Как отличить грипп от простуды? Грипп и простуда: основные отличия

Как отличить грипп от простуды? Грипп и простуда: основные отличия

Для многих людей различить, какое заболевание является гриппом, а какое — простудой, бывает сложно, так как оба недуга имеют схожие симптомы. Но для быстрейшего выздоровления необходимо знать, от чего страдает организм. Нужно точно диагностировать заболевание, чтобы назначить эффективное лечение. Если при гриппе лечиться от простуды и наоборот, то присутствует вероятность нанесения вреда организму. Безусловно, такая терапия никому не нужна. Как отличить грипп от простуды? Об этом знает не каждый человек. Прежде всего следует выяснить, что называется гриппом, а что — простудой. Сейчас разберемся.

Грипп и простуда

Грипп — это инфекция. Она быстро прогрессирует в организме. Ею можно заразиться, так как она передаётся по воздуху. Обычно в холодное время года распространение различных форм гриппа растет, возникают эпидемии.

Простуда — это заболевание организма, связанное с переохлаждением. Обычно оно легко лечится. Но при запущенных формах может перейти в другие более тяжёлые заболевания.

То есть грипп резко проявляется в организме человека, а простуда обычно начинается с лёгкого недомогания.

Что такое простуда? Основные признаки

Как уже говорилось выше, простуда является следствием переохлаждения организма. Переохладиться можно, если промокнут ноги, руки, если холодный воздух попадает в дыхательные пути. Простуда прогрессирует небыстро, она переходит с одного органа на другой.

Основные признаки простуды:

  1. Поражение слизистой оболочки носа. Человек начинает чихать, появляются насморк и отечность.
  2. При простуде бывает кашель. В дыхательных путях появляются мокрота и слизь.
  3. Когда человек простужен, то температура тела поднимается до 38 градусов и выше. Это нормальная реакция иммунитета на инфекции, которые поразили организм.

Обычно простуда начинается с небольшого насморка. Затем повышается температура, далее начинается кашель. Все процессы происходят постепенно. Кашель обычно присутствует пару дней. Затем все симптомы уходят. Как правило, через неделю человек полностью восстанавливается и возвращается к обычному образу жизни. Вот как отличить грипп от простуды.

Что такое грипп? Основные признаки

Теперь более детально рассмотрим этот недуг. Грипп, в отличие от простуды, является острым заболеванием. Всем известны вспышки эпидемии различных видов гриппа.

Основные симптомы гриппа:

  1. Первым признаком того, что у человека грипп, является высокая температура тела. Она может подниматься до 39 или 40 градусов. Высокая температура свидетельствует о том, что произошло заражение организма вирусом.
  2. Как правило, у больного начинают болеть мышцы и ломит кости.
  3. У человека наступает обессиливание.

Организм борется с вирусом, поэтому поднимается температура тела. Но общее состояние больного сильно ухудшается. Он не может встать с постели. Грипп может сопровождаться головной болью, сухостью и кашлем. У этого недуга наблюдаются похожие симптомы с простудой. Для того чтобы знать, как отличить грипп от простуды, следует помнить, что первое заболевание может быть разным. Каким вирусом заражён организм человека, такие симптомы болезни и будут видны. Например, известны случаи, когда проявляется только один признак. Например, это может быть повышенная температура тела. Она может держаться несколько дней без проявления других симптомов. А в некоторых случаях присутствует весь набор осложнений.

Для чего необходимо четко диагностировать, чем болен человек?

Как отличить грипп от простуды? Некоторые люди могут подумать: «Зачем нужно различать эти болезни?» На самом деле это очень важно сделать. Так как грипп может представлять угрозу жизни человека.

Существует определённая группа риска — люди, которые более подвержены заражению им. Сюда входят пенсионеры и дети. Данная категория людей обладает ослабленным иммунитетом. Поэтому они могут заразиться вирусом в первую очередь. Общеизвестным является тот факт, что неправильно поставленный диагноз может привести к ухудшению работы организма, а в случае с гриппом следует быть особенно осторожными. Так как присутствует риск угрозы жизни, поэтому важно знать, как отличить грипп от простуды у взрослого человека. Существует статистика, которая говорит о том, что от гриппа ежегодно умирает до пятисот тысяч человек. Это очень большой показатель смертности. А в периоды пандемии данный показатель увеличивается до одного миллиона. Грипп может дать осложнения. Вследствие неправильного лечения могут возникнуть такие заболевания, как менингит, пневмония и прочие. По этой причине, чтобы быть осведомленными, многие стремятся узнать, как отличить грипп от простуды у взрослого. Так как грипп имеет острую форму протекания, то организм человека может не справиться с вирусом. Поэтому при первых симптомах заражения организма необходимо сразу же вызвать врача. Нынешняя медицина стремительно развивается, в настоящее время существуют современные лекарства, которые способны справиться с вирусом. Но присутствует опасность того, что он очень быстро развивается. Поэтому важно принять все необходимые меры вовремя.

Грипп и простуда: сравнение заболеваний

Отметим, что эти болезни имеют ряд признаков, по которым можно отличить, когда человек простыл, а когда заразился вирусом. Чем отличается грипп от простуды?

Основным является то, что простудное заболевание распространяется в организме медленно, поэтапно. А грипп даёт о себе знать быстро, стремительно. У человека происходит резкое повышение температуры, буквально на глазах он слабеет и становится обессиленным. Очень важно знать, как отличить грипп от простуды при беременности. Так как женщине в таком положении нельзя принимать определенные препараты, а также она несет ответственность за будущего ребенка.

Если человек простудился, то сначала, как правило, появляется небольшой насморк. Затем появляется покашливание и происходит незначительное повышение температуры тела. А при вирусе гриппа резко повышается температура тела и наступает ломота в мышцах. Также заболевание сопровождается головной болью.

Если человек простудился, то в течение нескольких дней после начала заболевания у него появляется заложенность носа, усиливается кашель. А при гриппе высокая температура держится несколько дней и болит голова.

Повышенной температурой сопровождаются грипп, простуда. Температура при первом заболевании выше. Также, когда человек простужен, то повышение наступает в вечерние часы или ночью. А когда организм человека заражён вирусом, то высокая температура тела держится в течение нескольких суток. Причем неважно, дневные это часы или вечерние.

Кашель есть при таких заболеваниях, как грипп, простуда. Лечение его должно осуществляться при обеих болезнях. Но данный симптом в различных случаях имеет разную форму. Когда человек заболевает простудой, то кашель начинается с першения и со временем усиливается. А когда это вирус, то он имеет резкую форму. Также он сопровождается болевыми ощущениями в грудной клетке. При гриппе вместе с кашлем выделяется мокрота.

Явным проявлением простуды является чихание. Если у человека грипп, то такого симптома нет.

Боль в голове обычно сопровождает грипп. Часто носит характер мигрени. А при простуде головные боли встречаются намного реже, хотя не исключаются.

Если у человека наблюдаются боли в мышцах, то это явный признак гриппа. Дискомфорт появляется при повороте головы или наклоне, также при работе других частей тела или при сгибании рук или ног. Если человек простудился, то болей в мышцах у него не будет.

Когда человек болен гриппом, он чувствует давление на глазные яблоки. Причём болевой эффект довольно сильный. А при простудных заболеваниях данный симптом не так выражен.

Такое явление, как озноб, часто наблюдается у детей, поэтому важно знать, как отличить простуду от гриппа у ребенка. Так как при простуде температура тела повышается не сильно, то озноба не возникает. Такой симптом бывает частенько при гриппе.

У некоторых пациентов при заражении вирусом может наступить тошнота. Если человек простыл, то ее у него не будет. Но данный признак может быть вызван другим нарушением работы организма. Например, отравление может сопровождаться тошнотой и повышением температуры тела. Поэтому врачу необходимо досконально рассказать все симптомы, которые наблюдает больной. Это нужно для постановки точного диагноза и назначения лекарства.

Такой симптом, как слабость организма, является признаком того, что человек заражён вирусом гриппа. Если больной чувствует ее при простуде, то она не так выражена и часто наступает позже. А при гриппе слабость присутствует с первого дня заражения организма человека.

Грипп и простуда. Основные отличия данных заболеваний

Отличить болезни можно по их течению. Простуда проходит в более лёгкой форме и, как правило, сопровождается кашлем. Причём он может быть очень сильным. А грипп проходит в тяжёлой форме. При этом состояние человека намного хуже, чем при простуде.

Реабилитационный период – еще одно различие. После простуды организм восстанавливается быстро. А после гриппа продолжительное время человек чувствует усталость. Также ему требуется гораздо больше времени на то, чтобы вернуться к здоровому и бодрому состоянию. Если руководствоваться выявлением вышеперечисленных различий, то можно точно определить, какое заболевание присутствует в организме человека. Если болезнь диагностирована верно, то будет назначено правильное лечение, которое приведёт к быстрому выздоровлению. Для того чтобы не перепутать грипп и простуду, необходимо точно определить симптомы болезни и принимать соответствующие препараты для выздоровления. Также обязательно нужно показаться врачу, чтобы он послушал, как работает дыхательная система организма, сердце.

Лечение заболеваний

Различные бактерии и вирусы хотят напасть на наш организм ежедневно. Поэтому всегда стоит об этом помнить. Лучше предотвратить заболевание, чем лечиться от него. Для того чтобы не заразиться каким-либо вирусом, нужно укреплять иммунитет. То же самое нужно делать, чтобы не простудиться. Отличие состоит в том, что для того, чтобы не простыть, необходимо одеваться по погоде. Особенно это рекомендуется делать людям, которые проживают в средних и северных широтах нашей страны. Погодные явления оставляют желать лучшего. Поэтому нужно следить за температурным режимом и тем, чтобы организм не переохлаждался.

Что касается вирусов, то они могут атаковать организм, даже если человек будет тепло одет. Поэтому для профилактики следует принимать витамины. В периоды обострения вирусных заболеваний пить специальные препараты. Также нужно правильно питаться, чтобы еда была наполнена полезными микроэлементами и способствовала росту способности организма сопротивляться вирусам. Хорошо укрепляют иммунитет занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и прочие элементы здорового образа жизни.

Принципы лечения

Мы разобрались, как отличить простуду от гриппа и ОРВИ. При появлении первых симптомов этих болезней следует сразу же обратиться к врачу. Это нужно для того, чтобы он точно диагностировал заболевание и назначил правильное лечение.

Перечислим основные принципы лечения.

Прежде всего, необходимо пить как можно больше жидкости. Так как организм теряет влагу и может наступить обезвоживание. Поэтому обильное питье приветствуется в любом случае.

Обычно врачи рекомендуют проводить ингаляции. Для взрослых пациентов противопоказаний нет. А вот детям при высокой температуре тела ингаляции делать не нужно.

Если нос заложен, то врач назначит капли, которые обеспечат свободное дыхание, человек сможет спокойно спать.

Рекомендуется полоскать горло содой или ромашкой.

Врач назначит противовирусные препараты, если человек болеет гриппом.

Рекомендуется принимать много витамина С, лучше в виде свежих овощей и фруктов, соков, морсов.

Существует много методов лечения народными средствами. Например, мед и молоко, различные травяные отвары и так далее. Современная медицина не отрицает данные средства и также использует их в комплексе с приемом медикаментов. Не рекомендуется назначать себе лечение самостоятельно. Всегда лучше посоветоваться с врачом, стоит или нет осуществлять прием тех или иных народных средств. Возможно, некоторые из них нанесут вред организму.

Как пережить эпидемию?

Как отличить грипп от простуды и пережить эпидемию? В чем заключается разница между заболеваниями, мы разобрались. Теперь нужно поговорить о том, как должен вести себя человек во время эпидемии таких заболеваний.

Во-первых, нужно чаще мыть руки. Во-вторых, следует меньше находиться в местах большого скопления людей. В-третьих, старайтесь как можно реже трогать свое лицо. Четвертое правило – используйте оксолиновую мазь. Перед тем как выйти на улицу, обрабатывайте данным средством слизистую носа. Пятое – наполните свой рацион продуктами, богатыми витаминами, особенно C.

Заключение

Теперь вы знаете, как отличить простуду от гриппа и ОРВИ. Из вышесказанного ясно, что при схожих на первый взгляд симптомах это разные заболевания. Они нуждаются в правильном диагностировании, от этого зависит то, какое будет назначено лечение.

Читать еще:  Как быстро вылечить грипп: методы терапии в домашних условиях

Грипп и простуда: почувствуйте разницу

Отличия в симптомах, домашний тест на возбудителя и два препарата, которые точно помогут при гриппе

Усилия санпросвета не всегда пропадают даром: о том, что простуда более безобидна, чем грипп, знают сегодня многие. Однако как применять это знание на практике, догадываются далеко не все. А между тем четкая и, что немаловажно, своевременная дифференциация этих заболеваний помогает не только ускорить выздоровление, но и предупредить осложнения.

От возбудителей к прогнозам

Грипп и простуда имеют общие «корни», причем достаточно глубокие. Их возбудители — респираторные вирусы, поэтому оба заболевания относятся к острым респираторным вирусным инфекциям (ОРВИ). Следует отметить, что на сегодня известно не менее 200 вирусов — виновников ОРВИ. Чаще всего это риновирусы, аденовирусы, энтеровирусы, респираторно-синцитиальные вирусы. И, к счастью, гораздо реже мы заражаемся вирусом гриппа.

Грипп стоит как бы «особняком» от остальных респираторных инфекций. Обычно он протекает гораздо острее, длится дольше и, в отличие от простуды, может приводить к серьезным проблемам со здоровьем, и прежде всего к пневмонии. К тому же на фоне гриппа может ухудшиться течение хронических заболеваний, например астмы, ишемической болезни сердца и др.

Особенно опасна инфлюэнца для людей с ослабленной иммунной защитой: маленьких детей, беременных женщин, пожилых людей, больных хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом. Однако, если правильно и, главное, вовремя начать лечить грипп, осложнений можно избежать. Но для этого, разумеется, нужно понять, что болезнь, свалившая нас с ног, — не просто простуда. И сегодня, чтобы сделать такой вывод, вовсе не обязательно иметь медицинское образование.

Раз симптом, два симптом

Прежде всего, заподозрить «неладное» можно исходя из клинической картины. Проявления гриппа могут включать лихорадку, озноб, кашель, заложенность носа, боли в мышцах и суставах, головные боли, усталость. Симптомы простуды, как правило, более мягкие — они часто исчерпываются незначительным повышением температуры тела, ринореей (обильным водянистым насморком), болью в горле и общим недомоганием.

Большой популярностью сегодня пользуются таблицы, в которых сравниваются типичные признаки гриппа и ОРВИ. Правда, иногда в них встречаются весьма-таки спорные суждения и признаки, разделяющие два заболевания. Дескать, при гриппе температура всегда ближе к 40 градусов, а при простуде выше 38 редко поднимается. Однако на самом деле четко дифференцировать по симптомам простуду и грипп невозможно — граница между ними зачастую бывает настолько стертой, что ни один врач не сможет навскидку поставить диагноз. И все же можно сделать некоторые предположения.

Симптомы Грипп Простуда
Начало симптомов Внезапное Постепенное
Высокая температура тела Обычно Изредка
Головная боль Обычно Незначительная
Лихорадка Довольно часто Обычно не бывает
Усталость, слабость Обычно Иногда
Чихание Иногда Обычно
Заложенность носа Иногда Обычно
Боль в горле Иногда Обычно
Кашель Обычно Иногда

Быстро и определенно установить диагноз гриппа позволяют диагностические тесты, которые можно использовать в том числе и в домашних условиях.

Грипп или не грипп — вот в чем вопрос

Современные диагностические тесты на инфицирование вирусом гриппа типа А и В умеют распознавать компоненты вируса, которые стимулируют иммунный ответ, — антигены. Для этого достаточно взять специальным стерильным ватным тампоном, который входит в комплект диагностической системы, мазок из носа, а затем выполнить тестирование в соответствии с инструкцией. Причем сделать это можно самостоятельно, в домашних условиях.

Читайте также:
Осложнения после гриппа

Оценка результатов проводится на основании анализа трех цветовых линий-индикаторов и позволяет сделать вывод, инфицирован ли больной вирусом гриппа, и если да, каким именно типом — А или В. Как правило, процедура тестирования занимает не более 10–15 минут, а результат домашней диагностики довольно точен. Тем не менее вероятность ошибки при использовании экспресс-систем существует.

Приступая к домашней диагностике, следует учитывать, что у очень маленьких детей вирусы гриппа могут присутствовать в слизистой оболочке полости носа даже после клинического выздоровления, а у людей со сниженным иммунным ответом их можно обнаружить спустя несколько месяцев после перенесенного гриппа.

Гораздо более высокой чувствительностью обладают молекулярные тесты, которые обнаруживают генетический материал вируса, а также лабораторные анализы, но чтобы провести и первые, и вторые, придется отправиться к инфекционисту. Впрочем, необходимость в настолько точном определении бывает далеко не всегда — как правило, она существует только в случаях, когда человек находится в группе риска по развитию осложнений гриппа.

Большая разница

Определенность с диагнозом предоставляет уникальную возможность специфической терапии. Вирусы гриппа — единственные, во всяком случае на сегодняшний день, респираторные вирусы, которые можно успешно лечить с помощью противовирусных препаратов.

Речь идет о действующих веществах из группы ингибиторов нейраминидазы — осельтамивире и занамивире (препараты Тамифлю, Реленза), которые подтвердили эффективность для терапии и профилактики гриппа типов А и В в клинических исследованиях в соответствии со всеми требованиями доказательной медицины.

Они снижают выраженность симптомов и значительно уменьшают вероятность осложнений, в том числе и серьезных. Однако эффективность их тем выше, чем раньше начинать лечение: в идеале противовирусная терапия должна начаться не позже чем через 2 дня после появления симптомов. С этим и связана необходимость в как можно более ранней диагностике.

В то же время остальные ОРВИ, в соответствии с международными рекомендациями, требуют лишь симптоматической терапии по типу: жаропонижающие при жаре, отхаркивающие при кашле, сосудосуживающие капли в нос при насморке и т. д. И, конечно, важно соблюдать питьевой режим, впрочем, он является неотъемлемой частью лечения как простуды, так и гриппа.

Как отличить грипп от орви, простуды

Самые распространенные заболевания межсезонья — это орз (ОРВИ), грипп, называемые часто простудой. Эта троица в осенне-весеннее время вызывает недомогания у 90% населения от легких до тяжелых клинических проявлений с осложнениями. Поскольку орви и грипп относятся к вирусным инфекциям, у них много общих симптомов и признаков.

  • ОРВИ — общее название любой респираторной вирусной инфекции, а грипп только один из этих представителей.
  • При гриппе обычно происходят вспышки эпидемий и пандемий, а орви только немного увеличивает заболеваемость.
  • Грипп в отличие от орз протекает более тяжело с частыми осложнениями.

К орви относятся следующие заболевания:

  • Грипп
  • Парагрипп
  • Риновирусная и аденовирусная инфекция
  • Респираторно-синцитиальное заболевание

Чем отличается грипп от простуды? Самое главное отличие в том, что после простуды, через неделю человек полностью восстанавливает и начинает вести свой обычный ритм жизни, не вспоминая про недавнее недомогание.

А после гриппа восстановительный период затягивается на длительное время, еще в течение следующего месяца человек может испытывать последствия перенесенного гриппа, организм гораздо сильнее страдает, иммунной системе требуется больше времени для реабилитации.

Астенический синдром или попросту упадок сил может проявляться у переболевшего гриппом в виде перепадов артериального давления, головокружения, снижения аппетита, человек быстро утомляется, чувствует слабость. Советы о том, как восстановиться после гриппа читайте в нашей статье.

Отличия орви от гриппа, парагриппа, аденовирусной инфекции и простуды

То, что в быту называется простудой, является все теми же вирусными инфекциями или их бактериальными осложнениями, которые разгораются на фоне переохлаждения и падения местного и общего иммунитета. Так что отличить простуду от ОРВИ не возьмется ни один специалист.

У человека с хорошим иммунитетом грипп протекает в легкой или средней степени тяжести. Наиболее тяжело грипп течет у малышей и пожилых людей, иммунная система которых или недоразвита или угнетена. Для этих групп характерна и стертость основных симптомов, например, отсутствие яркой температурной реакции.

  • Грипп характеризуется выраженной интоксикацией (ломотой в мышцах и суставах, головными болями, болями в глазных яблоках, иногда – тошнотой и рвотой, ознобом, слабостью).
  • Температура при гриппе может колебаться от субфебрильной (до 37,5) до пиретической (до 41). Средняя продолжительност ь лихорадки от 2 до 7 суток.
  • На фоне высокой температуры у детей могут быть фебрильные судороги.
  • Характерные проявления гриппа – это ларинготрахеит (першение в горле, его осиплость, сухой сильный кашель, саднение при кашле за грудиной) и насморк со слизистым отделяемым.
  • В дальнейшем может присоединиться клиника бронхита (влажный кашель с прозрачной мокротой, которая может стать желтой или зеленой при присоединении бактериальной инфекции).
  • У ослабленных пациентов грипп может осложниться воспалением легких или сердечно-легочно й недостаточностью .

Парагрипп назван так из-за сходных с гриппом проявления. Все та же интоксикация. Повышения температуры, клиника ларинготрахеита и насморк. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.

Парагрипп — его протекание не так ярко как при гриппе, температура тела обычно не больше 38С, и продолжительностью 1-2 дня, у пациентов с крепкой иммунной системой, температура может быть субфебрильной 37 -37,5С. Сухой кашель и болезненное горло характерно и для гриппа и для парагриппа, может также наблюдаться осиплость или отсутствие голоса.

Аденовирусная инфекция

  • Острое начало такое же как при гриппе, температура может быть до 39С длительностью до 7 дней.
  • Интенсивный насморк и боли в горле как при гриппе с самого начала болезни.
  • Рези и боль в глазах могут появиться на 4 день — так начинается аденовирусный конъюнктивит. При этом после периода слизистого отделяемого из глаз может присоединиться микробная флора, и конъюнктивит станет гнойным.
  • На протяжении всей болезни увеличены лимфатические узлы, также возможно нарушение работы ЖКТ, самое грозное осложнение — пневмония.

Интересный факт: в воздухе вирус гриппа живет 2-9 часов, на стекле 10 дней, на тканях 10 часов, на бумажных изделиях 12 часов, на коже человека 15 минут, на пластмассовых и металлических предметах 1-2 дня, в мокроте (если вирус гриппа был в ней) сохраняется 7-14 дней.

Чем отличается грипп от орви

Многие из нас не знают как отличить грипп от простуды. В таблице приведен список симптомов, которые проявляются при этих заболеваниях в разной степени, поэтому каждый может попытаться самостоятельно отличить грипп от орви или простуды.

ГРИПП ОРВИ
Начало заболевания Очень резкое, острое начало, буквально за час человек теряет силы, ему становиться плохо от резкого подъема температуры Постепенно, симптомы появляются в течение 1-2 дней
Температура тела В течение 1-2 часов температура поднимается до 39С и до 40С, держится она не менее 3 дней, плохо поддается снижению жаропонижающими средствами (для детей) При орви температура не бывает выше 38 -38,5С, в течение 2-3 дней она снижается (см. сбивать ли температуру у ребенка)
Прочие общие симптомы Сильная головная боль, особенно в висках, мышечные боли, ломота во всем теле, повышенное потоотделение, озноб, светочувствительность, боль при движении глаз Разбитость, слабость, но без ярко выраженных болей
Заложенность носа, насморк Заложенности носа не бывает, только у людей с хроническими заболеваниями носоглотки, гайморитом, синуситом, возможно их обострение. В остальных случаях, как правило, насморк проходит через 2 дня. Также может быть чиханье (реже) и вирусный конъюнктивит Часто закладывает нос, отекает слизистая носоглотки, слезоточивость весьма повышена, сильный насморк и интенсивное чиханье.
Состояние горла Задняя стенка горла и мягкое небо краснеют, отекают. Красное и рыхлое горло все время болезни.
Состояние слизистых — налеты Не бывает Может быть
Кашель, боли в груди Через 2 дня появляется сухой кашель, который затем становится влажным (см. сухой кашель без температуры у взрослых -причины). При свином гриппе сухой сильный кашель может начинается с первых часов заболевания. Сухой, отрывистый кашель с самого начала болезни, может быть слабым, а может ярко выраженным (см. почему сухой кашель не проходит)
Увеличение лимфатических узлов Обычно не бывает Может быть
Покраснение глаз Бывает часто Редко, при сопутствующей бактериальной инфекции
Нарушения работы ЖКТ У детей часто грипп сопровождается рвотой и поносом, у взрослых также может быть тошнота, реже диарея. Рвота и нарушения работы кишечника редко бывают
Продолжительность болезни Высокая температура держится до 4-5 дней. Обычно в течение 7-10 дней грипп проходит, даже после снижения температуры человек долго испытывает недомогания, головные боли, слабость, в течение 14-21 дня после перенесения гриппа. Обычно орви не длится более недели, и после болезни усталости, разбитости, слабости человек обычно не испытывает

Как помочь себе справиться с гриппом, орви или простудой

Теперь становится понятным, чем отличается грипп от орви, орз или банальной простуды. Но, от этого не легче, орви, грипп и 90% простуды — это вирусные заболевания и тяжесть протекания болезни напрямую зависит от защитных сил организма, иммунного ответа на конкретного возбудителя. Чтобы облегчить неизбежное заболевание, следует придерживаться основных правил терапии при вирусе и простуде:

  • Фармацевтическая промышленность насыщена всевозможными иммуномодуляторами, противовирусными препаратами при орви и гриппе, которые на сегодняшний день могут быть пустышками или средствами, которые обладают значительными побочными эффектами, что прием их не только не эффективен, но и не безопасен.
  • Римантадин и Тамифлю — эффективность при гриппе этих препаратов считается доказанной. Поэтому в период эпидемии при первых симптомах именно гриппа (в том числе свиного) принять, взрослым: Римантадин (грипп А) или Тамифлю (грипп А и В), детям: Орвирем (римантадин), Тамифлю (старше 8 лет).
  • Если температура до 38С, и ее можно терпеть, то лучше не сбивать ее, поскольку в это время организм вырабатывает антитела против возбудителей вируса, а это очень важно, чтобы в дальнейшем вирус не смог привести к осложнениям.
  • Чтобы снять симптомы интоксикации, следует выпивать как можно большее количество теплой жидкости. Это звучит банально, но именно обильное горячее питье при вирусе, способно быстрее выводить токсины из организма и выздоровление происходит быстрее. Пить можно слабозаваренный чай с малиной, медом, травяные чаи, отвар шиповника и пр.
  • Полоскание горла при ангине и гриппе не отличаются, поэтому следует как можно чаще полоскать горло различными отварами и готовыми лекарственными составами, а также полезны различные ингаляции, которые способствуют предотвращению развития осложнений на нижние дыхательные пути — ингаляции при бронхите и ларингите.
  • Укрепление защитных сил организма желательно проводить натуральной витаминотерапией — черная смородина, малина, лимон, шиповник, клюква и пр.
  • Прием антибиотиков при вирусных инфекциях, конечно же, не целесообразен (см. 11 правил как правильно принимать антибиотики). Однако, если в течение 3-4 дней человек не испытывает облегчения, или температура после падения вновь поднялась до высоких цифр, следует вызвать врача, поскольку это может указывать на развитие осложнений и присоединения бактериальной инфекции — ангина, воспаление легких, гайморит и пр.
  • О том как правильно лечить простуду у ребенка, а также об антибиотиках при простуде читайте в наших статьях.
  • Что есть и пить если заболел? Не существует никаких «противовирусных” напитков или еды, но активизировать иммунную систему помогают:
    • морсы (клюква, смородина, малина, брусника), но не сладкие, поскольку лишний сахар мешает выведению вируса
    • натуральные кисломолочные продукты (лучше домашнего производства йогурты, простокваша)
    • цитрусовые (апельсины, лимон, лайм, грейпфрут), а также киви. Витамин С и пектины, которыми они богаты, снижают риск застойных явлений и помогают выводу мокроты из легких.
    • легкоусвояемые белки — рыба, кролик, индейка, куриная грудка, яйца.
  • Не обязательно при гриппе соблюдать строгий постельный режим, достаточно «домашнего ареста». Более того, длительное лежание может навредить, поскольку снижается вентиляция бронхов и легких и возможны застойные явления. Конечно, если слабость или головокружение, лучше прилечь. Инфекция имеет свойство опускаться сверху вниз по дыхательным путям, поэтому риск пневмонии и бронхита выше у тех, кто «пересиживает» грипп, не вылезая из постели.

Вирус гриппа заразен примерно 7 дней после инфицирования, поэтому даже если нет кашля и вы не чихаете, не стоит появляться на работе, загрипповавшим детям также следует быть дома как минимум неделю, до полного выздоровления.

Незамедлительно следует вызвать Скорую помощь, если:

  • Температура тела выше 40С
  • Лихорадка длится более 3 дней
  • Нет улучшения после 7-10 дней болезни, особенно если было небольшое облегчение, спад температура, а затем новая волна лихорадки, кашля и пр.
  • Если появилась одышка и сильные боли в груди при дыхании
  • Дезориентация, потеря сознания или нарушение сознания
  • Судороги, развившиеся впервые или судороги на фоне температуры.
  • Сыпь на ногах или ягодицах в виде свежих багровых синячков (менингококк под маской ОРВИ)
  • Постоянная рвота и диарея, особенно это опасно у детей (см. все лекарства от поноса)
  • Интенсивные боли в области лица и сильные головные боли (см. причины головной боли в области лба)
  • Лица старше 60 лет, люди с хроническими заболеваниями почек, печени, сердца, сахарным диабетом, заболеваниями крови, аутоиммунными или иммунодефицитными состояниями.

Профилактика гриппа и орви

  • В период эпидемии избегайте мест большого скопления народа в закрытых помещениях (детские праздники, кинотеатры, театры, концерты и пр).
  • После улицы, поездок в общественном транспорте тщательно мойте руки с мылом, умывайтесь, промывайте нос (можно спреями с морской водой и солями). На работе как можно чаще мойте руки или протирайте антибактериальными влажными салфетками.
  • Не забывайте проводить дезинфекцию мобильных телефонов и прочих носимых устройств и гаджетов. Об этом многие забывают или даже не задумываются, а ведь сотовый телефон в течение дня очень часто находится в руках.
  • Перед выходом на улицу смазывайте слизистые носа лейкинфероновой или оксолиновой мазью, что создает дополнительную преграду вирусам.
  • Грипп (любой, не только свиной) это один из 5 самых заразных заболеваний в мире. Берегите себя и своих близких, а также коллег -переносите встречи, не ходите на работу, в гости, если чувствуете, что заболеваете.
  • Марлевые повязки не защищают на 100%, вирусы настолько малы, что через мельчайшие поры они способны проникать. Но маски годятся как дополнительное средство, если приходится много общаться и передвигаться. Поскольку на открытом воздухе риск заражения минимален, не мучайте себя, прогуливаясь в парке в маске, одевайте ее только в месте скопления людей или в транспорте.
  • Проветривайте помещение (квартиру, кабинет) по 10-15 минут 2-3 р/день, несмотря на мороз. Грипп не любит холода, для него оптимально — сухой воздух, тепло, отсутствие вентиляции.

Отличия простуды от гриппа – сравниваем заболевания

В период обострения вирусных заболеваний, приходится сталкиваться с их первичными проявлениями. Чаще всего симптомы обычной простуды можно спутать с гриппом. Кашель, температура, насморк могут мучить больного и во время простуды. Однако очень важно вовремя выявить симптомы гриппа и приступить к немедленному лечению, дабы избежать серьезных осложнений.

Коротко о простуде

Простуду и любые ее проявления принято называть общим термином ОРВИ. К этой группе относят многочисленные вирусные заболевания, которых существует достаточно много. Если говорить непосредственно о вирусах, то их насчитывают более 250 видов.

Многие сильно заблуждаются, считая простуду не опасным заболеванием, которое можно переносить «на ногах». Современное общество предпочитает носить с собой все признаки заболевания на работу, вступая при этом в контакт с большим количеством людей, которые также могут пострадать от легкомысленности их коллег.

Нужно четко понимать, что появление подобной симптоматики вызвано наличием в организме опасной инфекции. Если болезнь не лечить и не соблюдать постельный режим, она может дать серьезные осложнения.

По статистике, простудное заболевание может привести к летальному исходу в процентном соотношении от 1 до 35%. Все зависит от сложности заболевания и возрастных особенностей больного.

Согласно статистическим данным, каждый взрослый человек страдает от простудных заболеваний в среднем три раза за год. Если говорить о школьниках – четыре раза в год, дети дошкольного возраста подвергаются инфекционным заболеваниям до шести раз в течение года.

Основными возбудителями простудных заболеваний являются:

Если говорить об основных причинах, которые могут спровоцировать простудные заболевания, среди них можно выделить следующие:

  • Чаще всего вирус можно подхватить от источника инфекции. Именно из-за того, что люди халатно относятся к своему здоровью и пренебрегают лечением, страдают зачастую окружающие;
  • Слабый иммунитет не способен справляться с постоянным потоком атак со стороны вирусов и бактерий, в результате чего человек заболевает;
  • К группе риска следует отнести маленьких детей до трех лет, или же людей после 65;
  • Простудным заболеваниям подвержены чаще всего люди, страдающие онкологическими заболеваниями, болезнью крови, носители ВИЧ.

Среди симптомов заболевания, следует обратить внимание на следующие проявления:

  • Повышение температуры. Обычно при простудных заболеваниях температура держится на уровне 37-38 градусов. Имеют место быть осложнения в виде лихорадки, когда температура может подняться до 40 градусов;
  • Слабость, сонливость, упадок сил;
  • Насморк, заложенность носа;
  • Головные боли являются основным признаком заболевания;
  • Простуда всегда сопровождается кашлем. Кашель может быть как сухим, так и с мокротой. Нередко кашель сопровождается сильными болями в грудной клетке;
  • Если при простуде вдруг появится сыпь на теле, необходимо сразу же обратиться к врачу.

Коротко о гриппе

Одной из разновидностей инфекционных заболеваний является грипп. Эпидемия гриппа вспыхивает каждый год и охватывает огромное количество пострадавших. Каждый год эта инфекция приходит в совершенно разном виде, ведь вирус постоянно мутирует, поэтому сложно разработать вакцину против этого недуга.

Об этом инфекционном заболевании было известно еще в 80-х годах XVI века. Хотя в те времена еще сложно было что-то сказать об этой проблеме. Только с 40- годов XX века человечество получило возможность изучать вирус, его основные свойства и факторы, приводящие к развитию болезни.

В целом грипп представляет собой острое заболевание, которое провоцируют инфекции. Оно способно нанести вред верхним и нижним дыхательным путям, также приводит к летальному исходу чаще детей или пожилых людей.

Вирус принято разделять на группы А, В и С. Если говорить о вирусе группы А, то эта группа разделяется на 13 категорий Н (от Н1 до Н13) и на 10 категорий N (от N1 до N10). Самые опасные для человека категории H1-H3, N1-N2.

Инкубационный период при заболеваниях вирусом гриппа незначителен. Он может длиться несколько часов. Если говорить о вирусах группы В, то здесь может продлиться пару дней.

Симптоматика проявляется в интоксикации, которую можно проследить:

  • Высокая температура, которая может подниматься до 40 градусов;
  • Сильные головные боли, нередко возникают болевые ощущения глазных яблок;
  • Сильный озноб и недомогание;
  • Появляются боли в мышцах, ломота в теле;
  • Может сопровождаться ухудшением аппетита;
  • Нередко тошнота.

Катаральные симптомы:

  • Заложенность носа;
  • Кашель;
  • Болевые ощущения в горле;
  • Сиплый голос;
  • Слезятся глаза.

Геморрагические симптомы:

  • Расширение сосудов;
  • Кровоизлияния слизистых;
  • Покраснения лица;
  • Кровоизлияния на коже.

Почему важно отличать простуду от гриппа

Обычная простуда или грипп являются серьезным заболеванием, которое может привести к тяжелым осложнениям, если вовремя не начать лечение. Именно поэтому очень важно уметь отличить симптоматику гриппа или простуды. Особенно это касается пожилых людей или детей дошкольного возраста (эти категории находятся в зоне риска).

Вовремя поставленный диагноз и правильные мероприятия по лечению смогут спасти от неприятных и опасных осложнений.

Если простудным заболеваниям в основном подвержены дети и пожилые, то вирус гриппа может подкосить представителей любой возрастной категории.

Отличать эти заболевания друг от друга важно, ведь грипп имеет ряд неприятных особенностей:

  • Смертность на высоком уровне. По статистике ежегодно в мире умирает полмиллиона больных, если речь идет о периоде эпидемии, то цифра достигает миллиона;
  • Осложнения. Пренебрежение лечением гриппа может спровоцировать ряд неприятных последствий. Это может быт пневмония, болезни печени, абсцесс, различные проблемы с нервной системой;
  • Стремительное развитие болезни. Чаще всего проблема лечения может заключаться в том, что нет возможности вовремя поставить диагноз. Ведь вирус гриппа развивается слишком быстро, поэтому действовать нужно соответственно.

Как отличить простуду и грипп

В целом можно отметить, что симптоматика у гриппа и простудного заболевания практически одинакова. Порой отличить их становится практически невозможным. Опытные медики должны сразу определять точный диагноз и степень его опасности.

Есть ряд факторов, которые помогут отличить простуду от вируса гриппа:

  1. Инфицирование. Если говорить о вирусе гриппа, то проявления его молниеносны по сравнению с простудой. Все видимые симптомы проявляются сразу, чего не скажешь о простуде;
  2. Первые симптомы. При простуде достаточно медленно начинают проявляться первые ее признаки. Сначала может появиться насморк, чуть позже могут наблюдаться боли в горле, кашель, нередко поднимается незначительная температура. Если же говорить о гриппе, то здесь все оперативно. Боль в горле, заложенность, температура проявляются сразу, при этом больной ощущает сильные головные боли. При этом стоит отметить, что температура во время простуды может подняться только ближе к вечеру, если же это грипп, то она будет держаться более продолжительное время;
  3. Вторичные проявления заболевания. Во время простуды симптомы лишь постепенно могут усиливаться. Грипп же характеризуется стабильным повышением температуры, жаром, нередко приводящим к лихорадке;
  4. Горло. Во время простудного заболевания может появиться незначительное першение, после этого у больного начинается кашель. Во время гриппа боли в горле появляются сразу вместе с кашлем. При этом кашель может сопровождаться болевыми ощущениями в области грудной клетки;
  5. Чихание. Отличительной особенностью может быть чихание, ведь при гриппе его практически не наблюдается;
  6. Головная боль. Когда речь идет о простуде, головные боли могут появиться только на фоне общей слабости. При гриппе головная боль носить характер более сложный. Интоксикация при вирусе стремительная, именно поэтому больной испытывает невыносимую головную боль;
  7. Мышечная боль. При заболеваниях простудой, боли в мышцах не характерны. При гриппе же наблюдается ломота в теле, становится сложно сгибать конечности, поворачивать шею;
  8. Боль в области глазных яблок. Из-за сильнейшей интоксикации во время гриппа, могут обильно слезиться глаза. Головные боли вперемешку со слезоточивостью могут привести к болевым ощущениям глазных яблок, могут наблюдаться покраснения;
  9. Рвота, тошнота. Наличие таких симптомов может ввести в заблуждение. Заболевание можно перепутать с сильным отравлением. Однако не стоит путать. При простуде тошнота не наблюдается, а вот грипп нередко сопровождается такими расстройствами желудка;
  10. Вялость, слабость. Такое проявление присуще и гриппу и простуде. В первом случае слабость может наблюдаться уже после кульминации заболевания, а во втором такое состояние будет сопровождать больного на протяжении всей болезни;
  11. Временные рамки. Простудное заболевание проходит значительно быстрее, чем грипп. Протекание болезни относительно вялое, не ярко выраженное. Грипп же лечиться намного дольше и нередко приводит к сильным осложнениям, которые требуют дополнительного обследования и лечения;
  12. Период восстановления. Естественно, сроки восстановления зависят от особенностей организма человека, от силы его иммунной системы. Последствия от простуды можно преодолеть за короткие сроки. С пережитками вируса гриппа бороться придется намного дольше.

Чем грипп отличается от простуды и как правильно подобрать лекарства?

Красота Здоровье

Содержание

Какие симптомы характерны для каждого из этих заболеваний и чем их лучше всего лечить, чтобы выздороветь поскорее?

Зима в этом году выдалась тяжелой — практически повсеместно всех “косил” особо жестокий вирус гриппа, отправляя людей целыми семьями на постельный режим, давая осложнения и заставляя лечиться по второму и третьему кругу. Весной расслабляться рано — как раз в межсезонье заболеваемость простудой обычно подскакивает. На коварном мартовском ветру очень легко подхватить тот же насморк. Учитывая, что многие до сих пор не оправились от зимних недавних напастей, заболеть снова проще простого. Чем отличается грипп от простуды и что делать в каждом из этих случаев? Когда нужно срочно принимать антибиотики — и в каких случаях держаться от них подальше? Перечисляем основные симптомы в обоих случаях.

Начало болезни

Грипп всегда начинается внезапно и резко — буквально в течение какого-то часа человека может свалить с ног недуг, которому очень сложно противостоять.

Простуда — или ОРВИ — начинается постепенно, человек может несколько дней жаловаться на легкое недомогание. Многие считают, что ничего страшного в этом заболевании нет, и продолжают ходить на работу или учебу.

Боль при болезни

При гриппе с самого начала заболевания обычно появляется сильная головная боль. Ломит суставы, сводит мышцы, могут болеть глаза. Очень хорошо заметна общая интоксикация всего организма — это происходит потому, что возникает большое количество вредных веществ. Эти продукты распада возникают в результате борьбы клеток вируса с клетками-защитниками.

Покрасневшие глаза, полопавшиеся в носу сосуды, лихорадка — а в особо тяжелых случаях это могут быть и судороги, тошнота и рвота — особенно при кашле, ощущение нехватки воздуха и невозможность полноценно вздохнуть. Светобоязнь и резь в глазах, повышение артериального давления до критических отметок — среди симптомов гриппа.

Простуда обычно начинается менее сильными симптомами, особо ничего может не болеть. Часто можно наблюдать амплитудный характер протекания болезни — человеку то лучше, то хуже, недомогание может быть очень легким — а потом внезапно валить с ног — и снова отступать.

Температура

Симптом гриппа — резкий скачок температуры, который сопровождается ознобом или, наоборот, сильным потоотделением. Температура подскакивает до 39-40 градусов.

При простуде температуры может не быть вовсе, она редко поднимается выше 38 градусов.

При гриппе никогда не бывает насморка — на фоне общего разбитого состояния нос чувствует себя относительно неплохо в первые два-три дня.

Простуда почти всегда сопровождается насморком и обильным чиханием.

При гриппе может иногда болеть горло, но собственно кашель появляется на второй-третий день болезни. Порой он бывает очень сильным, изматывающим — человек не может продохнуть в приступе кашля. Обычно это является симптомом того, что вирус проник в слизистую оболочку трахей — и может опуститься ниже в легкие.

Кашель при простуде обычно появляется сразу, он сухой, не слишком сильный и отрывистый.

Протекание болезни

Классический грипп обычно переносится куда тяжелее простуды — и, к сожалению, часто сопровождается осложнениями, порой очень неприятными. Это пневмония, поражения сердечно-сосудистой и нервной систем, заболевания носоглотки ушей.

Восстановительный период после окончания болезни

После гриппа еще довольно долго человек может чувствовать себя не лучшим образом. Возможно головокружение, перепады артериального давления, отсутствует аппетит. Может быть ощущение слабости и упадка сил — все это называется астеническим синдромом. В этом случае есть смысл продлить постельный режим с облегченным питанием и легкоусвояемой диетой. Если пренебречь периодом восстановления, можно зайти на второй круг болезни с риском присоединения к вирусной инфекции бактериальной.

После простуды обычно происходит относительно быстрое выздоровление и восстановление организма — уже через неделю можно возвращаться к своему обычному режиму жизни и работы.

Распространенные мифы о гриппе

Существует несколько устойчивых мифов, которые совершенно беспочвенно и напрасно тиражируются год за годом.

Грипп не так уж и страшен

Специалисты ВОЗ утверждают, что грипп — самая частая причина заболеваний на планете, это почти 90 % всех вирусных инфекций. Не всякий вирус может грозить впоследствии таким “роскошным букетом” осложнений в виде ринитов, отитов, менингитов и болезней внутренних органов и систем. Не стоит относиться к гриппу легкомысленно — при возникновении эпидемии в городе есть смысл принять меры предосторожности.

При гриппе не обязательно ложиться в постель

Что можно наблюдать довольно часто: слабость и мышечная боль заглушаются сильными обезболивающими препаратами, принимается дежурное лекарство в порошке или таблетке — и человек отправляется на работу, проводя время с чашкой горячего чая и жалуясь на недомогание.

Даже в случае авралов и уверенности в силах собственного иммунитета гораздо лучше сразу отправиться домой и лечь. Во-первых, температура может очень быстро подняться до критических отметок — и получить адекватную медицинскую помощь тогда будет сложнее. Во-вторых, такой человек является переносчиком вируса — и окружающие получат его очень быстро. Среди них могут быть беременные женщины, люди с заболеваниями органов дыхания или сердца. К ним вирус гриппа может оказаться очень безжалостным, так что о них тоже стоит помнить.

С лечением грипп проходит за неделю, а без него — за семь дней

Изначально эта фраза относилась к насморку, и возникла она в то время, когда экология была несколько другой. При правильно подобранном лечении грипп действительно сдается примерно через неделю, но пускать выздоровление на самотек все же не стоит.

Прививка — это панацея от заболевания

Конечно, вакцинация иногда помогает избежать болезни в сезонный пик, но слишком уповать на нее тоже не стоит. Вирус мутирует каждый год — и даже несколько раз за сезон. Новая эпидемия возникает от новой разновидности — стало быть, старая вакцина не может полноценно защитить.

Хуже того — когда в организме встречаются и смешиваются сразу два вида вируса гриппа, их геномы могут выстраиваться в совсем новый, третий вид вируса. Именно так объясняется одна из возможных гипотез появления печально известного птичьего гриппа.

Лечение гриппа

Как только в семье или на работе появился первый заболевший гриппом, есть смысл начать принимать противовирусные препараты. Тогда возникает шанс избежать заболевания. Горло нужно регулярно полоскать дезинфицирующими растворами, нос мазать оксолиновой мазью или другими аналогами, а иммунитет усиливать всеми доступными способами. Если же болезнь все же настигла, надо придерживаться симптоматического лечения, в идеале — после консультации с врачом.

Антибиотики при гриппе

Стоит запомнить раз и навсегда — грипп вызван вирусом, антибиотики же убивают бактерии. Единственное, чего можно добиться приемом антибиотиков при гриппе — это уничтожения полезной микрофлоры в организме и вероятного возникновения дисбактериоза.

Антибиотики назначает врач в том случае, когда к гриппу добавилось осложнение в виде бактериальной инфекции. Оно может проявляться болью в ушах, непроходящим затяжным насморком, болями в пазухах. Специалист определяет схему приема антибиотиков и количество дней, назначает сопутствующие препараты, которые помогут ослабленному гриппом организму успешно справиться с дополнительной инфекцией.

Самолечение в этом случае может быть опасно, а нарушение схемы приема привести к неожиданным последствиям и значительному ухудшению состояния. Даже если возникает ощущение, что болезнь уже побеждена, нужно обязательно пропить весь прописанный курс антибиотиков. После этого обязателен прием пробиотиков в виде препаратов или продуктов с их высоким содержанием, чтобы восстановить микрофлору кишечника и нормальное функционирование органов ЖКТ — в первую очередь кишечника.

Температура при гриппе

Повышением температуры организм реагирует на проникновение вируса. Не нужно спешить мешать организму отразить эту атаку инфекции. Сбивать температуру рекомендуется только в тех случаях, когда она превысила 39 градусов, у детей критической считается отметка в 38-38,5 градусов.

Грипп и прогревание

Нужно сразу разделить — прогревание можно осуществить двумя способами. Горчичники, грелки и компрессы запрещены при повышенной температуре тела. Горячая ванна или душ, напротив, показаны — важно вымыть тело целиком, погрев как следует лицо, грудь и шею. После этого нужно насухо вытереться и лечь в постель, избегая сквозняков.

Диета и питьевой режим при гриппе

С первых же часов заболевания нужно установить специальный режим питания. Пусть это будет легкая пища без обилия жира, соли и специй. Хорошо добавить продукты с витаминами группы В и С. Обезвоживание может возникать при повышении температуры, поэтому нужно пить больше жидкости. Лучше, если напитки будут теплыми или горячими — и кислыми. Последнее очень важно, поскольку бактерии не выживают в кислой среде — а присоединения их к вирусу гриппа наверняка никто не хочет.

Натуральные средства от гриппа

Разумеется, природа дала человеку множество способов борьбы с вирусом. Самое простое — и любимое нашими бабушками — малиновое варенье. Этот метод действительно работает и помогает поскорее выздороветь, но есть и другие.

Эта ягода богата множеством витаминов, которые делают шиповник очень полезным при гриппе. Его можно заваривать сухим или сырым, принимать в виде настоек или вытяжек, добавлять к нему мед. Шиповник отлично поддерживает и восстанавливает иммунитет, помогает бороться с вирусами и бактериями, дезинфицирует и помогает снизить температуру.

Смола хвойных деревьев

Это очень приятный способ профилактики гриппа — и обеззараживания помещения, в котором находится больной человек. Несколько раз в день нужно сжигать кусочки еловой или сосновой смолы. Воздух в комнате моментально очищается от вируса и наполняется чудесным смолистым ароматом.

Ароматические масла

Можно использовать их в специальных лампах, капать на абажур лампы: главное — следить, чтобы масло не попало на открытое стекло, наносить на лопасти вентиляторов или применять в специальных диффузорах. Лучше всего взять пихтовое, кедровое, эвкалиптовое, лавандовое или шалфейное масло — или их смесь. Такого же эффекта можно достичь, если капнуть несколько капель на сухую раскаленную сковороду и несколько минут помахать ею в комнате.

Читать еще:  Отличие гриппа от простуды
Ссылка на основную публикацию