Как быстро и эффективно вылечить ОРВИ

Как быстро и эффективно вылечить ОРВИ

Самой распространенной болезнью в осенне-зимний период является ОРВИ. Это заболевание поражает как взрослых, так и детей, передаваясь респираторным путем. Сама по себе инфекция не слишком опасна, но все становится серьезнее, если ОРВИ влечет за собой осложнения. В статье мы рассмотрим особенности данного заболевания, узнаем, каким образом можно быстро избавиться от ОРВИ. А вот чем отличается грипп от орви, поможет понять данная информация.

Особенности заболевания

ОРВИ — одна из острых респираторных инфекций, которая вызывается вирусами. Чаще сего заболевание поражает людей в прохладное время года, и если вовремя не обратит внимание на болезнь, может привести к тяжелым последствиям, осложнениям.

Стандартные симптомы ОРВИ и у взрослых, и у детей таковы:

  • стремительное начало заболевания;
  • быстрое и резкое повышение температуры, сильный озноб;
  • головная боль;
  • боль и ощущение першения в горле;
  • носовые ходы заложены, трудно дышать через нос;
  • сопли как вода;
  • иногда возникает чувствительность к яркому свету, появляется резь в глазах, непроизвольно текут слезы;
  • мышцы ломит, появляется общая слабость, очевидное недомогание.

Если речь идет о ребенке, то к этим общим симптомам добавляется еще и капризность малыша. А вот какой вообще инкубационный период гриппа, и как справиться с заболеванием в короткие сроки, указано здесь.

На видео – описание заболевания и методы лечения:

Среди осложнений следующие серьезные заболевания:

То, насколько тяжело будет протекать заболевание, зависит от того количества патогенной микрофлоры, которое проникло в организм, состояния здоровья и иммунитета заболевшего, наличия каких-либо хронических заболеваний у него.

А вот как и в каком случае применяется ремантадин при простуде и орви, очень подробно изложено здесь.

Как быстро вылечить у взрослого

Рассмотрим основные моменты, которые помогут быстро избавиться от ОРВИ взрослому человеку. Также читайте, лечение гайморита в домашних условиях, быстро и эффективно.

Коррекция режима

Как только вы заметили первые признаки инфекции, необходимо сразу же пересмотреть собственный распорядок дня.

Важно как можно быстрее перейти на постельный режим, минимизировать прогулки и пребывание на улице, прекратить работать. Если говорить простым языком, при первых признаках ОРВИ необходимо переходить в «щадящий» режим жизнедеятельности.

В домашних условиях можно проводить вполне действенные простые процедуры: промывание горла, ингаляции на основе физрастворов, лекарств и травяных настоев, прогревания. По ссылке описано промывание носа физраствором.

Прогревания можно делать только если отсутствует высокая температура.

Также вас сможет заинтересовать информация о том, как происходит лечение гриппа и орви в домашних условиях.

Чтобы выздоровление наступило быстрее, необходимо пересмотреть меню и режим питания. Важно увеличить количество выпиваемой жидкости: пейте больше чистой воды, а также морсов, компотов, чая. Польза теплого обильного питья в том, что оно помогает выводить из организма токсины, ускоряя тем самым выздоровление. К тому же большое количество выпитой жидкости защищает организм от обезвоживания.

Острая стадия болезни может длиться до пяти дней, в большинстве случаев после этого наступает выздоровление или существенное облегчение состояния. Однако же, если больной на поправку спустя пять дней не пошел, и его состояние до сих пор вызывает опасения, возможно, речь идет уже о начале осложнения. В данном случае необходимо вызвать на дом врача для консультации.

А вот что делать, если после орви не проходит заложенность носа, очень подробно изложено здесь.

Как быстро вылечить у ребенка

Рассмотрим, какие меры необходимо предпринять, чтобы ребенок быстрее избавился от неприятного вирусного заболевания.

Обильное питье

Это один из непременных и обязательных залогов скорейшего выздоровления малыша. Для ребенка очень опасно состояние обезвоживания, поэтому пить ему надо давать каждые полчаса-час понемногу. Такая простая, но действенная мера поможет восполнить запас жидкости в организме, вывести наружу вредные вещества, микробы.

Даже если у ребенка совсем нет аппетита, это не страшно: на одном обильном питье он вполне может продержаться пару дней. Полезно, кроме чая, морсов и компотов, давать малышу настои лекарственных трав: чабреца, зверобоя, ромашки, грудные сборы.

Увлажнение воздуха

Чтобы воздух в помещении, где находится больной ребенок, был оптимально увлажненным, лучше всего использовать специальный увлажнитель. Современный агрегат прекрасно справляется со своей задачей, за короткий срок делая микроклимат в комнате более полезным для человеческого организма.

Если увлажнителя нет, можно просто распрыскивать чистую воду из распылителя. Увлажнение помогает быстрее победить кашель у ребенка, очищает воздух, помогает справляться с вредоносными микроорганизмами. Если хотите провести дополнительно и обеззараживание помещения, добавьте в распылитель несколько капель эфирного пихтового масла.

Также вас сможет заинтеерсовать информация о том, какие бывают самые эффективные противовирусные препараты при орви.

Проветривание

Чтобы избавить помещение от вредных микробов и впустить свежий воздух, необходимо регулярно комнату проветривать. Понятно, что на время проветривания ребенка из помещения необходимо «эвакуировать» в соседнюю комнату.

Прочие моменты

Если у ребенка насморк, рекомендуется промывать его нос физиологическим раствором на основе обычной соли. Раствор можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно. На литр воды берется одна чайная ложка поваренной соли.

Красное воспаленное горло у ребенка при ОРВИ — частая проблема. Поможет в этом случае такой недорогой препарат, как Хлорофиллипт. Это средство на масляной основе содержит экстракт эвкалипта, быстро снимает раздражение и першение в горле. А вот какие препараты помогут быстро произвести лечение орви у детей, очень подробно указано здесь.

На видео – профилактика орви у ребёнка:

Какие используются лекарства при ОРВИ? При ОРВИ, что логично, показан прием противовирусных препаратов. Лучше, если лекарство назначит врач, или приобретайте те антивирусные препараты от простуды, которые помогли вам в прошлый раз. Выясним, какие лекарства могут быстро и надежно избавить от респираторной инфекции.

Возможно вас также сможет заинтересовать информация о том, какие существуют первые признаки орви у взрослых.

На основе интерферона

Препараты данной группы обычно применяют для лечения детей. Сюда можно отнести следующие средства:

Отметим, что некоторые из перечисленных медикаментов выпускаются также в виде свечей для более удобного лечения детей. Препараты на основе интерферона ускоряют выздоровление, помогают организму вырабатывать собственные защитные тела, снимают болезненные симптомы, уменьшают риск возникновения осложнений.

Ремантадин

Это средство — одно из самых старых и проверенных для избавления от простуды и ОРВИ. Средство способно справиться почти со всеми известными штаммами гриппа, в том числе и с довольно тяжелыми.

Отметим, однако, что препарат имеет внушительный список противопоказаний, поэтому для самостоятельного лечения не подходит (назначить его может только врач). Кроме того, вероятно появление побочных эффектов, при возникновении которых прием средства необходимо немедленно прекратить.

Это тоже проверенное средство для борьбы с респираторными инфекциями. У Амиксина есть несомненные плюсы: это средство недорогое, имеет незначительные побочные эффекты, может сочетаться с приемом любых антибиотиков от ОРВИ. Однако, если простуда вызвана пандемической атакой, Амиксин помочь не сможет.

Всем известное высокоэффективное противовирусное средство. Арбидол – хорошее лекарство от простуды и гриппа, способен избавить от респираторной инфекции за короткий срок, причем успешно борется с инфекциями, вызванными различными штаммами.

Кроме перечисленных, вполне успешно могут помочь в борьбе с болезнью такие препараты, как Ингавирин и Кагоцел (читайте, как пьют Кагоцел). Ингаверин существует и в специальном детском варианте.

Для укрепления иммунитета можно использовать и настойки на натуральной растительной основе: элеутерококка, зверобоя, розмарина, женьшеня, эхинацеи. Эти препараты имеются в свободном доступе в аптеке, и рецепт врача для них не нужен.

Особенности диеты

Если нет аппетита, можно несколько дней продержаться и на обильном питье. При борьбе организма с вирусами аппетит падает практически у всех людей, это естественно. После нескольких дней жидкой диеты необходимо начинать питаться дробно, понемногу, не меньше четырех приемов пищи за сутки. Рекомендуется исключить из меню трудноперевариваемые блюда, жирные и жареные.

Чтобы поддержать организм, употребляйте свежие бульоны из курицы, легкие салаты.

Старайтесь налегать на свежие фрукты и овощи, в которых больше всего содержится полезных витаминов. Однако, если кашель сухой, необходимо исключить из рациона кислые фрукты и ягоды.

Очень полезно употреблять при простуде чеснок и лук — природные наши антисептики. Мед и лимон тоже пойдут на пользу организму.

На видео – диета при орви:

Когда заболевший пойдет на поправку, необходимо включить в его рацион больше питательных блюд, придающих силы. Особенно полезны для восстановления сил яйца, говядина, устрицы и прочие белковые продукты.

Можно ли вылечить за один день

Чтобы полностью избавиться от попавшей в организм респираторной инфекции, одного дня недостаточно. Если вы начали лечение сразу же при появлении первых симптомах, то есть надежда, что через пять дней будете полностью здоровы. В среднем, состояние при своевременном лечении улучшается уже на второй-третий день после начала терапевтических действий.

Что касается лечения детей, то в данном случае не стоит даже и думать о том, что вам удастся справиться с болезнью всего за один день. И лучше не пытаться ускорить выздоровление путем приема различных сильнодействующих препаратов, антибиотиков при ОРВИ детям. Этот недуг лечится противовирусными средствами, и принимать последние необходимо не менее трех-пяти дней.

На видео – как вылечить заболевание за несколько дней:

Рекомендации

Несколько полезных советов, которые помогут ускорить выздоровление.

Что принимать при первых признаках простуды: необходимо перейти в «постельный режим», при тяжелом состоянии вызвать врача на дом. Как правило, трех дней, проведенных в постели, достаточно, чтобы встать на ноги.

Не стоит пить газированные напитки, поскольку от этого может пострадать и без того занятая выводом токсинов печень.

Следует чаще проветривать и увлажнять воздух в помещении. В спертом, душном воздухе микробы размножаются более быстрыми темпами, и не происходит свободного оттока мокроты — непременного залога выздоровления.

Когда человек уже начал поправляться можно начинать выходить на ежедневные пешие прогулки. Короткие прогулки помогут наполнить легкие свежим воздухом, вывести остатки инфекции из организма. Главное — не вспотеть и не замерзнуть, гуляя.

Итак, мы узнали, как можно быстро вылечить ОРВИ у взрослого и ребенка. Как видите, совсем быстро не получится: должно пройти не менее трех-пяти дней, прежде чем организм начнет восстанавливаться. Рекомендуется начинать лечиться от респираторной инфекции как можно раньше — в этом случае процесс выздоровления не затянется надолго.

Как быстро выздороветь от простуды за 1 день

Как быстро выздороветь от простуды? Этот вопрос задают практически все, кто начинает ощущать на себе первые признаки заболевания. Для того, чтобы начать необходимое лечение и через один день уже « встать на ноги», необходимо определить те симптомы, по которым характеризуется обыкновенная простуда.

Читать еще:  Грипп и ОРВИ

Признаки простуды

Насморк. Причем в первый же день он может не начаться. А вот уже на 2-й или 3- день насморк заявит о себе в полную силу.

Боль в горле. Неприятные ощущения в горле провоцируются наличием там болезнетворных бактерий и вирусов.

Першение в горле и кашель. Боль в горле может сопровождаться першением, в результате этого возникает кашель.

Боль в суставах и ослабление тела. Так называемая ломота в теле, общая усталость, и быстрая утомляемость.

Повышенная температура. При простуде температура может повышаться не во всех случаях.

Следует понимать, что простудой называют как острое респираторное заболевание, так и вирусные инфекции, ангина и грипп. У всех этих заболеваний практически одинаковые симптомы. Однако лечение при этом может отличаться. Например, быстро выздороветь от ангины, как и от гриппа полностью невозможно, так как эти болезни подразумевают принятие антибиотиков (в случае осложненного гриппа), которые подбирает врач.

Лечение простуды

В случае обыкновенной простуды, очень важно начинать своевременное лечение. При первых же признаках, следует принимать меры. Как же выздороветь так быстро, чтобы он на следующий день почувствовал себя бодрым и здоровым?

Основные медикаменты, позволяющие устранить симптомы:

Борьба с насморком. Для того, чтобы быстро и эффективно бороться с насморком, необходимо обеспечить очищение и дезинфекцию слизистой оболочки носа. Для этих целей подходят солевые растворы. В аптеках есть, например, Аквалор. В случае заложенности носа, рекомендуется для облегчения дыхания принимать сосудосуживающие препараты, такие как Санорин, Отривин и др.

Лечение кашля и боли в горле. Лечение кашля зависит от типа. Если влажный можно принимать отхаркивающие средств, такие как АЦЦ, сироп солодки, Геделикс, Мукалтин и т.д., то сухой — препаратами, содержащими в своем в составе кодеин.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всеми известный Парацетамол или Ибупрофен способен заглушить боль, понизить температуру и улучшить общее состояни больного.

Лечим само заболевание

В случае обычной легкой простуды, не сопровождающей повышением температуры или другими серьезными симптомами, лечение ограничивается применением каплей для носа или спреем для горла. Но, чаще всего, на вопрос как быстро выздороветь от ОРВИ, человек получает ответ- с помощью противовирусных средств. Действительно, вирусное заболевание невозможно вылечить полностью без противовирусных препаратов, таких как Оксолин, Ремантадин, Ацикловир и др.

При недомогании, всем хочется быстро выздороветь как летом, так и зимой. Итак, для того, чтобы лечение подействовало максимально быстро, нужно обеспечить воздействие на все очаги воспаления. Также при любом исходе заболевания, а особенно если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации от специалиста.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Как вылечить простуду за 1 день?

Что делать, если в ближайшие дни у вас назначена важная встреча или мероприятие, а вы чувствуете симптомы, сигнализирующие о начале простуды? В этой статье мы рассмотрим несколько действенных способов, которые позволят вам вылечить простуду за 1 день, и восстановить свое здоровье.

1 способ, как вылечить простуду за 1 день

Вылечить простуду за 1 день можно, воспользовавшись проверенными временем быстродействующим средством. Один из наиболее эффективных методов — это особый коктейль, в состав которого входят следующие ингредиенты:

Смешать водку и свежевыжатый сок репчатого лука в соотношении 1:1;

Добавить сок из 1/3 лимона;

Добавить столовую ложку меда;

Если вес больного составляет от 40 до 75 килограммов , то рекомендуется выпить полстакана коктейля, а при массе тела от 75 килограммов – 1 стакан. Смесь следует пить мелкими глотками, а затем, укрыться теплым одеялом и спать не менее 8-10 часов. Следует учитывать, что данный метод лечения подходит тем, кто не имеет желудочно-кишечных заболеваний или аллергии на вышеперечисленные компоненты.

Дополнительные меры, как вылечить простуду

Кроме того, чтобы вылечить простуду, можно добавить в стакан с горячим молоком щепотку соды, мёд и сливочное масло. Смесь нужно принять перед сном, укрывшись несколькими одеялами, чтобы хорошо пропотеть. После данной процедуры, вы заметите, что на следующий день ваше самочувствие значительно улучшится.

Еще один эффективный способ, помогающий повысить сопротивляемость организма болезни – съесть два лимона с мёдом или драже, в которых содержится необходимое количество витамина С. При желании, несколько цитрусов можно проварить в ёмкости , наполненной тремя литрами воды, добавив в нее мёд или сахар. Однако следует иметь в виду, что такой вариант рекомендуется использовать только тем, кто не имеет желудочных заболеваний.

Горчица — это еще одно из средств, которое поможет вылечить простуду. Вы можете насыпать её в теплые шерстяные носки и надеть их перед сном или сделать с ней горячую ножную ванну.

Во время простуды, очень важно вывести из организма все вредные токсины. Для этой цели можно приготовить компот из каких-либо сухофруктов. Напиток из кураги и яблок содержит в себе аминокислоты и железо, позволяющие больному восстановить силы, а компот из чернослива и изюма богат фруктозой и глюкозой, а кроме того, такой состав положительным образом сказывается на состоянии желудка. Употреблять напиток рекомендуется теплым и желательно лежа под одеялом, чтобы как следует пропотеть. Для того, чтобы положительный эффект был заметен на следующий день, компот рекомендуется пить в достаточно больших количествах.

2 способ, как вылечить простуду за 1 день

Для того, чтобы эффективно избавиться от простуды или ОРВИ за 1 день, можно применить комплексное лечение, благодаря которому вы быстро сможете восстановить свое здоровье, не используя какие-либо лекарственные препараты или антибиотики.

1. Посещение бани или сауны

Можно ли вылечить простуду за 1 день? Да, можно. Но главное поймать момент, почувствовать озноб, ломоту в теле, першение в горле и другие симптомы.

Первое и самое эффективное, что нужно сделать – это пойти в сауну или баню, причем с эфирными маслами, которые сразу же обеспечат вам ингаляцию. Достаточно будет 2-х часов, чтобы хорошо пропариться. Обязательно во время процедуры и после нужно пить много жидкости! Можно приготовить себе воду с лимоном, сок из цитрусовых (разбавленный водой 1 к 1), имбирный лимонад. Конечно, может сгодится и обычная вода, главное, чтобы вы много пили!. После чего, возвращаетесь домой и ложитесь спать. На следующий день вы уже будете здоровы.

Конечно, вы можете согреть организм, просто приняв теплую ванну. Однако не ждите такого же эффекта, как от бани или сауны. Во время принятия водных процедур желательно соблюдать меру и не ложиться в слишком горячую воду, так как если вы распаренные окажетесь после ванной в постели, болезнь может ещё больше активизироваться. Оптимальная температура воды должна составлять 38С – 40С тепла, а находится, в ней следует не дольше 30 минут.

Если вы занимаетесь спортом, то вы можете прибегнуть к «спортивному» методу, как вылечиться от простуды за 1 день. Для этого вам нужно одеться в спортивную форму, но в такую, чтобы вам было очень тепло, и пробежаться по улице (при условии, что на улице теплая погода). Цель бега – максимально хорошо пропотеть изнутри. После бега выпиваете достаточно жидкости, принимаете душ и ложитесь спать. На утро вирус должен быть побежден.

2. Очищение носовых пазух

Для этой цели нужно наполнить чайник водой, имеющей температуру приблизительно 37С, добавить в нее чайную ложку соли и размешать. Нос промывается следующим способом: корпус нужно наклонить вперед, оставив спину и колени прямыми, развернуть его вправо на 50 °C, поднять вверх голову и налить воду в правую ноздрю, а вытекать она должна из левой. Возможно, сначала из-за заложенности носа вам не удастся все сделать правильно, поэтому при его очищении нужно применить настойчивость, и все обязательно получится. Затем следует повторить процедуру для левой стороны, и так два раза.

Для взрослых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды.

Для детей: 1 чайная ложка на 1 литр теплой кипяченой воды.

Для продвинутых: 1 чайная ложка на 0,5 литра теплой кипяченой воды. Сюда же добавляем 1/4 чайной ложки соды и 1-2 капли йода.

Подробнее о процедуре промывания носа. Кроме того, вы можете посмотреть инструкцию в видеоформате ниже:

3. Полоскание горла

Если у вас есть признаки боли в горле, то этим способом вы легко избавитесь от них. Нужно на стакан воды налить 2 чайные ложки яблочного уксуса (вы можете по ощущениям либо уменьшить, либо даже увеличить дозировку яблочного уксуса). И этим составом нужно полоскать горло как можно чаще, каждый 1 час! При этом пол стакана уходит на полоскание горла, а вторую половину нужно выпить.

Для усиления эффекта можно ещё капнуть пару капель йода (только воду с йодом пить не нужно!). Особенно значительное облегчение наступает на следующий день!

Также конечно можно использовать просто соленую воду, или полоскать горло травяным настоем, например, эвкалиптом.

Наибольшей популярностью пользуются домашние ингаляции со следующими составами:

Лечебные травы. Быстро очистить легкие поможет ингаляция. Вы можете взять любую удобную емкость, наполнить её настоем из травы – шалфеем, ромашкой, корой дуба или эвкалиптом, а затем наклониться над ней, укрывшись полотенцем. Необходимо сделать пятьдесят вдохов ртом и такое же количество носом. Следует учитывать, что выдохи должны осуществляться только через нос, чтобы не причинить вред здоровью (инструкция, как делать ингаляцию).

Ингаляции с луком и чесноком. Для выполнения процедуры их измельчают и добавляют в заранее приготовленный раствор для ингалирования.

Ингаляции с раствором морской соли. Для его приготовления необходим литр воды и 3 столовые ложки соли. При желании в это раствор добавляется чайная ложка соды.

Также можно добавлять эфирные масла, но только в том случае, если отсутствует у вас аллергия на них. Используются масло сосны, эвкалиптовое масло, масло алтайского кедра, масло можжевельника, масло туи, лавандовое масло, масло чайного дерева. Для создания концентрированного раствора, который будет производить лечебный эффект, потребуется не более 5 капель любого масла на один стакан воды.

Кроме того, существуют специальный приборы для ингаляции, которые называются небулайзерами. Это современный инструмент для выполнения домашних ингаляций. Причем в аптеке имеется масса уже готовых растворов для небулайзеров, которые в несколько раз ускорят ваше выздоровление.

Обязательный пункт при лечении – теплое питье, например, зеленый чай со смородиновым вареньем и лимоном. Объем выпиваемой жидкости в первые дни простуды должен быть в несколько раз выше физиологической потребности, до 5 литров и более!

Читать еще:  Как отличить грипп от ОРВИ (Распознаем признаки и находим отличия)

Самый эффективный чай, который поможет вам вылечить простуду за 1 день описан ниже:

Тертый корень свежего имбиря – 1 столовая ложка;

Молотая корица – 1 чайная ложка;

Протертая свежая или замороженная клюква – 2 чайных ложки;

Кипяток – 0,5 литра.

Чай заваривается в течение 20 минут. Пить по 1 стакану как можно чаще.

Важный совет — не стоит сбивать температуру, этим можно нанести организму только вред. Постарайтесь реже смотреть телевизор и слушать музыку, для того, чтобы иммунитет восстановился, нужен полный покой. Легкая форма простуды при данном лечении исчезнет спустя шесть часов, в более сложных случаях она может продлиться около 12 часов, а от серьезных вирусных заболеваний можно избавиться таким способом за двое суток.

В этот период не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения. Если вы хотите как можно скорее выздороветь и избежать повторного появления простуды, ешьте свежие фрукты, в которых содержится множество полезных витаминов и минералов.

Как вылечить простуду за 1 день лекарствами?

Здесь мы привели наиболее эффективные средства, которые можно купить в аптеке. Используя их, вы сможете быстро вылечиться от простуды.

В первую очередь вам нужно принять противовирусное средство — амиксин, который стимулирует выработку интерферона. Кроме того он совместим со всеми лекарственными средствами, используемыми при терапии острых респираторных заболеваний и гриппа.

Параллельно пейте натуральный иммуномодулятор Доппельгерц иммунотоник (германия), чтобы усилить иммунитет.

В случае сильного кашля с мокротой, купите Бромгексин в форме таблеток. Облегчает дыхание, разжижает мокроту, способствует выведению секрета. Если у вас кашель без мокроты, то эффективнее будет принять гомеопатический препарат Стодаль Сироп, не имеющий противопоказаний и побочных действий.

В случае высокой температуры, лучшим выбором будут ректальные свечи Цефекон Н. Благодаря ректальному применению, средство максимально быстро всасывается и быстро снимает температуту. При боли в горле вам поможет Фалиминт в виде драже.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

Как вылечить простуду за один день

Никто не любит болеть простудными заболеваниями! Слабость, вялость, боль в суставах, заложенный нос и сильная головная боль — мало кому понравится такое состояние. Как избавиться от простуды в домашних условиях за 1 день, и возможно ли это вообще? Оказывается — вполне возможно, главное — не пропустить начало болезни, вовремя распознать первые симптомы вирусной инфекции и своевременно защитить организм от проникновения вируса глубоко внутрь.

Первые симптомы вирусной инфекции

Как известно, возбудителями простудных заболеваний, ОРВИ являются вирусные микроорганизмы, которые распространяются от больного человека воздушно-капельным путем и проникают в здоровый организм, в первую очередь, через органы дыхания — нос и глотку. Вирус можно победить очень быстро, не дав ему распространиться далее слизистой оболочки носоглотки.

Как вылечить простуду за один день? Надо обратить внимание на первые признаки простуды:

  • слабость, недомогание;
  • легкий озноб, ломота в костях;
  • першение в носу и горле;
  • повышение температуры, головная боль.

Если не предпринять меры немедленно, через пару дней вирус поразит весь организм, состояние будет ухудшаться и лечение затянется на несколько дней. Своевременная комплексная терапия позволит вылечить простуду за 1 день.

Общие правила лечения простуды

Самое первое и важнейшее условие лечения простудных и вирусных заболеваний — полный покой, постельный режим, продолжительный сон и обильное питье. Нельзя «на ногах» переносить недомогание, больному организму необходим полный покой: позвольте ему мобилизовать все силы на борьбу с вирусом.

Сбивать температуру ниже 38С жаропонижающими лекарствами нельзя, так как в этой стадии заболевания иммунная система вырабатывает антитела, которые самостоятельно борются с вирусом, а организм, благодаря им, приобретает и укрепляет иммунитет.

А вот помочь нашему организму необходимо! Белок интерферон — главный «воин» иммунной системы и «защитник» клеток от вируса — вырабатывается в достаточном количестве с помощью витамина С. Поэтому необходимо употреблять в неограниченном количестве фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С: апельсины, лимоны, киви, яблоки, хурма, грейпфруты, кислую капусту, чеснок, лук.

И еще одно обязательное условие того, как выздороветь за 1 день от простуды: обильное теплое питье — именно обильное, именно теплое. Жидкость способствует быстрому метаболизму, выводит из организма продукты жизнедеятельности микробов — токсины.

ИНТЕРЕСНО! Существуют данные, что употребление большого количества жидкости при простудах и гриппе оказывает на организм такое же действие, как и инъекции инфузионными растворами (капельницы).

Минимальный объем питья — 1,5-2 л в день. Это должны быть теплые витаминные напитки, с большим содержанием витамина С: чай или компот с малиной, черной смородиной, чай с лимоном, имбирем, настой шиповника. Еще лучше, если в чай добавить ложку натурального меда.

Помимо соблюдения этих обязательных правил, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях за один день, нужно особенно уделить внимание следующим органам:

Обязательно лечим насморк

Как уже было сказано, заражение вирусной инфекцией происходит через органы дыхания, поэтому, в первую очередь, необходимо «перекрыть доступ» бактериям к организму и уничтожить уже проникшие. Для этого необходимо каждые 1,5 — 2 часа промывать нос теплыми дезинфицирующими средствами:

  • солевой раствор — 1 ч. л. соли на стакан теплой воды;
  • содо-солевой раствор;
  • раствор перекиси водорода — 20 капель на 200 г теплой воды;
  • отвары лекарственных трав — ромашка, эвкалипт (1 стол. ложку заливают стаканом кипятка и настаивают 30 мин).

Если принять за правило в течение дня несколько раз не только мыть руки, но и промывать нос обычной теплой водой из-под крана, риск заразиться простудными заболеваниями намного снизится.

После промывания необходимо закапать нос каплями, повышающими иммунитет и подавляющими вирус: Гриппферон (на основе интерферона), Протаргол (с ионами серебра), ИРС-19 (повышает иммунитет) и другие. Можно воспользоваться эффективными подручными средствами, которые так же помогут вылечить простуду за 1 день — свекольный сок, сок каланхоэ, оливковое масло. Эти средства избавят от заложенности носа, смягчат дыхание.

Чтобы избавиться от простуды за 1 день, лечим горло

Из носа вирус проникает непосредственно в носоглотку и горло. Неприятное першение в горле — один из первых признаков болезни.Чтобы вирус не проник в бронхи и не вызвал сухой, раздражающий кашель, нужно срочно принять меры:

  • Полоскание горла. Аптечный раствор фурацилина, слегка подогретый, идеально подойдет для процедуры. Не менее эффективны отвар ромашки, содо-соле-йодовый раствор (по 1 ч. л. пищевой соды, соли, 5 капель йода) — сода смягчает, соль и йод дезинфицируют.
  • Ингаляции — очень действенный способ, помогающий победить простуду за 1 день. Ингаляция успокаивающе действует на раздраженную слизистую оболочку носоглотки и верхних дыхательных путей, помогает бороться с заложенностью носа, увлажняет дыхание, предупреждая сухой кашель, способствует разжижению мокрот, увлажнению бронхов. Это очень важная и действенная процедура, не стоит пренебрегать ею, если хотите быстро избавиться от ОРВИ. Если нет ингалятора, можно просто укрыться с головой над кастрюлей с картошкой «в мундире» или чайником с отваром эвкалипта, ромашки, шалфея. В кипяток можно также всыпать чайную ложку соды, которая при гашении выделяет газ, смягчающий дыхательные пути. Процедуру выполнять каждые 2-3 часа, обязательно вдыхая через нос и выдыхая через рот — не менее 50 вдохов-выдохов.
  • Горячие ванны для ног. Парить ноги — одно из первых средств, к которому нужно прибегнуть, если вы не знаете, как выздороветь за 1 день в домашних условиях от простуды. Горячие ванны для ног противопоказаны, если температура больного 38С и выше! Вода должна быть достаточно горячей, но комфортной для ног, не обжигающей (чтобы сохранить t 40-45С, в процессе процедуры нужно подливать горячую воду). Время принятия ванны — 30-40 минут. Очень хорошо добавить в воду сухую горчицу, красный острый молотый перец — это будет способствовать усиленному кровообращению, «прогреет» организм изнутри. После процедуры (или вместо нее) полезно насыпать сухую горчицу в теплые носки и не снимать их в течение суток. Можно так же приклеить на пятки перцовый пластырь — это тоже поможет вылечиться за один день от простуды. Важно постоянно сохранять тепло тела, не растрачивая его понапрасну — даже ложась в постель, предварительно согрейте ее грелками.

Продолжительный сон — главное лекарство

Если вы задались целью за 1 день вылечиться от простуды в домашних условиях, не пренебрегайте основным правилом — полный покой, постельный режим и, главное — стараться как можно больше спать.

Здоровый сон — лучшее лекарство от простуды, особенно после полного комплекса оздоровительных мероприятий: промыть нос, прополоскать горло, сделать ингаляцию, закапать нос, укутавшись, попарить ноги, выпить чаю с лимоном и малиной и лечь в теплую постель. Наверняка, наутро и следа от простуды не останется!

Как вылечить ребенка за 1 день от простуды

Вылечить простуду у ребенка за 1 день народными средствами вполне возможно, надо применить все вышеописанные методы: теплое питье, ингаляции, спокойные игры в постели — ведь дети вряд ли добровольно согласятся сохранять постельный режим.

Обильные «вкусные» разнообразные чаи, настой шиповника с медом, варенье из черной смородины и крыжовника, много цитрусовых (если нет противопоказаний для ребенка — диатез, аллергия) помогут быстро побороть болезнь.

Чеснок — сильное антивирусное средство, но вряд ли ребенка заставишь употреблять его в пищу в каком бы то ни было виде. Тогда как за 1 день вылечить простуду в домашних условиях?

Поможет небольшая хитрость: в капсулу из-под игрушки «Киндер-сюрприза» кладут один зубок чеснока, раздавленный в чесночнице (только в таком виде выделяются фитонциды — сильнодействующие противомикробные вещества). Капсулу закрывают, делают в ней несколько отверстий, и на шнурке надевают на шею ребенку — мощная защита-барьер от вируса готова.

Все лекарственные средства — капли в нос, противовирусные, иммуностимулирующие препараты, антибиотики — следует давать ребенку только по назначению врача-педиатра. Согревающие компрессы и теплое питье в комплексе с лекарственными препаратами помогут вылечить простуду за день.

Переспать с простудой одну ночь

Говоря о том, как вылечится за один день от простуды, не нужно забывать, что впереди еще целая ночь! Все согревающие процедуры, чашка горячего чая с малиной перед сном — это подготовка к тому, чтобы ночью хорошо пропотеть. Именно с потом выйдут все токсины из организма, а вместе с ними и сама простуда. После обильного потоотделения сразу наступает заметное облегчение, только не забудьте сразу же сменить белье и пижаму!

Читать еще:  Стоит ли освобождать школьника от физкультуры после ОРВИ - мнение доктора Комаровского - Леди - Материнство на

Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Профилактика гриппа имеет большое значение. Противовирусная вакцинация повысит защитный барьер, укрепит иммунитет как детей, так и взрослых.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду закалят организм, помогут быстрее одолеть болезнь. Здоровое питание, фрукты, свежие овощи совместно с витаминными комплексами укрепят организм, усилят защиту от вирусных инфекций, позволят легче и быстрее справиться с гриппом и простудой.

Интересное видео

ЗдоровьеБез паники: Почему простуду не надо лечить

Всё, что нужно знать о заболевании, ставшем родным

Текст: Ольга Лукинская

Может показаться, что медицина просто споткнулась о простуду. Трансплантация органов стала рутиной, создано новое поколение эффективных препаратов для лечения рака, но каждую зиму мы продолжаем чихать, кашлять, валяться с температурой, а эффективного лечения так и не появилось. В интернете разгораются споры о том, сбивать ли температуру детям, помогает ли новое лекарство с недоказанной эффективностью, можно ли купать простуженного ребёнка. Разбираемся, что такое ОРВИ, как к нему относится современная медицина и почему простуд так боятся в России.

Что такое простуда
и связана ли она с холодом

Состояние, которое по-английски звучит просто — «обычная простуда» (common cold), по-русски принято называть аббревиатурой ОРВИ — острым респираторным вирусным заболеванием. Из расшифровки ясно, что простуда протекает остро (а не хронически), поражает органы дыхания (респираторную систему) и вызывается вирусом. Ситуацию осложняет то, что таких вирусов существует не менее трёхсот, а специфических противовирусных средств не существует. Симптомы ОРВИ известны всем: сопли, кашель, боль в горле, слабость, повышение температуры, которые могут быть выражены более или менее и проявляются в разных сочетаниях.

Хотя популярно мнение, что простуду вызывает холод, никаких научных подтверждений этому нет. Причина ОРВИ — вирус, а учащение простуд в холодное время года объясняется тем, что складывается благоприятная для инфицирования среда. Много людей дышат одним и тем же воздухом в помещении с закрытыми окнами (то есть без достаточной вентиляции), передавая вирусы друг другу, а отопление способствует высушиванию слизистых оболочек. Пару лет назад учёным удалось продемонстрировать более активное размножение риновируса в культуре клеток, охлаждённой до 33 градусов, но неизвестно, наблюдается ли такой эффект у животных или человека и может ли слизистая носа охладиться до такой температуры в обычной жизни.

Почему в разных странах к простуде относятся
по-разному

Советская привычка относиться к простуде с чем-то вроде священного трепета сохранилась до сих пор. В России пациент вообще «любит лечиться» и поддерживает порочный круг неэффективных назначений: людям часто кажется, что хороший врач обязательно должен назначить побольше лекарств. Что это за лекарства — часто большой вопрос. Даже доцент или профессор медицинского вуза вполне может рассказывать на лекциях о лечении методами, лишёнными научной основы, такими как гомеопатия или уринотерапия.

Советская медицина воспитала у многих привычку вызывать скорую при температуре 39 градусов или ложиться в больницу «на всякий случай». Заболевая, мы впадаем в крайности: не гуляем, не купаемся и сидим дома до полного исчезновения симптомов. На Западе же отношение к болезням и их профилактике проще. Например, в Англии можно наблюдать, как детей в шортах и гольфах выводят на улицу поиграть в снежки. В результате такого подхода дети быстро (за первые пару лет жизни) обмениваются всеми возможными вирусами, иммунизируются и постепенно перестают болеть.

Если же избежать заражения не удалось, то едва ли начинают бить тревогу. В Европе и Америке сопли и кашель не считаются болезнью, а детей ведут в школу после 1–2 суток без высокой температуры. Придя в испанский детский сад за ребёнком, можно услышать от воспитательницы: «Была температура 38, но, поскольку до 38,5 она не поднималась, мы не стали вам звонить и беспокоить». Во Франции взрослые при встрече целуют друг друга в щёки, а потом могут признаться, что простужены. Что уж говорить о госпитализации — стоит она дорого и предоставляется только при наличии строгих показаний.

Существует ли эффективная профилактика ОРВИ

Один из видов ОРВИ — это грипп, вызванный одноимённым вирусом; грипп может протекать тяжело и приводить к серьёзным осложнениям (вплоть до летального исхода). Но против гриппа, в отличие от других простудных заболеваний, существуют вакцины. Это наиболее эффективное средство профилактики гриппа. Вакцинацию нужно повторять ежегодно, лучше всего осенью. В России стоимость вакцинации покрывает система обязательного медицинского страхования, а в 2016 году в Москве можно было сделать прививку в мобильных пунктах вакцинации, располагавшихся около двадцати четырёх станций метро. Особенно важно не забывать о ежегодной вакцинации, если у вас есть дети, пожилые родители, если кто-то в семье страдает хроническими заболеваниями. Во время беременности тоже рекомендуется прививаться от гриппа, если сезон вакцинации совпадает со вторым или третьим триместром. Вакцина безопасна для беременных и защищает не только мать, но и ребёнка в течение нескольких месяцев после рождения.

От других ОРВИ прививок не существует, но и протекают они, к счастью, не так тяжело и опасно, как грипп. Учитывая, что основная причина простуды — вирус, для профилактики желательно избегать тесных и плохо вентилируемых помещений с большим количеством людей. Понятно, что для человека, ежедневно пользующегося метро, это утопия, но хотя бы дома (и, если есть возможность, на работе) нужно почаще открывать окна и проветривать помещение. Не стоит забывать и о таких базовых аспектах здорового образа жизни, как физическая активность, отказ от курения, разнообразное питание, достаточное потребление жидкости, хорошая гигиена (мытьё рук, использование одноразовых носовых платков), качественный сон. Витамин С не предотвращает простуду, хотя, по некоторым данным, может сократить её длительность.

Нужно ли лечить простуду

Известно, что простуда проходит через неделю, если её лечить, и через семь дней, если этого не делать. Неделя — усреднённый показатель, и ОРВИ обычно длится от пары дней до полутора недель, а специфического (направленного на уничтожение вируса) лечения действительно не существует. Но это не значит, что нельзя облегчить своё состояние и снизить выраженность симптомов. Основы лечения простуды — это покой, потребление жидкости, промывание носа физраствором, или «морской водой», продающейся в аптеках (это одно и то же). Дыхание облегчает влажный и нежаркий воздух, поэтому стоит почаще проветривать помещение. Ингаляции паром хороши для увлажнения слизистой оболочки, но не должны быть пыткой вроде сидения над кастрюлей с горячей картошкой; достаточно подышать над увлажнителем или в душевой кабине. Увлажнитель воздуха может спасти слизистую носа и горла от пересыхания и повышенной восприимчивости к вирусам, а заодно улучшить состояние волос и кожи. В то время как в исследованиях не было продемонстрировано положительных эффектов горячих ингаляций и посещения сауны при простуде, известно, что прохладный влажный воздух облегчает заложенность носа и кашель.

При высокой температуре эффективны нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), например парацетамол и ибупрофен. Считается, что при температуре до 38,5 градуса жаропонижающие можно не использовать. В конце концов, повышение температуры — это признак активации иммунитета, защитной системы организма. У детей температура может быстро подниматься даже до 39–40 градусов, но если удаётся снизить её парацетамолом, то можно не беспокоиться; в первые дни простуды лихорадка может быть стойкой, и тогда парацетамол и ибупрофен назначают через каждые четыре часа, чередуя их. Очень часто, чтобы снизить высокую температуру, достаточно раздеться и принять тёплый душ, а потом позволить телу высохнуть на воздухе. За счёт противовоспалительного и болеутоляющего эффекта НПВС облегчают и такие симптомы, как головная боль и ломота в мышцах.

Важно бороться с обезвоживанием, ведь при повышении температуры организм теряет жидкость. Врачи рекомендуют пить больше воды и прозрачных жидкостей, таких как чай, бульон, яблочный сок. Температура — на ваше усмотрение; холодные напитки и мороженое не осложняют протекание простуды и даже часто способствуют устранению боли в горле. Но если тёплый чай с малиной — единственное, что вы можете заставить себя употреблять во время ОРВИ, пейте его на здоровье (тем более что малина содержит салицилаты, производные аспирина). Главное — не допустить обезвоживания.

При заложенном носе можно использовать сосудосуживающие средства на основе оксиметазолина или ксилометазолина (вроде «Отривина» или «Називина»), но к ним стоит относиться с осторожностью. На упаковках большинства таких препаратов сейчас можно найти рекомендацию не использовать их чаще двух раз в сутки и дольше трёх дней, а для детей младше шести лет в Европе сосудосуживающие капли и спреи и вовсе не разрешены. Не забывайте промывать нос физиологическим раствором. Антигистаминные (противоаллергические) препараты тоже помогают снять отёк слизистой, которым часто и обусловлена заложенность носа. Многие комплексные противопростудные средства (вроде «Фервекса» в России и DayQuil в Америке) содержат и НПВС, и антигистаминное, и отхаркивающий компонент. Такие безрецептурные средства также безопасны и во время беременности при условии их приёма коротким курсом.

Чего не нужно делать при простуде

Не принимайте антибиотики, если их не назначил врач. Антибиотики используются для лечения бактериальных, а не вирусных инфекций, поэтому при простуде они как минимум бесполезны. Помните, что зелёный цвет соплей не говорит о бактериальной природе инфекции, а обусловлен скоплением лейкоцитов. Не нужно пытаться укрепить иммунитет безрецептурными «иммуномодуляторами» или «иммуностимуляторами». Интерфероны и другие средства, воздействующие на иммунную систему, эффективно применяются при таких серьёзных заболеваниях, как рассеянный склероз или меланома. Но бесконтрольное применение препаратов «для укрепления иммунитета» при простуде в лучшем случае не принесёт пользы, а в худшем может нанести иммунной системе вред.

Не нужно паниковать и вызывать скорую, даже если высокая температура у взрослого или ребёнка сохраняется несколько дней и снижается лишь на время после приёма жаропонижающих. Это нормальное течение простуды, при котором организм активно борется с чужеродным вирусом. Обратиться за неотложной помощью нужно, если лихорадка сохраняется больше пяти дней, не проходит под воздействием НПВС, а также если вы наблюдаете у ребёнка судороги или обезвоживание. Затруднённое дыхание и хрипы — тоже повод обратиться к врачу. Постарайтесь не переносить ОРВИ, и особенно грипп, «на ногах», ведь покой — одно из важных условий скорейшего выздоровления.

Ссылка на основную публикацию