла от ринореи

Свекольный сок для носа не менее полезен, чем луковый. Он хорошо прочищает нос, снимает отек. Для приготовления компресса необходимо:

  • натереть на терке половину свеклы и отжать из нее сок;
  • смочить в полученном соке кусочек бинта и вложить его в носовой проход;
  • повторять процедуру 2 раза в день.

Фото: congerdesign / Pixabay.com

Чтобы избежать раздражения, слизистую носа обильно смазывают вазелином.

Рецепт народной целительницы Елены Зайцевой

Травница дает рецепт, который позволяет избавиться от проблемы носа без применения фармацевтики. Для приготовления средства следует:

  • взять траву мать-и-мачехи, чабреца, подорожника, багульника, корни алтея и солодки в равных количествах;
  • 2 столовые ложки полученного сбора необходимо залить 2 стаканами кипятка;
  • настаивать в термосе в течение получаса;
  • остудить настой и процедить его.

Пить лекарство следует 3-4 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения составляет 1 месяц. Также это хорошее средство профилактики ринореи и укрепления иммунитета.

Профилактика

Предотвратить воспаление слизистой носа гораздо проще, нежели лечить в дальнейшем. К эффективным способам профилактики относятся следующие правила:

  • старайтесь избегать переохлаждений. Одевайтесь по погоде;
  • укрепляйте иммунитет. Принимайте витаминные комплексы. В период гриппа и простуд избегайте посещать места большого скопления людей;
  • питайтесь правильно. Ешьте продукты, богатые витаминами и минералами. Ешьте продукты, обладающие бактерицидными качествами, например, лук и чеснок;
  • следите за влажностью воздуха в помещении. Во время отопительного сезона развешивайте на батарее влажные полотенца. Также можно купить специальный увлажнитель воздуха;
  • при возникновении симптомов заложенности сразу промывайте нос. Используйте отвары трав или солевые растворы.

Главным фактором, провоцирующим ринорею, является простуда. Болезнетворные микроорганизмы вызывают воспаление слизистой носа и обильное выделение секрета. Если вам не удалось избежать переохлаждения, придя домой, сразу опустите ноги в горячую воду. Повышение температуры спровоцирует выработку интерферона. В результате болезнетворные микроорганизмы начнут погибать, так и не достигнув ЛОР-органов.

При длительном насморке, который не проходит в течение нескольких недель или месяцев, обязательно обратитесь к врачу. Помимо простуды патологию носа может свидетельствовать о более опасных патологиях.

В три ручья: лечим насморк народными средствами

Есть старая шутка: если насморк лечить, то пройдет за неделю, а если нет — то за семь дней. На самом деле, если не лечить, то насморк может стать хроническим, и будете ходить с заложенным носом не только зимой, но и летом. Да и гайморит — болезнь серьёзная, так что лучше все же полечить. Не стоит пускать мокрое дело на самотек, а лучше выбрать одно из проверенных народных средств.

Защита организма

Врачи называют насморк ринитом, а, по сути, это воспаление слизистой оболочки носа. Как правило, оно сопровождается развитием бактерий в носовой полости и затрудненным дыханием. Именно слизь, которую мы всячески стараемся «заглушить» каплями, способна нейтрализовать скопления бактерий и вирусов. Другими словами, насморк – это естественная защита организма. Но, с другой стороны, он не так и безобиден, как думают многие, и может провоцировать серьезные осложнения. Когда ринит не поддается лечению или переходит в хроническую форму, то это уже становится поводом для раздумий на тему «Как поднять иммунитет?» и кардинального пересмотра своего образа жизни. А вообще замечательный врач Константин Павлович Бутейко на протяжении нескольких лет исследовал причины заболеваний дыхательных органов, в том числе и симптомов воспаления легких у взрослых, и пришел к выводу, что большинство из них случается по причине чрезмерной вентиляции легких. Большинство людей все же дышат ртом, а не носом, потому и обзаводятся насморком по несколько раз в год.

По старинке

Народные средства от насморка, помогут вам вернуть хорошее самочувствие за короткий срок – на лечение уйдет всего один-два дня. Конечно, тем, кто следит за своим здоровьем и практикует летнее закаливание, простуды не страшны, но, увы, таких счастливчиков среди нас относительно немного.

Лечение насморка горчицей

Традиция лечить насморк, да и простудные заболевания как таковые, горчицей пошла от сибиряков. Здесь ничего сложного нет: на ноги нужно надеть хлопчатобумажные носки, насыпать в них сухой горчицы, сверху можно натянуть еще пару шерстяных носков и в таком виде походить несколько часов (от 3 до 6), а еще лучше и вовсе лечь спать.

Читать еще:  Диоксидин от насморка детям: назначение, применение и побочные эффекты

Есть и другой вариант – горчичные ванны с солью. В металлическое ведро наливают горячую воду – ее температура должна быть максимальной, какую вы только сможете вытерпеть. Туда нужно насыпать 1 стакан крупной поваренной соли и 2/3 стакана горчицы, тщательно перемешать. Опустите ноги в ведро – вода должна доставать до самых голеней и принимайте ванночку до тех пор, пока она не начнет остывать. Можно периодически подливать горячую воду. Затем ноги насухо вытирают, надевают теплые носки и ложатся под одеяло.

Общую продолжительность процедуры не рекомендуется растягивать более, чем на полчаса, а людям, страдающим варикозным расширением вен на ногах или заболеваниями сердечнососудистой системы, он вообще противопоказана.

Как избавиться от насморка с помощью йода?

Йод помогает остановить насморк, если начать лечение на самой ранней стадии заболевания. Можно просто нарисовать на крыльях носа тонкие полоски или точки и лечь спать – утром вы уже будете дышать ровно и без неприятных ощущений. Хотите, чтобы йод подействовал наверняка? Тогда перед сном не забудьте также выпить полстакана теплой воды, растворив в ней пять капель йода (этот метод не рекомендуется женщинам, так как может пострадать репродуктивная система).

Некоторые народные знахари практикуют иной метод – 5-6 капель йода разводят столовой ложкой воды и этой смесью советуют закапывать нос утром и вечером. Еще можно дышать парами йода, поднеся к носу открытый флакон. Хорошим дополнением к йодовой терапии становятся ингаляции с эфирным маслом ромашки, обладающим сильным бактерицидным и противовоспалительным действием.

Солевой раствор

Соленой водой педиатры рекомендуют закапывать ноздри во время ринита маленьким детям, так как она обладает довольно сильным подсушивающим действием и к тому же не вызывает никаких побочных эффектов.

Некоторые фармакологические компании выпускают достаточно дорогие препараты от насморка, которые представляют собой спрей-флаконы с морской водой без каких-либо дополнительных компонентов.

Раствор от насморка готовят так: в литре кипяченой теплой воды растворяют столовую ложку поваренной соли и наполняют им спринцовку с тонким наконечником. Промывают ноздри поочередно, наклоняя голову набок и затем высмаркиваясь. Если вы вводите соленый раствор в одну ноздрю, а он начинает выливаться из другой, то это хороший знак – значит, удалось промыть полость носа по полной программе.

Лук и чеснок — проверенные средства

Лук и чеснок – прекрасные антибиотики, абсолютно безвредные и обладающие поистине уникальным действием. Для того, чтобы вылечить насморк за один день, вам достаточно иметь под рукой килограмм репчатого лука. Возьмите одну луковицу и мелко ее нарежьте. Ссыпьте нарезанный лук в миску, наклонитесь над ней и дышите парами до тех пор, пока лук окончательно не «выдохнется». Затем сделайте перерыв на полчаса и возьмите новую луковицу, с которой проделайте все то же самое. После каждой такой луковой ингаляции течение слизи из носа будет усиливаться, так как вы запустите естественный процесс очищения дыхательных путей от нее. Просто высморкайтесь и снова дышите луком. Через несколько часов насморк пройдет окончательно. Можно также закапывать ноздри луковым соком.

С чесноком поступают похожим образом – измельчают его и дышат парами. Можно отварить пару головок чеснока в двух литрах воды и остывшим отваром полоскать нос. А еще рекомендуют класть по кусочку чеснока в каждую ноздрю – главное, чтобы эти кусочки не мешали вам дышать.

Словом, не стоит запускать такое, на первый взгляд, пустячное заболевание, как насморк. Вылечить его легко можно и дома, не оставляя денег в аптеке.

Текут сопли – как остановить в домашних условиях насморк – 8 лучших народных средств

Ринит – воспалительное заболевание слизистой носа. Возникает на фоне простуды, переохлаждения или сезонной аллергии. Для болезни характерно острое или хроническое течение, сопровождаемое обильным выделением слизи, заложенностью и затруднением носового дыхания. Для лечения насморка используют традиционные препараты местного и системного применения. Чтобы быстро добиться выздоровления, а также снизить риск осложнений и выраженность симптоматики, активно используют и народные средства – ингаляции, закапывания, промывания, прогревания. В статье мы рассмотрим лучшие домашние методы лечения насморка у взрослых.

Как избавиться от насморка и простуды, вернуть вкус и обоняние в домашних условиях народными средствами : можно ли вылечиться быстро и эффективно

В среднем, выраженные симптомы ринита наблюдаются от 5 до 7 дней. Продолжительность выздоровления зависит от состояния организма, иммунитета и грамотно выбранной схемы терапии. Чтобы быстро избавиться от насморка, заложенности носа и вернуть обоняние и вкус, недостаточно одних медикаментов, рекомендуется применять и домашние методы лечения.

Промывание

Процедура направлена на очищение слизистой и быстрое снятие заложенности, сухости. Активные вещества средства промывают носовые ходы, благодаря чему устраняются болезнетворные микроорганизмы. Улучшается дыхание, усиливается восстановление поврежденных тканей. Промывание, или орошение подходит как для лечения, так и для профилактики насморка. Для создания раствора применяют морскую соль, отвары трав. Можно воспользоваться готовым средством Аква Марис для промывания носа. Процедуру легко проводить самостоятельно, метод подходит для лечения насморка у детей.

Для проведения промывания в домашних условиях потребуется чайник с длинным носиком, спринцовка или обычный шприц. После каждой процедуры все инструменты необходимо тщательно вымыть, обработать контактную часть антисептиком.

Как правильно промывать нос: метод и схема

Промывание носа можно проводить несколькими способами. Вне зависимости от выбранного метода, процедуру проводят по следующей схеме:

  1. Тщательно высморкаться, очистить носовые ходы водой.
  2. Слегка наклонить голову назад и вправо, залить средство с помощью чайника или спринцовки. Подождать 30 секунд.
  3. Повторить манипуляцию со вторым носовым проходом.

Главная задача – чтобы раствор плавно перетекал из одной ноздри в другую. Проводят процедуру 3-4 раза в день, детям орошение делать только под контролем взрослого.

Как снять заложенность носа без капель читайте по ссылке.

Паровые ингаляции с эфирными маслами, солевым, содовым раствором или отварами лекарственных трав позволяют снять заложенность носа, облегчить дыхания и улучшить самочувствие. Во время процедуры происходит активное увлажнение слизистой, усиливаются обменные процессы и укрепляется иммунитет. Ингаляции можно проводить традиционным способом – дышать над предварительно подогретым раствором либо использовать небулайзер. Это специальное медицинское приспособления для процедуры в домашних условиях. Рекомендуемая регулярность – 2-3 раза в день через 1-2 часа после еды.

Температура раствора для ингаляции не должна превышать 40-45оС. Это позволяет избежать термических ожогов слизистой носа и лица, но достаточно для прогревания дыхательных путей.

Ванночка для ног

Процедура усиливает обменные процессы в организме, благодаря чему можно быстрее справиться с признаками насморка. Прогревание ног нельзя применять при воспалительных процессах, повышенной температуре тела.
Пошаговый алгоритм использования ванночек для ног:

  1. В таз налейте горячую воду температурой не более 45оС. Добавьте 2-3 столовых ложки сухой горчицы.
  2. Опустите ноги на 10-15 минут, после чего тщательно просушите их и наденьте шерстяные носки.
  3. Для усиления эффективности рекомендуется лечь и укрыться теплым одеялом.


Чтобы добиться максимальной результативности и убрать имеющиеся симптомы, после прогревания ног желательно выпить горячий чай с медом или малиной. Чтобы вылечиться, теплые ванны применяют не чаще 1-2 раз в день, процедуру лучше проводить перед сном.

Как использовать Аквалор для промывания носа читайте тут.

Домашние капли: как сделать из чеснока, свекольного сока и других ингредиентов

Использование домашних капель – популярный метод лечения насморка. Они обладают комплексным действием, снимают заложенность и улучшают процесс дыхания. В отличие от аптечных сосудосуживающих препаратов, они практически не вызывают побочные эффекты и осложнения. Для создания капель используют лекарственные травы, сок овощей и продукты пчеловодства.
Популярные рецепты:

  • свекла с медом. Для приготовления капель нужно смешать свежий сок свеклы и 2-3 ч. л. меда, довести до однородной жидкой массы. Свекольное средство вводят по 3 капли до 3 раз в день. Если это капли для детей, из состава желательно исключить мед, так как он может вызывать аллергию;
  • морковь. Натереть 1 очищенную морковь на терке или использовать блендер. Выжать сок из полученной массы, добавить в него 2-3 капли сока чеснока. Чтобы добиться вязкой консистенции для закапывания рекомендуется добавить 1 каплю оливкового масла. Применяют до 3 раз в сутки из расчета 2-3 капли средства в каждый носовой проход;
  • чеснок. Мелко нарежьте 5 зубчиков чеснока, залейте горячей водой объемом 100 мл. Дайте настояться 2-3 часа, затем в полученный настой добавьте 1 ч. л. оливкового или льняного масла. Капли можно применять для взрослых и детей с регулярностью до 3 раз в день. Оптимальная дозировка – 2 капли на каждую ноздрю;
  • мед. Разогрейте на водяной бане 1 ч. л. цветочного меда, разведите минеральной водой в пропорции 1:1. Капли не рекомендуется использовать для детей, а также в период беременности. Оптимальная дозировка – 2-3 капли средства в ноздрю через каждые 6 часов;

  • алоэ. Чтобы сделать капли возьмите 2-3 крепких и здоровых листа алоэ возрастом от 2 лет. Выдавите сок, процедите готовый состав через марлю. Закапывание рекомендуется проводить 4-5 раз в сутки из расчета 2-3 капли сока алоэ в каждую ноздрю. Средство желательно готовить в небольшом объеме, так как оно быстро портится;
  • каланхоэ. Возьмите 1 здоровый лист каланхоэ, выжмите из него сок и процедите через марлю. Разведите кипяченной или минеральной водой в равных пропорциях. Закапывание можно проводить до 3 раз в день по 2-3 капли в каждый носовой проход.
Читать еще:  Каланхоэ лечебный - фото, польза от насморка, видео

Домашние капли позволяют избежать развития медикаментозного ринита, редко вызывают сухость и раздражение слизистой. Перед первым использованием необходимо убедиться в отсутствии аллергии и гиперчувствительности к компонентам состава.

Как использовать Звездочку от насморка читайте в этой статье.

Хранить капли лучше всего в темном и прохладном месте, например, холодильнике. Средство нужно готовить в небольшом количестве для использования в течение 1 дня.

Прополис в лечении насморка

Продукт считается сильным аллергеном, поэтому не рекомендуется к использованию для детей. Прополис оказывает антибактериальное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие, уничтожает болезнетворные бактерии. Особенно эффективен продукт при насморке и на фоне ОРЗ. Прополис используют для смазывания носовых проходов либо в составе тампонады. Для приготовления мази нужно смешать 10 г очищенного прополиса и 2 ст. л. оливкового масла, растопить на водяной бане, а затем процедить и залить в стеклянную баночку. После застывания средство применяют для смазывания слизистой через каждые 6 часов.

Горчичники

Это народное средство качественно прогревает организм, благодаря чему усиливается выработка защитных клеток, ускоряются обменные процессы. Это позволяет добиться быстрого выздоровления и снизить риск побочных осложнений. Горчичники нельзя использовать при повышенной температуре, наличии инфекционно-воспалительных процессов.

Для проведения процедуры подойдут готовые аптечные горчичник из сухой горчицы, а также перцовый пластырь. Его располагают на грудной клетке, пятках или икрах. Рекомендуемая продолжительность процедуры – 2-4 часа. Если нет противопоказаний или чувствительности к активному веществу, пластырь можно крепить на всю ночь.

Об особенности лечения насморка гомеопатией читайте здесь.

Йодная сетка

Нанесение йодной сетки на тело усиливает кровообращение, приводит к активному питанию обрабатываемой области. Это усиливает выработку и скорость распространения лейкоцитов. Сетку из йода можно наносить на крылья носа, грудь или спину, избегая участка рядом с сердцем. В зависимости от состояния организма, впитывание средства происходит от 1 до 8 часов. Особенности применения метода:

  • йодную сетку нельзя наносить на кожу с механическими повреждениями, при наличии новообразований;
  • процедура противопоказана детям до 1 года, так как йод может вызывать ожоги на чувствительной коже;
  • средство не распространятся по организму, действует только на нанесенный участок тела;
  • перед первым применением следует убедиться в отсутствии аллергии, чувствительности на препарат.

Сетку из спиртового раствора йода не рекомендуется использовать каждый день, оптимальная частота процедуры – 2 раза в неделю. Метод не подходит для профилактики простуды и насморка, не поможет остановить течение из носа.

Средство можно использовать только в составе комплексного симптоматического лечения простуды. Йодная сетка усиливает действие других народных методов терапии, комбинируется с прогреванием, ингаляциями и закапыванием.

Прогревание

Прогревание тела – домашнее средство симптоматической терапии насморка. Процедура усиливает обменные процессы во всем организме или конкретной области, благодаря чему процесс выздоровления происходит быстрее.
Популярные методы:

  • прогревание пазух носа вареными яйцами, разогретой солью или песком;

  • ванночки для ног и кистей рук;
  • горячие ванны с добавлением соли или эфирных масел;
  • компрессы с горячим картофелем или разогретым медом;
  • ношение носков с добавлением горчичного порошка.

Процедуру прогревания при насморке следует проводить строго ограниченное время, не превышать температуру средства (выше 45оС). Это позволит избежать ожогов, особенно при лечении ринита у маленьких детей.

Профилактика ринита у взрослых

Чтобы избежать насморка и снижения работоспособности на время болезни, важно проводить грамотную профилактику. Простые методы, как снизить вероятность простуды:

  • избегать переохлаждения и стрессов, носить одежду в соответствии с погодой;
  • скорректировать питание, включить в ежедневное меню овощи и фрукты;
  • пить как можно больше воды, принимать комплексные витамины;
  • избегать контакта с аллергенами, принимать антигистаминные препараты в период сезонного обострения поллиноза;
  • регулярно проводить влажную уборку и проветривать помещение;
  • при необходимости посещения больницы надевать респираторную маску, обрабатывать руки антисептиком.

Как избавиться от сухости в носу читайте в данном материале.

Один из самых эффективных методов профилактики простуды – укрепление иммунитета. Для этого рекомендуется закаливаться, проводить время на свежем воздухе и проходить ежегодную вакцинацию.

Данное видео расскажет как быстро избавиться от насморка при помощи народных средств.

Как быстро вылечить насморк

8 способов, которые действительно работают.

У насморка может быть десяток причин 10 Reasons You Have a Runny Nose : от ОРВИ и прочих инфекций до сезонной аллергии, гормональных изменений или резкого перепада температур.

Но это не важно. Вне зависимости от причины, вызвавшей сопли или заложенность носа, существуют простые способы избавиться от проблемы. Некоторые из них принесут только временное облегчение, зато другие помогут вылечить насморк быстро и насовсем. Выбирайте тот вариант, который кажется вам самым комфортным.

1. Пейте горячий чай

Или любой другой напиток. Главное, чтобы он был горячим, но не обжигающим. Тепло и пар усиливают кровообращение в носоглотке. Результат — насморк отступает, дышать становится легче The effects of a hot drink on nasal airflow and symptoms of common cold and flu. .

2. Просто пейте как можно больше жидкости

Учитывая пункт выше, лучше тёплой — тогда эффект усилится. Но если под рукой есть только прохладные напитки или просто вода из кулера, подойдут и они. Смысл тут в следующем.

Когда в организме не хватает воды, носу тоже нездоровится. Слизь (те самые сопли) внутри ноздрей подсыхает, становится более густой, её слой утолщается — и это приводит к заложенности носа. К тому же в такой толстой подушке из соплей вольготно чувствуют себя вирусы и бактерии, то есть заболевание может затянуться или перерасти в нечто гораздо более неприятное, чем простуда. Например, в гайморит.

Добавив жидкости, вы сделаете слизь более текучей, а её слой — более тонким. Если у вас была заложенность носа, она уйдёт, а сопли нормальной текучей консистенции позволят организму быстрее вымыть из носоглотки вирусы и избавиться от насморка и простуды в целом.

3. Делайте ингаляции

Вдыхание горячего пара резко уменьшает Effects of steam inhalation on nasal patency and nasal symptoms in patients with the common cold симптомы простуды, в том числе и насморка, и сокращает время болезни.

Авторитетный медицинский ресурс Healthline рекомендует How to Stop a Runny Nose at Home делать ингаляцию так:

  • Нагрейте в кастрюле чистую воду. Не надо доводить её до кипения — достаточно, чтобы над жидкостью образовался пар.
  • Поставьте кастрюлю с водой на стол или другую удобную горизонтальную поверхность и подержите над ней лицо 20–30 минут, отстраняясь, если пар будет слишком горячим.
  • Делайте глубокий вдох через нос. Через нос же выдыхайте. Попробуйте делать выдох с усилием, чтобы избавиться от слизи.

В воду для ингаляций можно добавить несколько капель эфирного масла с противозастойным эффектом. Эвкалипт, мята перечная, шалфей, розмарин, сосна, чайное дерево, тимьян — выбирайте на свой вкус.

4. Примите горячий душ

Хороший вариант в том случае, если вам нужно быстрое облегчение. Как и ингаляция или горячий чай, душ эффективно приостанавливает течь из носа и устраняет ощущение заложенности.

5. Делайте тёплый компресс для носа

Прикладывайте Stuffy or runny nose — adult к носу смоченную в горячей (но не обжигающей!) воде салфетку на 2–3 минуты 3–4 раза в день.

6. Промывайте нос солевым раствором

Можно купить готовый солевой аэрозоль в аптеке, а можно приготовить его самостоятельно. Рецепт прост: добавьте ½ чайной ложки соли и щепотку соды в стакан (240 мл) тёплой воды. Промывайте нос этим раствором 3–4 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

7. Пользуйтесь сосудосуживающими назальными спреями или каплями

Они устраняют отёчность и замедляют образование новых соплей. Результат почти моментальный: нос снова дышит и из него не капает. Этот волшебный эффект сохраняется, как правило, несколько часов, потом процедуру приходится повторять. Если, конечно, организм за это время не расправился с основной причиной, вызвавшей сопли.

Важно помнить: такие средства не стоит использовать дольше 3 дней.

Иначе возможны неприятные побочки: от простого привыкания к конкретному средству (далее сосуды попросту перестанут на него реагировать) до истончения слизистой оболочки носа, развития медикаментозного ринита и других гадостей.

8. И обратитесь к врачу!

Насморк — это не самостоятельная болезнь, а всего лишь симптом. Чтобы избавиться от него окончательно, необходимо побороть то заболевание, чьим «побочным эффектом» он является. Эффективнее всего это делается под руководством профессионального медика — терапевта или более узкого специалиста (лора, аллерголога).

Важное замечание: существуют виды насморка, которые требуют немедленного обращения к врачу. Отправляйтесь к терапевту или как минимум звоните для консультации, если:

  • Ваш насморк сопровождается отёком лба, любой из сторон носа или щёк, глаз или же связан с помутнением зрения.
  • Помимо насморка, у вас сильно болит горло или же вы замечаете белые либо жёлтые пятна на миндалинах и других частях носоглотки.
  • Сопли имеют выраженный неприятный запах.
  • Насморк появился на фоне кашля, который длится более 10 дней, а сопли при этом — жёлто-зелёные или серые.
  • Насморк возник сразу после травмы головы.
  • Насморк сопровождается лихорадкой.

Такое сочетание симптомов говорит о том, что у вас может быть заболевание более серьёзное, нежели обычный ринит. Речь может идти об ангине, гайморите, серьёзных гормональных нарушениях, ушибе головного мозга, бактериальных поражениях, включая менингит, и так далее. И в этом случае лучше перестраховаться.

Ссылка на основную публикацию